Episodios
¡Estoy enojada! En este miércoles de debraye te comparto algunos tips que llevo debrayando años y otras que acabo de descubrir para poder responder ante situaciones de enojo y manejo de límites. Todos nos sentimos perdidos a veces, es normal, creo que vale la pena darse un respiro y conocer estas herramientas que a mí me ayudaron a saber controlar mucho más mis emociones. Si crees que a alguien le puede servir esta información, por favor compártelo con ellos. Sabes que puedes debrayar conmigo todos los días de la semana en mis redes sociales IG @salmonfer y Twitter @salmonfer1. Te mando las mejores vibras del mundo, ¡besos!
This episode, we're taking a dive into compassion: what it is, why the world needs it, why it's important to practice both with loved ones and strangers, and how to actually do it so you can give the world more of what it needs. Join our amazing community of listeners at multiamory.supercast.com. We offer sliding scale subscriptions so everyone can also get access to ad-free episodes, group video discussions, and our amazing Discord community. Multiamory was created by Dedeker Winston, Jase Lindgren, and Emily Matlack.Our theme music is Forms I Know I Did by Josh and Anand.Follow us on Instagram @Multiamory_Podcast and visit our website Multiamory.com. We are a proud member of the Pleasure Podcasts network. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
''RACISM'', A prejudice, discrimination, or antagonism directed against someone of a different race based on the belief that one's own race is superior. IT IS BAD AND HARMFUL FOR THE HUMAN RACE ITSELF ( LISTEN AND LET MAKE THE WORLD A BETTER PLACE ) You can also support this show by clicking the link below (SUPPORT DAILY MOTIVATIONS) Follow Daily Motivations Instagram - @daily_motivationsorg Facebook- @daily_motivationsorg Thinking of starting your own podcast? click this link- (START A PODCAST) Interested in sponsoring this show? Reach out to us at [email protected] Kindly Support Us Below to sustain future episodes. Support the Show.
We’ve gotten a lot of emails at Headspace HQ about healthy habits and routines. Right now, it can feel challenging to control your environment, but today, we challenge you to instead focus on what’s going on inside. When you’re able to notice a thought, you can respond calmly, clearly, with intention rather than react emotionally. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
El día de hoy LuSatNam nos guía en una sesión poderosa para relajarnos y ser felices, nos ayuda a identificar si estamos actuando desde el ego o desde nuestro ser verdadero. Te invito a realizar esta sesión, repetir los mantras, dejarte inundar por la experiencia completa, estoy segura que será muy enriquecedora. Si te gustan los mantras y quieres explorarlos más, no dejes de escuchar: Meditación con Mantra Soham, MDT006. https://mardelcerro.com/medita_podcast/mdt006/ Meditación para calmarnos en momentos de caos, MDT124. https://mardelcerro.com/medita_podcast/mdt024/ Mantra a Ganesha, abriendo oportunidades y derribando obstáculos, MDT050. https://mardelcerro.com/medita_podcast/mdt050/ Meditación con mantras para empoderarme, MDT173. https://mardelcerro.com/medita_podcast/mdt073/ Mindfulness al respirar, MDT106. https://mardelcerro.com/medita_podcast/mdt106/ O visita el playlist de mantras que he creado para ti en Youtube, así tendrás tus meditaciones de mantras favoritas en un sólo click: https://bit.ly/mantrasmdt Si quieres profundizar en tu práctica no dejes de visitar mi escuela de meditación en línea: https://mardelcerro.teachable.com/courses Recuerda …
Self-diagnosing issues with your sleep can be tricky. Observing your sleep patterns can be difficult because, well, you’re asleep! In this episode of the podcast, Dr. Daniel and Tana Amen are again joined by “Peak Sleep Performance for Athletes” author Dr. Shane Creado for a discussion on how to track your sleep patterns and make adjustments to get a better night’s sleep.
