Episodios sobre "Autocuidado"
127 episodios sobre este tema
Gestionar la tristeza al terminar una relación | 224
No es la primera vez que decimos que no es fácil poner fin a una relación de pareja. Los buenos momentos, las costumbres compartidas, los …
Unlock The Greatness Within: Finding Time To Do What You Love
Are you prioritising time for the things you really want to be doing? If you want to find more time to achieve your goals, needs …
T1 E53 - Superar una ruptura amorosa: claves para la recuperación
¿Cómo transitar una ruptura amorosa con gestión emocional, y de la mejor manera? En este episodio hablamos del duelo que implica terminar una relación, del …
Cierre primera temporada - T1 - 010
¡Hooola! En este episodio te cuento un poco de qué sucedió y por qué pausé un rato de hacer episodios. Espero que lo escuches, te …
Escucha la cuarta temporada en PODIMO
Comienzo la cuarta temporada del podcast con una novedad: a partir de ahora podréis escuchar los nuevos episodios en exclusiva en PODIMO, plataforma de podcast …
Productividad vs Bienestar - T1 - 02
¡Quiero ser más productiva!... ¿o mejor no? En este episodio (grabado antes de cuarentena pero muy útil en estos momentos) te invito a debrayar sobre …
Personas tóxicas | 34
Todos sabemos de la importancia de nuestro entorno. Nos influye. Nos afecta. Y, en algunas ocasiones, entre las personas que nos rodean, nos encontramos con …