Episodios sobre "Autocompasión"
86 episodios sobre este tema
162. Why do I feel guilty all the time?
We experience chronic guilt towards a lot of things: guilt for resting, guilt for not resting, guilt for prioritising ourselves, guilt for being a bad …
64. Abraza los nuevos comienzos
En este episodio estaremos hablando de acoger, abrazar y recibir los nuevos comienzos.Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta …
175: Trabaja en tus sueños con amor propio
Si quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquí: Y ¿si te dijera que el trabajar en lo que quieres lograr …
#EPISODIO 52 REEMPLAZA LOS MALOS HABITOS
No Somos Conscientes De Nuestro Potencial.
Autoexigencia y perfeccionismo con @arethafuste | Ep.147
A menudo, la autoexigencia y el perfeccionismo nos llevan a ser demasiado autocríticas y poco compasivas con nosotras. Muchas de nosotras hemos experimentado la sensación …
Impacto, compasión y salud mental con Rorro Echávez
En esta edición especial por el mes de la salud mental, tenemos a un invitado muy especial, Rorro que es el apodo de Rodrigo Echávez, …
The Dharma of Money | Spencer Sherman
When we think about Buddhism or the dharma, we probably don’t think about money. But when the Buddha laid out guidelines about how to make …
Episodio 7. ¿Nuevo año, nuevo yo?
¡Hoy hablaremos sobre nuestras metas! Es común que a inicios de un nuevo año establezcamos aquello que nos gustaría lograr, aquello que sabemos nos acercará …
Autoexigencia Vs Autocompasión Para Este 2023 | Bárbara Garibay
#109 ¡Ya casi cerramos el 2022! Y teníamos que hacerlo con broche de oro teniendo a una invitada de honor, Bárbara Garibay, coach de Human …
Episodio 6. Cerrando ciclos... ¿qué es ser mi mejor versión?
Estamos a puertas de cerrar el año y esto puede traer consigo momentos de reflexión, cuestionamientos, emociones, planteamiento de metas, entre otros. Por eso, hoy …
Episodio 2. La falacia del control, lo que la ansiedad nos enseña
¡Hoy toca hablar de ansiedad!¿Qué es? ¿Por qué se da? ¿Por qué hay una necesidad de control? ¿Qué mensaje hay detrás de la ansiedad? Y …
Duelo no resuelto | 254
No es fácil poner punto y final a la relación con una persona con la que hemos compartido una etapa de nuestra vida. Hay ocasiones …