Episodios

“You feel most alive when you have the courage to step outside of your comfort zone.”Today's guest is Rich Roll. At age 40, after years of struggling with drugs, alcohol, and unhealthy living, he dedicated his diet to plants and his body to purposeful action. Today, he is a vegan ultra-endurance athlete and full-time wellness & plant-based nutrition advocate, husband, father of 4 and inspiration to people worldwide as a transformative example of courageous and healthy living. Lewis and Rich sit down for a wide-ranging conversation about setting goals, healthy relationships, and so much more!For more go to: www.lewishowes.com/1061Read Rich’s new book: https://www.richroll.com/vc/ Check out his website: https://www.richroll.com/ Check out Greatness Coaching: www.lewishowes.com/mycoachThe Wim Hof Experience: Mindset Training, Power Breathing, and Brotherhood: https://link.chtbl.com/910-podA Scientific Guide to Living Longer, Feeling Happier & Eating Healthier with Dr. Rhonda Patrick: https://link.chtbl.com/967-podThe Science of Sleep for Ultimate Success with …

We discuss why you should heed someone’s suggestion, take a deep dive into listeners’ imaginative ideas for their “21 for 2021” lists, and reveal a hack to help us look better on Zoom (and perhaps sleep better, too).Get in touch: @gretchenrubin; @elizabethcraft; [email protected] in touch on Instagram: @GretchenRubin & @LizCraftGet the podcast show notes by email every week here: http://gretchenrubin.com/#newsletterGet the resources and all links related to this episode here: http://happiercast.com/309Order a copy of Gretchen’s new book OUTER ORDER, INNER CALM here: http://outerorderinnercalmbook.comLeave a voicemail message on: 774-277-9336For information about advertisers and promo codes, go to happiercast.com/sponsors.Happier with Gretchen Rubin is part of ‘The Onward Project,’ a family of podcasts brought together by Gretchen Rubin—all about how to make your life better. Check out the other Onward Project podcasts—Do The Thing, Side Hustle School, Happier in Hollywood and Everything Happens with Kate Bowler. If you …

La vida no tiende a situarnos los acontecimientos de manera lineal y organizada. Tampoco los clasifica por más o menos intensos ni los pone a nuestra disposición en función de lo que queramos experimentar. Por eso, quizá quede en nuestras manos el cómo hacerles frente asumiendo las variaciones y altibajos que se nos presentan. Y, en este sentido, una amiga nos lanza desde Cádiz la siguiente pregunta: ¿qué podemos hacer para modular las emociones después de vivir una etapa de elevada carga emocional y que nos ha podido dejar cierta sensación de “vacío”? En definitiva, ¿cómo podemos gestionar esa resaca emocional? Hablamos sobre ello en el podcast de hoy en el que, además, te dejamos algunas tips que quizá te ayuden a superarla de la manera más sana posible. Más info. en https://entiendetumente.info ENTIENDE TU MENTE. 20 minutos para entenderte mejor. Con Molo Cebrián, Mónica …

Definitivamente una de las preguntas que más me hacen es, “¿cómo puedo superar a mi ex?”. Por los últimos 7 años he trabajado muy de fondo el proceso de duelo que atravesamos después de una ruptura amorosa. He podido experimentarlo en mi propia experiencia y acompañando a mis pacientes en su proceso. En el episodio de hoy les platico algunos tips básicos que apliqué yo en mi último breakup (durante la pandemia) y son los tips que trabajo con mis pacientes. Estos tips están basados en lo que yo he vivido, lo que me ha servido, lo que he investigado y lo que invito a mis pacientes a trabajar en su proceso de sanción. Recuerda que si te interesan estos temas me puedes encontrar en instagram como @eva_latapi Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía …

Our brains can be our biggest allies or worst enemies. Whether your brain acts to help you or to sabotage you all depends on how you train it. In this episode of The Brain Warrior’s Way Podcast, Dr. Daniel and Tana Amen discuss the work you can do to train your brain to subconsciously act and react in ways that will get you closer to your goals, rather than become a roadblock to them.

