Episodios sobre "Autocuidado"
127 episodios sobre este tema
Cómo dejar de sentirme responsable de los demás | Ep. 182
¡Hola! ¿Alguna vez has sentido que llevas el peso de las emociones de los demás? A veces, sin darnos cuenta, nos hacemos responsables de la …
Episodio 47. Un proceso no lineal con Dulce
Este mes, conmemorando el Día Mundial de la Salud Mental, entrevistamos a algunos de nuestros pacientes para que nos cuenten su historia en Terapify. Hoy …
Buzón PAD especial | Hablemos de Salud Mental
¿Cómo podemos hacer entender que la salud mental es tan importante como la salud física? En este episodio, respondemos a un mensaje del buzón donde …
T1 E2. Autoestima: cómo amarse a uno mismo, quiérete y valórate.
¿Qué opina de la reflexión del Doctor Jose Santos? Tratamientos Presenciales y On-line Contáctame: https://josesantosmorocho.com/ti/ Sígueme en mis redes sociales Youtube: http://www.youtube.com/c/JoseSantossaludmental Tik Tock: https://www.tiktok.com/@dr.josesantosmorocho?is_from_webapp=1&sender_device=pc …
Romper con una amistad | 336
Tener una relación de amistad es algo muy valioso; sin embargo, en ocasiones, también puede causarnos daño: quizás porque la otra persona no nos hace …
Qué hacer después de una ruptura amorosa | Ep. 162
¡Hola, Estupenda! ¿Alguna vez has vivido una ruptura? ¿De qué forma lo has vivido? Hoy, junto con Sara, psicóloga del equipo de Somos Estupendas, vamos …
#90 | Amarme el doble por todas las veces que me amé la mitad
Pequeña reflexión sobre la importancia de ocuparse e invertir para el propio bienestar. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro Desde Argentina …
Ritual de Microdosis guiado · Incomodidad
MOMENTO RECOMENDADO: A la mañana temprano, en ayunas.INTENSIDAD: DIFICILBUENO PARA: Sabiduría en la incomodidad, Lealtad de valores fundamentales, Lectura física, Conciencia de acción. Autocuidado.También es …
Cómo tener una salud mental más proactiva
Hoy hablamos de aquellos mensajes que le transmitimos a nuestros seres queridos y cómo pueden impactar en sus vidas. Si desarrollamos la capacidad de empatizar …
La trampa de les influencers de salud mental
¿Quiénes son lxs influencers de salud mental? ¿Cuáles son las narrativas e ideas que más promueven? ¿Cómo podemos acercarnos a su contenido con una perspectiva …
World’s #1 NARCISSIST Expert: THIS Is How You IDENTIFY & HEAL From Toxic People | Dr. Ramani
Today we welcome back a School of Greatness favorite, licensed clinical psychologist, Dr. Ramani Durvasula. Her latest book, "It's Not You: Identifying and Healing from …
Ed Mylett: #1 Habit to Become an Expert at Time and Energy Management
What's the top habit for mastering time and energy? How can we make this habit our own for better time and energy management? Today, Jay …