Episodios
¿Alguna vez has experimentado esa sensación de no estar a la altura? ¿Esa incapacidad para valorar los logros propios y ensalzar los ajenos?Ese sentimiento conocido como «El Síndrome del Impostor» es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás qué es, cómo se origina y qué pasos puedes seguir para dejarlo de lado para alcanzar tus objetivos.Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/133-sindrome-impostor)Índice del programa(0:00) Bienvenid@ a KENSO(1:23) Todos somos impostores(5:08) Los 4 fantásticos(8:58) Dejar de nutrir al impostor que llevas dentro(12:35) Las posturas poderosas(15:52) Plan de acción(18:00) ¡Hasta dentro de muy pronto!Recursos mencionadosArtículo: The Neil Story de Neil GaimanSandman de Neil GaimanAmerican Gods de Neil GaimanCoraline de Neil GaimanVídeo: El síndrome del impostor: ¿qué es y cómo puedes superarlo?La página web de KENSOSuscríbete al boletín electrónico de KENSOÚnete a la comunidadPara más aprendizajes productivos: suscríbete a nuestro canal de …
In this week’s series of the podcast, Dr. Daniel and Tana Amen take an in-depth examination of the process of resetting yourself and redefining your goals. In the last episode of this series, the Amens discuss why it’s so important to strike a balance with all of the different aspects of your life, such as family, work, finances, and health. The strategies they give in this episode will help you to find and maintain that balance necessary for a happy, purposeful life.
Our bodies are comprised of about ten trillion cells. But only half those cells are human. The remainder comprise our microbiome—a vast and complex ecosystem of bacteria, viruses, and fungi that live in or on our bodies. Only now is science beginning to understand the profound impact of these microbes on human health. We choose to believe that we are fully sentient and self-governing, wholly responsible for our health, moods and decisions. But the truth is far different. In fact, to a large extent, our emotional state, propensity for disease, the nature of our cravings, and even some of our decision making can be traced back to the nature of our gut ecology. Most of these microorganisms are symbiotic. Maintaining a healthy culture of the right microorganisms is fundamental to good health. But should the quality of your microbiome go awry, health havoc ensues. To …
Dans les deux derniers épisodes d'Émotions "le deuil, une métamorphose infinie" et "quand la vie accompagne la mort", Agathe Le Taillandier a questionné notre rapport au deuil. Pour apporter encore un peu d'informations, nous voulions partager avec vous une nouvelle partie du témoignage de Magda. Dans cet extrait, elle revient sur l'enterrement de son père : les rites funéraires qu'elle a trouvé strictes, ce que l'on a le droit de dire ou non dans le cadre d'un enterrement et le rire malgré tout.Émotions est un podcast de Louie Media. Cyrielle Bedu est présentatrice et chargée de production, Agathe Le Taillandier a fait cet épisode sur le deuil. Benoît Daniel s’est occupé de l’enregistrement. Jean-Baptiste Aubonnet était en charge du mixage et Nicolas de Gélis a composé le générique d’Émotions. Ce podcast est également rendu possible grâce à Marion Girard est responsable de production, Maureen Wilson …
En Recordando Supracortical, traemos de vuelta este episodio para que siempre lo tengas a la mano y lo incorpores a tu vida. Platicamos de como la aceptación es uno de los caminos más certeros para sentirte tranquilo y feliz, aunque no siempre el más sencillo.Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Muy pocas veces nos ponemos a pensar en la saliva y en todas sus funciones. Platicamos todo sobre baba: desde su proceso evolutivo en humanos, hasta lo terrible que puede resultar que tu perrito lama tus heridas. Apreciemos todo lo que la baba hace por nosotros.Síguenos @sonoropodcast en todas las redes sociales. Support the show: https://www.patreon.com/mandarax Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Con este episodio cerramos Rutinas Rituales, la primera temporada de un podcast que no morirá, pero que tampoco sabemos cuándo volverá ni hacia dónde nos llevará. Lo que sí sabemos es que no pudimos terminar mejor este ciclo. No solo porque en esta ocasión la conversación se expandió a la totalidad de la casa, sino porque además nuestra invitada al diálogo fue Amelia Amórtegui, cofundadora de Venga Le Digo, la otra mitad de todo este cuento. En esta reflexión a dos voces sobre la casa encontrarán una mirada compartida de dos personas que conviven bajo el mismo techo, dialogan todo el día y han aprendido a transformar las rutinas en rituales, a lo largo de este podcast.
