Episodios sobre "Autocuidado"
127 episodios sobre este tema
Propósitos de año nuevo...¿si o no?
Cada año, al llegar enero, nos encontramos sumergidos en una avalancha de propósitos ¿Quién no ha escuchado, o incluso formulado frases como: "Este año, definitivamente, …
6 recordatorios para este 2024
132 El primer episodio del año... Primero que nada, ¡feliz añooooo! Por el mejor año de tu vida hasta el momento ✨ cheers por eso …
"vacío" - tu momento pausa
En esta ocasión, la siguiente REFLEXIÓN: "No te pierdas en el vacío de una vida excesivamente ocupada." Serie de Meditaciones Express que puedes realizar en …
Consejos y contra consejos para Navidad
Cuando se acerca la Navidad nos damos cuenta de algunos aspectos de estas fechas que preocupan a gran parte de la población, como por ejemplo: …
Conversaciones Navideñas: 198: ¿Tristeza en Navidad? ¡Dale la vuelta! con Mario Guerra
Descarga tu regalo en: www.marcoantonioregil.com/regalo¡Feliz 2022! Comienza este nuevo año experimentando el poder de la gratitud. Únete a mis 21 Días de Gratitud en: https://hotm.art/Sp-GratitudLa …
Entrevista a Maite Irulegi: "Dejar ir te empodera porque sabes que te estás eligiendo a ti" | Ep.143
¿Qué significa dejar ir? ¿Cómo lo hago si hay amor de por medio? Hoy nos hace muchísima ilusión tener como invitada a Maite Irulegi, divulgadora …
Deconstrucción, comunidad y salud mental con Christian Van Der Henst
En esta edición especial por el mes de la salud mental, tenemos a una invitado muy especial, Christian Van Der Henst , COO y presidente …
Tú eres tu lugar seguro - Estreno el 9 de noviembre
María Esclapez abre consulta en Podium Podcast para resolver cualquier duda psicológica. De cómo lidiar con los celos, las relaciones de amistad, de los retos …
Episodio 24. ¿Existe una fórmula para cuidar la salud mental? Hablemos de la terapia, terapias alternativas, y más
En este episodio conversamos con Brunella Limonchi, psicoterapeuta con orientación psicoanalítica para entender qué es la salud mental, cómo podemos cuidarla, qué formas existen de …
Episodio 20. Amor propio: Aprendiendo a mirarme y tratarme con amor
En este episodio invitamos a Gabriela Aguirre, psicóloga de Terapify para hablar sobre el amor propio. En este episodio exploramos qué sí es y qué …
Episodio 16. ¿La relación más importante? Hablemos de relaciones difíciles con nuestros padres
En este capítulo invitamos a Norma Elizabeth Gómez, psicóloga de Terapify para hablar sobre las primeras relaciones que tenemos en el mundo: la relación con …
Episodio 12. Límites ¿cómo ponerlos y por qué son tan importantes?
Hoy nos sentamos a hablar sobre los límites y la importancia de ellos en nuestra vida. En este capítulo aprenderás: qué son, cómo comunicarlos, cómo …