Portada del podcast En la voz de Mario Guerra por Mario Guerra

En la voz de Mario Guerra

Sobre este podcast

Descripción del podcast

Un espacio que invita a pensar, reflexionar y poder encontrarnos con otros y con nosotros. Psicología, salud mental y herramientas para tu crecimiento personal.

Autor: Mario Guerra

216
Episodios
23 min 26 sec
Duración Promedio
Español
Idioma

Categorías:

Salud y Bienestar

Duración Total:

84 hr 23 min

Todos los episodios

La tragedia de perder el tiempo

09 Ago, 2020

El tiempo pasa, con y sin nosotros, pero nuestra vida no es infinita. Al menos no como la conocemos. Se nos inculca, a veces desde muy niños, que debemos aprovechar el tiempo, que efectivamente la vida es corta y que …

Duración: 27 min

¿Persigues causas perdidas?

03 Ago, 2020

Todos tenemos sueños, metas u objetivos por cumplir para... bueno, para lograr algo o ser felices. A veces alcanzar metas y obtener logros se convierte de alguna manera en parte de nuestra identidad; de nuestro ser y sentido de vida. …

Duración: 28 min

Compararse, ¿de verdad es tan malo?

27 Jul, 2020

Frecuentemente se nos recomienda que dejemos de compararnos con los demás; algunos siguen ese consejo y otros francamente no saben cómo dejar de hacerlo. Como muchas cosas, pensar en blanco o negro, bueno o malo, nos deja con grandes lagunas. …

Duración: 36 min

¿Crisis u oportunidades?

20 Jul, 2020

Vivimos en la actualidad tiempos de una crisis colectiva a través de la pandemia, pero también vivimos frecuentemente crisis personales. Es natural que de pronto nos podamos sentir paralizados y a la espera de que todo pase para retomar nuestra …

Duración: 20 min

Las complejidades de dejar ir

13 Jul, 2020

Muchas veces, cuando hemos pasado por una pérdida, personas de buena intención que nos ven sufrir nos recomiendan ya soltar o dejar ir a aquello que hemos perdido para poder seguir con nuestra vida y encontrar paz. Entiendo que digan …

Duración: 32 min

¿De qué te quejas realmente cuando te quejas de todo?

06 Jul, 2020

Quejarse puede ser una reacción natural a un hecho desagradable o que se percibe como injusto y por supuesto que todos tienen derecho de hacerlo. Sin embargo, hay personas que parece que de todo se quejan y nunca están satisfechos …

Duración: 20 min

¿Vale la pena suplicar el perdón de otro?

29 Jun, 2020

Cuando hemos cometido una falta, y la relación con el otro es importante, sentimos la necesidad de reconciliarnos y hacer las paces y esto puede conseguirse a través del perdón. ¿Pero qué pasa cuando el otro no me quiere perdonar …

Duración: 31 min

Posponer para evitar

22 Jun, 2020

Hay situaciones que a veces es inevitable afrontar, pero que por el miedo a hacerlo vamos desarrollando toda clase de estrategias y artimañas para evitar lo más posible encararlas. Esto quizá con la esperanza de que, si hacemos eso, un …

Duración: 44 min

¿Sientes que el mundo se te viene encima?

15 Jun, 2020

La vida no siempre es como la queremos y muchas veces suceden cosas que nos sacan de balance y nos hacen sentir abrumados. Ya sea que se trate de algo muy impactante o de un cúmulo de cosas que nos …

Duración: 44 min

Familias muégano (familias que no dejan independizarse a sus miembros)

08 Jun, 2020

El amor mantiene unidas a las familias, pero cuando ese amor se convierte en algo pegajoso y empalagoso como la miel, la situación se puede volver asfixiante. Para muchos resultará sumamente complicado vencer esta inercia que de alguna manera "obliga" …

Duración: 25 min