En la voz de Mario Guerra

En la voz de Mario Guerra

Un espacio que invita a pensar, reflexionar y poder encontrarnos con otros y con nosotros. Psicología, salud mental y herramientas para tu crecimiento personal.

Autor: Mario Guerra

198

Episodios

23 min 52 sec

Duración Promedio

Español

Idioma

Categorías:
Salud y Bienestar
Duración Total:

78 hr 46 min

Todos los Episodios

¿Sientes que el mundo se te viene encima?
15 Jun, 2020

La vida no siempre es como la queremos y muchas veces suceden cosas que nos sacan de balance y nos hacen sentir abrumados. Ya sea que se trate de algo muy impactante o de un cúmulo de cosas que nos …

Duración: 44 min
Familias muégano (familias que no dejan independizarse a sus miembros)
08 Jun, 2020

El amor mantiene unidas a las familias, pero cuando ese amor se convierte en algo pegajoso y empalagoso como la miel, la situación se puede volver asfixiante. Para muchos resultará sumamente complicado vencer esta inercia que de alguna manera "obliga" …

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Chantaje emocional
01 Jun, 2020

Cuando se condiciona el amor a la obediencia, eso ya no se llama amor. Muchas personas, por el miedo al abandono o a verse como "malas personas", van cediendo gradualmente al chantaje de otro que ya descubrió su punto débil. …

Duración: 32 min
Miedo a entrar en la nueva normalidad
25 May, 2020

Todo se ha movido y removido con este asunto de la pandemia y sus efectos. Lo que ya hemos pasado, lo que estamos viviendo y lo que resultará y que ha dado en llamarse "Nueva normalidad". Pero no obstante el …

Duración: 21 min
Quiero ayudar a quien amo, pero no se deja
18 May, 2020

Algunas veces una persona a la que amamos o nos importa mucho, se mete en situaciones problemáticas recurrentes. Tiene problemas de dinero, pleitos con medio mundo o incluso descuida su salud o hasta cae en adicciones. Es entonces que se …

Duración: 27 min
¿Realmente es malo estar en la zona de confort?
11 May, 2020

Mucho hemos escuchado y se nos ha dicho acerca de la llamada zona de confort. En lo que coinciden la mayoría de las propuestas, es en que hay que salir de ella para estar bien y poder triunfar. ¿Pero es …

Duración: 41 min
Afrontar la muerte de un ser querido durante el confinamiento
04 May, 2020

Afrontar la muerte de alguien amado es tan indeseable como doloroso, pero esto se complica en estas épocas en donde la pandemia del coronavirus modifica desde la atención y acompañamiento, hasta los rituales funerarios, dejándonos con muchos vacíos, enojo y …

Duración: 56 min
Amortiguar el efecto de la pandemia
27 Abr, 2020

Hoy muchos estamos en este resguardo doméstico que llamamos cuarentena y parece ser que lo que nos queda solo es esperar, mientras nos ocupamos de lo que podemos en lo cotidiano. Esta experiencia, inédita para nuestras generaciones, inevitablemente tendrán consecuencias; …

Duración: 35 min