Episodios

Join us today for a very special discussion with Todd Baratz! Todd is a renowned psychotherapist and sex therapist whose innovative approach to mental health and relationships has established him as a leading figure in his field. In addition to his clinical practice, Baratz is a prolific writer and speaker. His insights are regularly featured in various media outlets, where he discusses topics ranging from romantic relationships to individual mental wellness. He lives in New York City and Los Angeles. Learn more on Instagram under his handle @YourDiagnonsense. Visit his website at toddbaratz.com and to order his new book, How to Love Someone Without Losing Your Mind. Join our amazing community of listeners at multiamory.supercast.com. We offer sliding scale subscriptions so everyone can also get access to ad-free episodes, group video discussions, and our amazing Discord community.This episode is sponsored by BetterHelp. Give online therapy …

Si buscas comenzar tu mañana con muchas energías y de la mejor manera estás en el lugar indicado. Meditar al despertar va a cambiar tus días, te lo prometo ✨ ✋🏻 ¡Espera! antes de darle play quiero que hagas algo: Tiende tu cama🛌🏻. Si, sé que puede ser tedioso y más aún tan temprano. Pero te lo mostraré de la siguiente manera: ¡Al tender tu cama al comienzo del día estás cumpliendo un objetivo sin siquiera haberte lavado los dientes! El orden es calma física y mental. Una vez que lo hayas hecho, enciende una vela 🕯️✨ o incienso con tu aroma favorito. .Ahora si, ¿estás list@? Comencemos ✨ PD: Esta es una herramienta que te acompañará de ahora en adelante. Guárdala para que siempre puedes volver a escuchar esta meditación cuando la necesites. 💜 . ¿Te gusta este contenido? 💌 Suscríbete a nuestro Newsletter …

Yes—the world's most successful entrepreneurs are mostly absolute perfectionists. If they are founders of a hotel chain, they just might delay the opening of a new property for two months if the marble they ordered for the restaurant is not the precise color. If they are a tech company founder, they’ll insist on getting the product to Mona-Lisa-level exquisiteness before it’s released (Steve Jobs wanted the icons on the iPhone to be so magical users would want to lick them). If they are entertainment titans, they’ll be relentless in making sure that their film or album is astonishingly well made, no matter how much they have to suffer to get the job done at rare-air standards.My new book “The Wealth Money Can’t Buy” is full of fresh ideas and original tools that I’m absolutely certain will cause quantum leaps in your positivity, productivity, wellness, and …

Come votare in maniera intelligente? In questo podcast vedremo 5 domande che tutti dovrebbero farsi prima di andare a votare.

Persigue tus metas con toda tu fuerza.

Learn how to use time constructively for personal and communal benefit while maintaining a sense of mental spaciousness. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

En el episodio de hoy platicamos con Elvira Sastre, poeta y escritora española sobre los temas de los que más nos piden que toquemos: corazones rotos y duelos. ¿El tiempo lo cura todo? ¿Para sanar hay que olvidar? ¿Puedo sacar algo bueno de las pérdidas? Contestamos estas y más dudas y les dimos nuestros tips para transitar el duelo, transformar nuestro dolor y abrir de nuevo nuestro corazón. Nos abrimos en este episodio para contarles cómo hemos vivido nosotras las rupturas del corazón roto, con vivencias muy distintas que nos demuestran que la experiencia de amar y ser amadxs es siempre muy personal. Quédense con nosotras y si les gustó el episodio no duden en compartirlo con familiares o amistades. En este episodio encontrarás información sobre:-¿Por qué nos cuesta tanto trabajo superar el dolor de una pérdida?-¿Cómo gestionar mis emociones durante el duelo?-Encontrar diferentes formas …

(NOTAS Y ENLACES DEL CAPÍTULO AQUÍ: https://www.jaimerodriguezdesantiago.com/kaizen/200-no-todos-los-que-vagan-estan-perdidos/)«Me detengo en la orilla del mar, solo, y comienzo a pensar… ahí están las olas embravecidas… montañas de moléculas, cada una ocupándose estúpidamente solo de sus propios asuntos… trillones de fragmentos… formando al unísono un oleaje blanco.Durante eras y eras… antes de que los ojos las pudieran ver…año tras año…batiendo atronadoramente la orilla como ahora. ¿Para quién? ¿Para qué? En un planeta muerto sin vida a la que entretener.Nunca en reposo… azotadas por la energía… derrochada prodigiosamente por el Sol… vertida en el espacio. Una gota hace rugir el mar.En la profundidad del océano todas las moléculas repiten los patrones hasta que se forman otras nuevas más complejas. Creando otras a su semejanza… y comienza un nuevo baile.Crecen en tamaño y complejidad… seres vivos, masas de átomos, ADN, proteínas…danzando en un patrón cada vez más intrincado.Fuera de la …

