
En la voz de Mario Guerra
Sobre este podcast
Descripción del podcast
Un espacio que invita a pensar, reflexionar y poder encontrarnos con otros y con nosotros. Psicología, salud mental y herramientas para tu crecimiento personal.
Autor: Mario Guerra
Categorías:
Salud y BienestarDuración Total:
84 hr 23 min
Todos los episodios
Pensar distinto para pensar mejor
12 Feb, 2023En un mundo lleno de información y opiniones, a veces es fácil sentirse perdido y confundido. Pero lo que realmente define nuestra perspectiva y éxito es cómo pensamos, no solo qué pensamos. En este episodio exploraremos cómo enfocarnos en el …
Duración: 25 min4 pasos para cumplir tus metas
05 Feb, 2023¿Te encuentras luchando para cumplir tus metas? Si es así, estás en el lugar correcto. En este episodio de mi podcast, exploraremos juntos 4 pasos para alcanzar tus objetivos. Desde la clarificación de tus metas hasta la formulación de un …
Duración: 22 min¿Qué es ser libre? - Trilogía de libertad personal. Parte 3.
29 Ene, 2023En este episodio final de la trilogía de libertad personal, hablaremos sobre un tema que ha sido debatido durante siglos: ¿Qué es ser libre? La libertad es un concepto subjetivo que significa diferentes cosas para diferentes personas. Para algunos, la …
Duración: 21 min¿Te sientes obligado a complacer a los demás? - Trilogía de libertad personal. Parte 2.
22 Ene, 2023En esta segunda entrega de la trilogía de la libertad personal, a veces no son los otros los que nos condicionan o hasta "esclavizan", sino que somos nosotros los que de alguna manera sentimos que si no somos complacientes, entonces …
Duración: 21 minDime con quién andas... (la influencia de los otros en ti) - Trilogía de libertad personal. Parte 1
15 Ene, 2023Con este episodio inicio una trilogía que tiene que ver con la libertad personal. En tiempos recientes corre la idea de que somos tan individuales que acabar separados de los demás es la única forma de ser auténticos; sin embargo, …
Duración: 20 min¿Qué roba tu atención y te hace perder el tiempo?
08 Ene, 2023El tiempo no da marcha atrás o se recupera, pero de esto no somos muy conscientes hasta que nos damos cuenta que ya hemos gastado mucho de él en cosas que realmente no nos conducen hacia donde queremos. No es …
Duración: 28 min¿Eres obra en proceso o producto terminado?
01 Ene, 2023Gracias por estar conmigo una temporada más en este mi podcast, y empiezo la tercera temporada reflexionando con Ustedes acerca de este tema que nos lleva a plantearnos si alguna vez podríamos decir que ya hemos llegado a una gran …
Duración: 21 min¿Por qué no funcionan tus buenos propósitos? (Episodio final temporada 2)
25 Dic, 2022Muchos tenemos deseos de ser mejores para el año que comienza; al final, es una oportunidad simbólica de un nuevo comienzo y la posibilidad de, ahora sí, alcanzar los sueños y lograr las metas que nos hayamos propuesto. Todo eso …
Duración: 19 minCómo cambiar de actitud.
18 Dic, 2022Mucho escuchamos a personas decir "Ya cambia de actitud", "Hoy no vengo con la mejor actitud" o "Vamos, con toda la actitud". ¿Pero qué es la actitud realmente? ¿Es posible cambiarla sólo porque se quiera en cualquier momento? En este …
Duración: 25 min¿Sientes que te estás amargando?
11 Dic, 2022La vida y sus vivencias van dejando huella en cada uno. No siempre salen las cosas como queremos y a veces, al contrario, parece que todo va mal o que el universo conspira en nuestra contra. Hay personas que no …
Duración: 24 min