Portada del podcast En la voz de Mario Guerra por Mario Guerra

En la voz de Mario Guerra

Sobre este podcast

Descripción del podcast

Un espacio que invita a pensar, reflexionar y poder encontrarnos con otros y con nosotros. Psicología, salud mental y herramientas para tu crecimiento personal.

Autor: Mario Guerra

216
Episodios
23 min 26 sec
Duración Promedio
Español
Idioma

Categorías:

Salud y Bienestar

Duración Total:

84 hr 23 min

Todos los episodios

¿Se te dificulta decir que "no"?

19 Oct, 2020

Algunas personas encuentran muy complicado, casi imposible, decir que no a una solicitud, propuesta o petición de otros, sin sentirse culpables o avergonzados. Esto ocurre especialmente cuando llegan al razonamiento de que "no les cuesta nada decir que "sí" y, …

Duración: 43 min

¿Que es ser alguien maduro? 7 rasgos que te dirán si has madurado.

12 Oct, 2020

No es lo mismo madurar que envejecer y así como hay frutas y vegetales que nunca alcanzan a madurar, hay personas que permanecen atrapadas durante toda la vida en rasgos de conducta más propios de la infancia. ¿Qué es ser …

Duración: 30 min

¿Te importa mucho "el qué dirán"?

05 Oct, 2020

Algunas personas padecen mucho la sola idea de imaginar lo que los demás opinen de ellos; eso que llamamos "el qué dirán". Y esto sucede porque lo que piensan acerca de lo que creen que los otros están pensando, generalmente …

Duración: 25 min

¿Se puede volver a confiar?

28 Sep, 2020

Cerrando esta trilogía de traición, perdón y confianza, toca el turno precisamente a esta última; la confianza. ¿Es posible volver a confiar después de una traición? ¿Es el perdón suficiente para restablecer o reparar una relación? Son preguntas que muchos …

Duración: 34 min

El perdón, una difícil decisión.

21 Sep, 2020

En esta segunda entrega de la trilogía "Traición, perdón y confianza", hablaremos acerca del perdón, pero de una manera un tanto distinta. Vamos a despojarlo de toda connotación moral (bueno/malo) y vamos a abordarlo desde una perspectiva más personal; la …

Duración: 41 min

La traición (una puñalada por la espalda)

13 Sep, 2020

Hoy doy inicio a una trilogía de programas que van muy relacionados entre sí. En este primero, hablaremos de la traición. Luego, acerca del perdón y en el tercero cerraremos tocando el tema de la confianza. Como he dicho, el …

Duración: 24 min

Vivir bajo el peso de la culpa

07 Sep, 2020

Como seres sociales hemos desarrollado a lo largo de nuestra evolución, distintas estrategias para armonizar la convivencia y pertenecer así a un grupo social y familiar que garantice nuestra supervivencia. Al final, sin alguien que nos ame y nos cuide, …

Duración: 24 min

El amargo sabor de la venganza

31 Ago, 2020

Sentirnos lastimados o humillados por alguien nos provoca sin duda un cúmulo de sentimientos desagradables. Al final, hemos sido mal tratados y de alguna forma necesitamos restablecer nuestro equilibrio y dignidad, al tiempo que nos ponemos a salvo para buscar …

Duración: 32 min

Atrapados en la trampa de la envidia

24 Ago, 2020

Para muchos es posible reconocer muchas cosas, emociones y sentimientos. ¿Pero se han dado cuenta que complejo es poder reconocer que se siente envidia de algo o hacia alguien? Lo matizamos diciendo que es envidia "de la buena", pero muchas …

Duración: 28 min

Los peligros de tener una sola idea

17 Ago, 2020

Una idea es el resultado de una forma de mirar el mundo e interpretar lo que miramos. Una idea depende más del observador que la gesta que del evento que le pudo haber dado origen. Tener ideas nos puede llevar …

Duración: 23 min