Episodios

In Jim Kwik’s new book ‘Limitless’ he details his model to unlock new potential. But it’s not just about the methods, because Jim knows you need the motivation to follow through on your intentions. In the third episode of a series with Jim, he and the Amens discuss the formula that leads to limitless motivation.

Teletrabajo y cuidado de los hijos Cómo mantener la serenidad en mitad de una pandemia. Marta Redondo, profesora de la Facultad de Psicología de la Universidad Camilo José Cela y directora del área de salud en el Instituto de Psicología de Emociones y Salud-IPES (Madrid) nos explica cómo alcanzar el bienestar psicológico cuando a la novedad del trabajo desde casa se le suma el cuidado de la familia. Qué emociones pueden surgir y cómo manejarlas, qué hacer frente al insomnio y la falta de concentración, la experta nos proporciona las claves para afrontar esta "nueva normalidad" tan compleja. Esta entrevista pertenece a la serie especial COVID-19 que estoy grabando con distintos expertos de la salud. Para no perderte ninguna entrega te recomiendo que te suscribas al podcast de Cristina Mitre en cualquiera de las aplicaciones de reproducción de podcast habituales. A diario puedes seguirme en:Mi …

I’ve lost count of what week of social distancing we’re in. But I do know that if you’ve been living with someone since quarantine started then you’ve had your ups and downs. We need space in our relationship for desire to thrive. But how do you create space with someone who is always there? If absence makes the heart grow fonder, how do you stay exciting to your partner if you're never absent? In today's episode, we talk about some simple, practical ways to approach this situation and avoid making the mistakes that are hurting good relationships... This isn’t just about getting space, it’s about bringing back the moments of magic, and romance, and love. Even if you’re not living with someone right now, you can use these ideas to make sure your long-distance situation stays vibrant and alive. Your situation may be different, but …

Una historia detrás de la guerra.

Especies van, especies vienen. Y cuando se van, se van para siempre. Eso es la extinción y pasa todo el tiempo, nomás que hay momentos en que ocurre de manera muy acelerada. En esos momentos, la vida casi se ha acabado en la Tierra, y aunque ha sido poco común, sabemos de cinco de esas mega extinciones. Hay quien dice que estamos en el borde de una sexta, que encima de todo, parece ser responsabilidad nuestra. Support the show (https://www.patreon.com/mandarax) Support the show: https://www.patreon.com/mandarax Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

‪En un estado de ansiedad y estrés constante, muchos músculos pueden mantenerse tensos, produciendo dolor crónico‬. Con estos ejercicios buscamos relajar la musculatura del cuello para disminuir la molestia y aumentar la movilidad cervical. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Esguince peneano y las dos versiones de una misma historia. Esta historia es interpretada por Miguel Jaramillo y Karen Florez y es co-producido con VO CreativeCoquetear es difícil, por eso creamos la excusa perfecta para hacerlo: Intimacy Game & si quieres recibir los episodios por WhatsApp has click aquí Support the show

This week we're joined by Hadassah Damien to talk about money and finances! Hadassah is the founder of Ride Free Fearless Money, a finance consulting firm that helps empower people's relationship to money. During this episode, she gives some valuable insight and tips for non-monogamous people struggling to deal with money, especially when discussing it with partner(s). Visit Hadassah's website, ridefreefearlessmoney.com, to get access to her blog and for some great financial resources. Join our amazing community of listeners at multiamory.supercast.com. We offer sliding scale subscriptions so everyone can also get access to ad-free episodes, group video discussions, and our amazing Discord community. Multiamory was created by Dedeker Winston, Jase Lindgren, and Emily Matlack.Our theme music is Forms I Know I Did by Josh and Anand.Follow us on Instagram @Multiamory_Podcast and visit our website Multiamory.com. We are a proud member of the Pleasure Podcasts network. …