En el episodio de hoy, te voy a platicar sobre ese túnel por el que hemos pasado quienes tenemos depresión/ansiedad, el tipico "Yo puedo sola". Cuando se trata de una cirugía de corazo abierto, estoy segura que no lo harías sola ¿verdad?, entonces ¿por qué hacerlo con tu salud mental-emocional?. Hablemos de Depresión Visita mi página web, dónde encontrarás más información sobre depresión y ansiedad. www.carolinacampos.com.mx Sígueme en mis redes sociales Youtube Hablemos de depresión Facebook https://www.facebook.com/CaroJCampos Instagram https://www.instagram.com/CaroJCampos
¡Hola! En este episodio vas a descubrir una estrategia que te ayudará a ser más feliz y aprenderás cómo ponerla en práctica en tu día a día. Espero que te guste :) MANUAL ESCRITURA TERAPÉUTICA https://psicoguias.com/manualescritura SESIONES ONLINE https://psicoguias.com/sesiones CURSOS ONLINE https://psicoguias.com/cursos ¿HABLAMOS? Facebook: https://www.facebook.com/psicoguiasweb/ Instagram: https://www.instagram.com/helenapsicoguias ivoox: https://psicoguias.com/ivoox Twitter: https://twitter.com/psicoguiasweb itunes: https://psicoguias.com/itunes Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoguias/ Sitio web: https://psicoguias.com Si te ha gustado el audio, por favor, dale ME GUSTA, haz una reseña / comentario, suscríbete y compártelo. ¡Muchas Gracias! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
#6 En este episodio hablamos con Claudia Rodríguez de cómo aventarte para lograr tus sueños y aprender a sentirte cómoda estando incómoda. Puedes encontrar a Claudia en Instagram como @concretalegalmx y nos puedes encontrar a nosotras como @fundadorasoficial Suscríbete gratis a nuestras cartas semanales en https://www.atodosioficial.com/cartas
Cuando se condiciona el amor a la obediencia, eso ya no se llama amor. Muchas personas, por el miedo al abandono o a verse como "malas personas", van cediendo gradualmente al chantaje de otro que ya descubrió su punto débil. Si para salir de esto buscamos dar gusto a todos, ahí nos vamos a quedar. Romper con el ciclo del chantaje emocional implica poner límites y asumir ciertos costos, pero la libertad es un bien al que no se le puede poner precio, ¿no es así?
Whatever you what to do in life the most important thing to do is to be determined, always have hope in life. ( LISTEN AND CHALLENGE YOURSELF ) You can also support this show by clicking the link below (SUPPORT DAILY MOTIVATIONS) Follow Daily Motivations Instagram - @daily_motivationsorg Facebook- @daily_motivationsorg Thinking of starting your own podcast? click this link- (START A PODCAST) Interested in sponsoring this show? Reach out to us at [email protected] Kindly Support Us Below to sustain future episodes. Support the Show.
You Can't Meditate This Away (Race, Rage, and the Responsibilities of Meditators)
10% Happier with Dan Harris
There is fury in America's streets - and we, as meditators, have the opportunity to use our practice to do the hard work of seeing things clearly (including the ugliness in our own minds), and responding wisely. I'm incredibly grateful to my guest, meditation teacher Sebene Selassie, for agreeing to come on this show on short notice (like, two hours beforehand) to discuss such a painful subject. This episode is in response to the protests that have broken out nationwide in the wake of the case of George Floyd, a black man who died after nearly nine minutes with his neck under the knee of a white police officer in Minneapolis. Our conversation is personal and raw. Most of all, we hope it is useful. Where to find Sebene online: Website: https://www.sebeneselassie.com/ Instagram @sebeneselassie // https://www.instagram.com/sebeneselassie/ Other Resources Mentioned: W. E. B. Du Bois // …
Katherine Schwarzenegger ON: How To Extend Empathy & Compassion For Those Who’ve Hurt You The Most
On Purpose with Jay Shetty
One of the hardest gifts to give or receive is forgiveness. Katherine Pratt joins Jay Shetty on the show to discuss the power and freedom that can be found in the act of making things right. Pratt discusses forgiveness and the practical ways to include it in your daily life. Holding onto a grudge? This will help you. Shetty and Pratt confront some of the challenges that surround forgiveness while never losing sight of the benefits and freedom that it ushers in. See omnystudio.com/listener for privacy information.