¡Bienvenidos al primer episodio de "Después de una pérdida"! Me da mucho gusto poder compartir con ustedes en este formato, lo que he aprendido sobre las pérdidas, a lo largo de mis más de 25 años de ejercicio profesional. Me doy cuenta que poco entendemos de la muerte, porque poco entendemos de la vida. Los invito a escuchar este podcast y a que pasen a mis redes @gabytanatologa para sugerencias de temas a tratar en este formato. De corazón muchas gracias y bienvenidos.

Conoce los 4 niveles de consciencia que tenemos los seres humanos y cómo a través de ellos experimentamos la felicidad. Además, aprende a dominar tus voces internas, a controlar tu vibración y a manifestar tu “yo futura” triunfante.

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È ok provare tristezza. Prenditi il tempo per far fluire dentro di te questa emozione. Prenditi 7 minuti per essere triste. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La felicidad es una decisión.

This week's episode tackles active listening, why it's so difficult to listen sometimes, the importance of learning to listen well, and some ways to practice becoming a better listener with your partner(s) and friends. Join our amazing community of listeners at multiamory.supercast.com. We offer sliding scale subscriptions so everyone can also get access to ad-free episodes, group video discussions, and our amazing Discord community. Multiamory was created by Dedeker Winston, Jase Lindgren, and Emily Matlack.Our theme music is Forms I Know I Did by Josh and Anand.Follow us on Instagram @Multiamory_Podcast and visit our website Multiamory.com. We are a proud member of the Pleasure Podcasts network. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Being laughed at or criticized or misunderstood is the price of leaving the herd and producing your magic.Anything original will disrupt the normal. And so those who feel threatened will find it easier to throw stones at you than send appreciation to you.It’s easier to shoot the messenger than embrace a revolutionary message, isn’t it? To help you make 2021 the greatest year of your life yet, Robin Sharma has created a new life-changing digital program [based on his #1 bestseller], The The 5AM Club Method .Click here to snap up one of the limited memberships to this truly amazing online course.FOLLOW ROBIN SHARMA:InstagramFacebookTwitterYouTube

January 19th, 2021 Join me as I chat with you about the difference between communication efficiency and empathy in a technologically driven system that focuses more on innovation than the cores of inter-personal communication. If you liked this podcast, please subscribe, share and leave an honest review. Disclaimer: All views are my own and for informational purposes only. They are not to be viewed as medical advice or training. Please see a licensed professional in this regard. All information is provided in good faith and does not represent the views or opinions of any entity or organization. Resources: www.jennifergeorge.co Read: Communication is Care: 9 Empowering Strategies to Guide Patient Healing Free Webinar (Coupon Code: CommunicationIsCare, expires January 31st at 11:59pm): https://embodiaapp.com/courses/724-communication-is-care-9-empowering-strategies-to-guide-patient-healing-jennifer-george Host Social: IG: https://www.instagram.com/bestobsessed_with_jenn/ Twitter: https://twitter.com/jenngeorge08 Facebook: https://www.facebook.com/bestobsessed/ LinkedIN: https://ca.linkedin.com/in/jennifer-george-25656517

Every single moment and activity in our lives is a moment to be mindful. The basic practice of mindfulness is showing up and being present in our interactions. Want more Andy? Try Headspace today. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

En el episodio de hoy, invitamos a Santiago Bilinkis, experto en temas detecnología, quien nos va a platicar y resolver varias dudas sobre cómo esque las redes sociales nos manipulan, haciéndonos un daño cada vez másprofundo, del cual no estamos conscientes. Nos explica cómo podemos tenerun mayor control sobre nuestro tiempo invertido en las pantallas y cuál es lamejor manera de sacarle provecho a los beneficios que nos brinda latecnología sin caer en el juego de quienes están detrás de todo esto que nosconvierte en personas cada vez más dependientes de un celular, una tablet,una computadora o la televisión. Consigue nuestro LIBRO aquí y suscríbete a nuestro Newsletter para recibir recomendaciones de nuestros invitad@s. También puedes unirte gratuitamente a nuestro Club del libro y seguirnos en Instagram donde todos los días compartimos contenido sobre el capítulo de la semana y más. Hosted on Acast. See …