En esta sesión entrevisto a LuSatNam, ella es instructora de Kundalini Yoga, diseñadora e ilustradora, Lu es un ser de luz que comparte de manera práctica y sencilla qué son los mantras y cómo comenzar a meditar con ellos, en está sesión nos dió increíble clase de mantras y cómo comenzar a practicarlos desde ya. Puedes saber más de ella en: https://lusatnam.com/ Y seguirla en IG: https://www.instagram.com/lusatnam/ Y FB: https://www.facebook.com/lusatnam Gracias por escucharnos y dejarnos compartir este tema que tanto nos apasiona contigo, si quieres comenzar a meditar con mantras he creado un playlist de Medita Podcast y Mantras, no dejes de visitarlo aquí: https://www.youtube.com/playlist?list=PLnt8kpzx_McEsn5yxTo4sgjwcsO3EjEag Si quieres profundizar en tu práctica no dejes de visitar mi escuela de meditación en línea aquí: https://mardelcerro.teachable.com/courses Recuerda que estoy para ti en instagram, facebook y en [email protected] Bonita semana. Namaste, Mar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more …

An interesting side effect of the coronavirus quarantine is that people are ‘cocooning’, preparing themselves to come out stronger, smarter, and better when this is all over. How can you maximize this process? In this episode of the podcast, Dr. Daniel Amen and Tana Amen are again joined by Jim Kwik, who gives you the 5 main things to focus on while transforming into a brand new you.

Despite being on a break between seasons, Rachel Kaplan, MFT offers an emotional well being focused look at what's happening to us in the global pandemic, and gives tips and strategies to bolster emotional support for these harrowing times. Rachel describes the 6 week mini course which starts June 17th 2020 until July 22nd. Course will include partner work, assigned episodes and insight reflection, group work and discounted individual work. Price is $800, with sliding scale and scholarship available. Rachel also announces that she started a YouTube Channel. (Healing Feeling Shit Show with Rachel Kaplan) with digestible bite sized versions of the emotional potty training content. Please subscribe, like the videos, and share with your friends. As always, take the quiz at yourcorewound.com to learn more about your wound. And to connect with Rachel about any of this, email at [email protected].

Durante todas las semanas que hemos vivido confinados, creo que he pasado por todos los estados emocionales posibles: desde la euforia inicial de "esto no va a poder conmigo", al miedo ante la incertidumbre laboral, pasando por la rabia ante la falta de responsabilidad general y la calma en la que me encuentro ahora mismo salpicada con algunos días de más ansiedad, pero todo bajo control. El comienzo del confinamiento coincidió con mi descubrimiento en redes sociales de Phil Hugo, farmacéutico y coach, y de sus mantras de vida que yo ya he hecho míos, con su permiso: "La vida es una lenteja, o la tomas o la dejas", "Show up, bro!", "Hoy va a ser un día intergaláctico"... Reconozco que al principio le seguía esperando descubrir que combinado de suplementos se estaba tomando para tener esas endorfinas disparadas todo el día, pero poco a …

Todo se ha movido y removido con este asunto de la pandemia y sus efectos. Lo que ya hemos pasado, lo que estamos viviendo y lo que resultará y que ha dado en llamarse "Nueva normalidad". Pero no obstante el impulso del deseo que muchos experimentan ya por salir y "regresar a la vida", hay muchas otras personas que están un tanto temerosas por lo que esto vaya a traer y en qué grado las cosas serán distintas en muchos aspectos al volver. Es natural sentir esta incertidumbre, pero este cambio tampoco es una novedad tan extrema si lo vemos desde el ángulo correcto. Vamos juntos a conversar y a pensar acerca de esto que inevitablemente se avecina.

On this last episode of Season Two, I speak with UK Fitness Influencer Melissa Neil, a 53-year-old bodybuilding champion who shares with us the importance of realistic but compassionate self-talk when seeking self-improvement. We talk about removing the quick-fix mindset in exchange for a richer, more accessible route to toning and strength, particularly for women over 40. The perfect episode to prep you for a great summer!

Te comparto 5 características de una persona insegura que te ayudarán de un vez por todas a saber si lo eres o no. Así que ponte cómodo(a), que ya estás en terapia. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.