Episodios

Afirmaciones positivas de los Finales de Hipnosis guiada para dormir. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares 🎧]www.alandisavia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Quieres superar las críticas, los malos comentarios y vivir un amor más tranquilo? Si escogiste a una persona menor que tú y eres presa de los malos comentarios, aquí te explicamos cómo blindarte. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consejos.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos ¿Cuáles otros temas te gustaría oír en #PorElPlacerdeVivir?

Una de las lecciones más valiosas en la vida es aprender a guardar silencio cuando estamos enojados. Aunque parece obvio, muchas veces, en el calor del momento, olvidamos lo esencial que es callar.

Vorrei sfogare ciò che ho dentro, senza “fare danni”. Come faccio? Come faccio a non arrabbiarmi e a rimanere tranquilla e serena? Come posso stare bene con me stessa, senza aspettare un’amore che non arriva? Non ho tempo per meditare: come riuscire a farne la mia routine di benessere? Vorrei superare le mie fragilità per affrontare nuove sfide: come? A queste domande rispondo nel podcast di oggi, il nostro appuntamento con la rubrica “Cara Giusi”, in cui rispondo ai vostri vocali. Se vuoi mandarmi anche tu la tua domanda, allora iscriviti alla mia loveletter per ricevere il link, potrei risponderti in uno dei prossimi podcast: https://giusivalentini.com/mia-loveletter/ Ma se hai una domanda importante, che vuoi farmi in diretta e ricevere una risposta personalizzata, ti ricordo che il posto giusto è Happy Daily Home. Provalo GRATIS per 7 giorni: https://giusivalentini.com/hdh-7-giorni-gratis/ 00:29 Rispondo alle vostre domande 01:56 Sfogare …

El cáncer de mama es el tumor maligno más frecuente en mujeres en España. Según datos de la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM), aproximadamente una de cada ocho mujeres desarrollará cáncer de mama a lo largo de su vida. Aunque sigue siendo la primera causa de muerte por cáncer entre las mujeres, la tasa de mortalidad ha ido bajando de forma significativa en las últimas décadas, debido principalmente a los programas de detección temprana y a las mejoras terapéuticas. Sin embargo, en los últimos años, se ha observado un aumento en la incidencia del cáncer de mama que puede deberse a factores como el envejecimiento de la población, o la mayor exposición a factores de riesgo relacionados con el estilo de vida. Porque la herencia genética no es el único factor de riesgo. El sedentarismo, la obesidad, la mala alimentación, el consumo de alcohol, …

October 10th is World Mental Health Day, and to mark the event, Yale professor Dr Laurie Santos of the Happiness Lab podcast has assembled the “Titans of Happiness”: a crew of hosts and happiness experts from the top wellness podcasts. I was thrilled to join this panel with Dr. Joy Harden Bradford, a clinical psychologist and host of the podcast Therapy for Black Girls, Dan Harris, host and author of the 10% Happier podcast, and Laurie Santos--and all of us were a little starstruck by another extra special guest… ELMO! We talk hacks for building relationships with others, Elmo's viral moment, and self compassion. Here’s part 2. Get in touch: [email protected] Visit Gretchen's website to learn more about Gretchen's best-selling books, products from The Happiness Project Collection, and the Happier app. Find the transcript for this episode on the episode details page in the Apple …

Kessonga shares a joyful memory and reminds us of the importance of humor and laughter. Learn how to invite more joy into your life, even amidst the responsibilities of adulthood. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

En este episodio de *Israel Valdez Podcast*, exploramos las 10 técnicas esenciales que todo bombero debe dominar para enfrentar situaciones de emergencia de manera segura y eficiente. Desde la entrada forzada y control de incendios hasta el manejo de sustancias peligrosas y rescates en alturas, te ofrecemos un análisis detallado de cada habilidad, basado en las mejores prácticas internacionales (NFPA, OSHA) y la experiencia de expertos en el campo. Este episodio es imprescindible para bomberos que buscan mejorar sus habilidades y conocimientos, así como para aquellos interesados en entender los desafíos y la preparación necesarios en esta profesión vital. **Beneficios del podcast *Israel Valdez Podcast* para tu carrera profesional** *Israel Valdez Podcast* es una herramienta valiosa para tu desarrollo profesional en el campo de la seguridad industrial, emergencias y bomberos. A través de episodios especializados, Israel Valdez comparte su experiencia y conocimientos en normativas STPS, …