Benvenuti a una nuova puntata del podcast Dear Alice! la puntata di oggi è dedicata a un tema davvero importante: come gestire la rabbia e la delusione dopo un litigio. Vi è mai capitato di sentirvi bloccati da emozioni negative che influenzano ogni aspetto della vostra vita? Se sì, questa puntata è proprio per voi. In questo episodio, approfondiamo come distinguere tra colpa e responsabilità, e come imparare a lasciar andare quei sentimenti che ci frenano. Parleremo di come non lasciarsi definire dalle proprie ferite, delle strategie per affrontare le difficoltà con una nuova prospettiva, e di come distaccarsi dall'ego per vivere una felicità autentica. Che stiate cercando di superare un momento difficile, migliorare le vostre relazioni o semplicemente vivere una vita più appagante, questo episodio vi offrirà le strategie necessarie per farlo. Unisciti a me in questa nuova puntata e insieme faremo un passo …

Ojalá este podcast te ayude y pueda convertirse en una inspiración a la hora de despertar y florecer tu verdadero potencial. Página Web: https://marioalonsopuig.com/ Instagram: https://www.instagram.com/marioalonsopuig/ Youtube: https://www.youtube.com/@MarioAlonsoPuigOficial Facebook: https://www.facebook.com/MarioAlonsoPuigOficial

Esta meditación te invita a sumergirte en el momento presente y explorar tus miedos desde una perspectiva de autoconocimiento y empoderamiento. A través de una serie de preguntas poderosas, te guiaré para identificar, entender y gestionar tus miedos, reconociendo las herramientas que tienes a tu disposición. Al final te compartiré un mantra poderosísimo que me ha ayudado a mi a transitar mis miedo más profundos.Si te gustó está sesión te invito a escuchar:Meditación comparte tu voz y libera el miedo a ser tú. MDT095Gracias miedo. Día #186 l Agradecida PodcastLluvia de afirmaciones para superar el miedo, la inseguridad y la ansiedad profesional l EP017 T1Y si quieres seguir profundizando:SÚMATE A NUESTRO GRUPO DE WHASTAPP: https://chat.whatsapp.com/Kf4mcNRJREY7vAm9w56MOrY síguenos en:IG: www.instagram.com/mardelcerroTK: https://www.tiktok.com/@mardelcerroIG: www.instagram.com/meditaconmigocastTK: https://www.tiktok.com/@meditaconmigocastRecuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti.MEDITA PODCAST es un podcast de Medita Conmigo Cast Producción, guión y voz: Marimar del Cerro …

Kessonga, Robin, and Headspace coach Shula answer questions about obsessing over your teen’s safety, being jealous of other people while being too hard on yourself, and what to do when your child expresses fluid sexuality. Follow Robin here or at Well…Adjusting and follow Kessonga here. Try the Headspace app free for 30 days here. To send us your question go to sayhi.chat/dearheadpace Resources for parents of LGBTQ youth mentioned: PFLAG GLSEN And for fun, the Ani Difranco song mentioned: Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

We all want to be happier, but are probably sick of hearing about 'exercising more, eating better, sleeping 8 hours'. In today's episode we break down FIVE evidence based tips that are simple, accessible, actionable and inexpensive for becoming a happier person and the research that proves it: Focus on platonic love over romantic love Small acts of kindness + how we are spending our money wrong and why its making us less happy The importance of a project The healing power of nature + what bacteria and dirt have to do with it Let yourself wallow Listen now! Buy notebooks here: https://the-psychology-of-your-20s.myshopify.com/ Follow Jemma on Instagram: @jemmasbeg Follow the podcast Instagram here: @thatpsychologypodcast See omnystudio.com/listener for privacy information.

Partie 1 - Avec Nicolas Etien de Sexosafe et expert en prévention VIH on décrypte les 7 préjugés les plus courants sur la Prep 👇Pour rappel la Prep c'est quand tu es séronégatif et que tu prends un médicament bloquer de VIH.Préjugé 1 “J’ai peu de sexe donc c’est pas pour moi” Préjugé 2 “J’en ai pas besoin car j’utilise la capote”Préjugé 3 “Ça augmente le risque IST” Préjugé 4 “C’est un médicament lourd avec des effets secondaires grave”Préjugé 5 “La Prep c’est un engagement : il faut choisir soit à la demande soit en continu”Préjugé 6 “Ça coûte cher à la Sécurité Sociale”Préjugé 7 “C’est que pour les hommes gays, bi ou queers”✍️ Fais le quizz de Sexosafe pour savoir si la Prep est adaptée à ta situation : sexosafe.fr/prep💰 Un épisode réalisé avec le soutien financier de Sexosafe**J'ai besoin de 400 auditeurs qui …

Todos tenemos un dialogo interno que nos ayuda a organizar el día, a motivarnos, analizar situaciones, pero también en otros casos lo usamos para juzgarnos, ver todo de manera catastrófica o sentirnos incapaces de algo. ¿Cómo hacemos para mejorarlo? Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.