Join us in a discussion about sex toys! We cover the where, why's and how's! We may even provide a promo code (or two or three!) For a discount as deep as you can take it! Come with us, there's pleasure to be discovered!
Groundbreaking research on elite performance and ultra-achievement has confirmed that keeping a journal on a regular basis boosts mental focus, increases self-confidence, elevates your mental attitude and increases the levels of happiness that you feel.It’s a fine place to record your gratitude, process through pain, note your victories and reclaim your most luminous self in hard times.To help you make 2021 the greatest year of your life yet, Robin Sharma has created a new life-changing digital program [based on his #1 bestseller], The The 5AM Club Method .Click here to snap up one of the limited memberships to this truly amazing online course.FOLLOW ROBIN SHARMA:InstagramFacebookTwitterYouTube
En este capítulo platicamos sobre las Apps de ligue y como han cambiado nuestra forma relacionarnos con nuevas personas. Hablamos de algunas experiencias de terror y los retos de encontrar la persona correcta, la paradoja de la elección al tener tantas opciones disponibles, infidelidades, el crecimiento que han tenido estos medios digitales aún con la pandemia y no podían faltar las recomendaciones, al mas puro estilo de todo y nada, para llevar a cabo ese primer encuentro con tu match. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
20 Talking to Teens about Sex, Drugs, Rock and Roll and Hip Hop: Stay in the Non-Judgement Zone
Pediatric Meltdown
https://302.buzz/PM-WhatAreYourThoughtsSex and drugs remain taboo in society, and the reluctance to talk about these topics only leads to misinformed and misguided teenagers who feel unnecessary judgments for themselves. It’s now high time to raise the awareness of teenagers about these topics to let them know of the safe spaces where they can freely express themselves. Dr. Lisa Lowery, an Adolescent Medicine specialist at the Helen DeVos Children’s Hospital-Spectrum Health Medical Group, joins us today to give tips on how to normalize these topics that should have been normal already. We are sexual beings after all and we should not deny it. Let’s listen to Dr. Lowery to learn how to stay in the non-judgment zone! [00:01 - 05:40] Opening SegmentWelcoming today's guest, Dr. Lisa LoweryHer path to adolescent medicine [05:41 - 17:42] Build a Safe Space Dr. Lowery talks about the importance of mentorsHear Dr. …
The impact of looking at life’s moments through a new lens or a different perspective can be refreshing. Which can cause us to feel a sense of enlightenment in things that have become the jaded nuances of life. Want more Andy? Try Headspace today. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
1061 Rich Roll: Use Your Flaws for Good, Gain Confidence & Achieve Your Goals
The School of Greatness
“You feel most alive when you have the courage to step outside of your comfort zone.”Today's guest is Rich Roll. At age 40, after years of struggling with drugs, alcohol, and unhealthy living, he dedicated his diet to plants and his body to purposeful action. Today, he is a vegan ultra-endurance athlete and full-time wellness & plant-based nutrition advocate, husband, father of 4 and inspiration to people worldwide as a transformative example of courageous and healthy living. Lewis and Rich sit down for a wide-ranging conversation about setting goals, healthy relationships, and so much more!For more go to: www.lewishowes.com/1061Read Rich’s new book: https://www.richroll.com/vc/ Check out his website: https://www.richroll.com/ Check out Greatness Coaching: www.lewishowes.com/mycoachThe Wim Hof Experience: Mindset Training, Power Breathing, and Brotherhood: https://link.chtbl.com/910-podA Scientific Guide to Living Longer, Feeling Happier & Eating Healthier with Dr. Rhonda Patrick: https://link.chtbl.com/967-podThe Science of Sleep for Ultimate Success with …