En este episodio, exploramos la importancia de la salud mental en el entorno laboral y cómo mantener un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal. Abordamos las señales de alerta, estrategias para gestionar el estrés y cómo implementar prácticas saludables en el día a día. Descubre herramientas efectivas que no solo mejorarán tu bienestar personal, sino también tu productividad y satisfacción laboral. Un episodio imperdible para cualquier profesional que busque un entorno de trabajo saludable y sostenible. Sobre cómo el "Israel Valdez Podcast" puede beneficiar tu carrera profesional: El "Israel Valdez Podcast" te proporciona conocimientos prácticos y actualizados sobre seguridad industrial, salud mental y desarrollo profesional, ayudándote a ser un profesional más informado y competente en tu campo. Al escuchar este podcast, tendrás acceso a consejos y estrategias que pueden mejorar tu rendimiento en el trabajo, fortalecer tu liderazgo, y mantener tu bienestar …

"En este episodio de Israel Valdez Podcast, exploramos todo lo que necesitas saber para enfrentar un huracán de manera segura y efectiva. Hablaremos de las medidas preventivas clave que debes tomar antes de la tormenta, las acciones esenciales durante el huracán para mantenerte a salvo, y los pasos cruciales para la recuperación y evaluación de daños después de que haya pasado. Acompáñanos para aprender cómo protegerte a ti, a tu familia y a tu comunidad en estas situaciones de emergencia." Beneficios del podcast para tu carrera profesional:El Israel Valdez Podcast es una herramienta poderosa para tu desarrollo profesional en seguridad industrial y emergencias. Al escuchar los episodios, obtendrás conocimientos actualizados basados en normas reconocidas como STPS, OSHA y NFPA. Además, te proporciona habilidades prácticas y estrategias para enfrentar situaciones críticas, mejorando tu capacidad de respuesta y preparación en el lugar de trabajo. Esto no solo …

En este episodio, exploramos todo lo que necesitas saber para seleccionar el equipo de protección personal (EPP) adecuado según el tipo de trabajo y los riesgos presentes en el entorno laboral. Desde cascos y gafas hasta guantes y calzado, aprenderás a identificar qué equipo es esencial para garantizar tu seguridad y cumplir con las normativas de seguridad industrial, como las de la STPS y OSHA. Acompáñanos para asegurar que tú y tu equipo estén siempre protegidos. Beneficios del "Israel Valdez Podcast" para tu carrera profesional: El "Israel Valdez Podcast" te ofrece información actualizada y práctica sobre seguridad industrial, salud ocupacional y temas de emergencias, incluyendo las mejores prácticas basadas en normativas internacionales como STPS, OSHA y NFPA. Este contenido especializado te ayudará a fortalecer tus conocimientos, mantenerte al día con las tendencias del sector, y desarrollar habilidades que pueden posicionarte como un experto en seguridad …

En este capítulo de Hablando Sin Filtro, me acompaña Haydee Vera con quien exploramos prácticas y herramientas clave para gestionar nuestras emociones y alcanzar un bienestar emocional duradero. Hablamos de la importancia de la meditación, la respiración consciente y otras prácticas diarias que nos ayudan a mantener la calma y el equilibrio interior. Haydee a través de su experiencia personal nos ayuda a descubrir cómo la autoconciencia y la regulación emocional pueden transformar nuestra vida, ayudándonos a enfrentar el estrés, patrones repetitivos en las relaciones y otros desafíos internos. Acompáñanos en este viaje para aprender a cultivar la paz interior, a abrazar la incomodidad como parte del crecimiento y a valorar la vida cotidiana. Este episodio está lleno de herramientas prácticas y reflexiones profundas que te inspirarán a ver la vida desde una nueva perspectiva.

TRUE BEAST MENTALITY! Dig deep, push all the negativity aside and become a beast! Speakers: Ray Lewis Jordan Peterson Kobe Bryant Coach Pain David Goggins Marcus “Elevation” Taylor Eric Thomas Les Brown Jeremiah Jones Muhammad Ali Billy Alsbrooks Stephen A. Smith Dr. Jessica Houston Walter Bond Jocko Willink

1) Para unirte a mi newsletter diaria: https://elestoico.com/newsletter-estoica2) Para unirte a mi membresía en Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp3) Mi nuevo libro "Manual para la serenidad": https://elestoico.com/libro-estoicismo-manual-serenidad/4) Para hacerte con mi primer libro "Siempre en Pie" y conseguir los bonus extra: https://elestoico.com/libro-estoicismo-siempre-en-pie/5) KofiCafe es el patrocinador de este podcast. Si haces una compra en su web (koficafe.com) usando el código ELESTOICO tendrás un 10% de descuento cada vez que lo utilices.En esta octava conversación, Ramiro y yo hablamos sobre cómo podemos buscar e ir incorporando prácticas para llevar una vida más equilibrada, tanto física como mentalmente. Un concepto que está en estrecha relación con el concepto estoico de virtud como punto medio. Además, Ramiro nos comparte, en mitad de la conversación, una técnica de respiración para calmarnos y volver a nuestro centro en momentos de intensidad emocional, así que te recomiendo escuchar el episodio para que la puedas …