Episodios sobre "Autocompasión"
86 episodios sobre este tema
235: La importancia de pedir ayuda
¿Por qué nos cuesta tanto pedir ayuda? En este episodio hablamos de la creencia errónea de que pedir apoyo es una señal de debilidad, cuando …
MDT401: SANA TUS HERIDAS de la infancia y TRANSFORMA TUS RELACIONES, con Ivana de la Paz
ÚLTIMA OPORTUNIDAD para sumarte al reto de meditación en parejas aquí: https://www.mardelcerro.com/pareja¿Repites los mismos patrones en el amor? ¿Te cuesta confiar o poner límites? En …
111. Cambia la historia que te cuentas sobre ti
En este episodio estaremos hablando sobre la historia que nos contamos sobre nosotros mismos, la imagen corporal, el miedo al rechazo y cómo empezar a …
Ep. 180 - ¿Cómo superar el miedo al rechazo?
Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez conversan con Pilar Lira, Mentora Estudiantil del Tec de Monterrey, sobre el miedo al rechazo y su impacto en …
86.- Cómo salir de la ansiedad de una pu#a vez. (3de3)
Y es posible que vayas mucho más allá en tu camino de crecimiento si te apuntas a aprender mindfulness en profundidad. El Rincón de Mindfulness …
Las heridas de la infancia: la herida de rechazo
En numerosas ocasiones nos podemos cuestionar porque nos atraen cierto tipo de personas o porque repetimos constantemente ciertos comportamientos en diferentes ámbitos de nuestra vida. …
# 371 DEJA DE RESISTIR AL MIEDO Y ENFRENTALO
En el momento en que dejamos de resistirnos al miedo y lo enfrentamos, experimentamos un profundo sentido de alivio y claridad.
Febrero: Menos juicio, más autocompasión
¡Nuevo messs, nuevo reto! En este episodio hablamos sobre el reto de febrero, un mes para tratarnos con más amor y menos juicio. Te cuento …
Episodio 56: La importancia de parar y redirigir: ¿desde dónde estoy eligiendo?
En este episodio conversamos con Gabriela Aguirre, psicoterapeuta con enfoque humanista, para aprender sobre las metas, desde dónde las estamos eligiendo, la presión del inicio …
Resiliencia en Acción: Cómo Superar la Adversidad y Salir Más Fuerte
Contacto Whatsapp https://wa.me/message/6SYGAMDAKQQOF1 Contacto Correo [email protected] Cursos Presenciales o e línea de Seguridad Industrial www.safetyisab.com Talleres de Seguridad Industrial en www.safetyisab.com Elaboración de Plan de …
#20 - hagamos del 2025 nuestro año
Hola, bonitas! 💖 Estamos de vuelta! Después de un mes de desconexión para respirar, priorizarme y reconectar conmigo misma, vuelvo con un episodio lleno de …
How changing your story can change your life (w/ Lori Gottlieb) (re-release)
Lori Gottlieb believes we all have an inner narrator. In this episode, she explains why the story you tell yourself is key to your happiness …