Salud Mental✨ con Alan Disavia
Sobre este podcast
Descripción del podcast
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Autor: Alan Disavia
Temas populares:
relajación ansiedad terapia bienestar meditación guiada meditación sueño visualización crecimiento personal respiraciónDuración Total:
586 hr 40 min
Todos los episodios
Portarse bien con uno mismo
30 Sep, 2024Para citas y consultas: www.alandisavia.comEn este episodio, exploramos cómo la autoexigencia nos afecta y cómo la autocompasión puede ayudarnos a vivir mejor, basándonos en las enseñanzas del libro Portarse bien con uno mismo de Anselm Grün. Hosted on Acast. See …
Duración: 19 minPortarse bien con uno mismo
30 Sep, 2024Para citas y consultas: www.alandisavia.comEn este episodio, exploramos cómo la autoexigencia nos afecta y cómo la autocompasión puede ayudarnos a vivir mejor, basándonos en las enseñanzas del libro Portarse bien con uno mismo de Anselm Grün. Hosted on Acast. See …
Duración: 19 minLa Marihuana desde lo científico a lo espiritual
26 Sep, 2024Para citas y consultas: www.alandisavia.comExploramos cómo el THC y el CBD afectan al cuerpo, sus potenciales beneficios terapéuticos y el uso ancestral como planta sagrada. Además, reflexionamos sobre los riesgos del consumo diario. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more …
Duración: 15 minLa Marihuana desde lo científico a lo espiritual
26 Sep, 2024Para citas y consultas: www.alandisavia.comExploramos cómo el THC y el CBD afectan al cuerpo, sus potenciales beneficios terapéuticos y el uso ancestral como planta sagrada. Además, reflexionamos sobre los riesgos del consumo diario. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more …
Duración: 15 minHipnosis para dormir - Septiembre 2024 ✨
24 Sep, 2024Hipnosis guiada para dormir. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares 🎧]www.alandisavia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 1 hr 0 minHipnosis para dormir - Septiembre 2024 ✨
24 Sep, 2024Hipnosis guiada para dormir. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares ] www.alandisavia.com
Duración: 1 hr 0 minAutoevaluación de Microdosis
18 Sep, 2024Para citas y consultas: www.alandisavia.com Preguntas ordenadas.1. Momento del protocolo ¿Qué día es?Día 1 (tomé microdosis)Día 2 (descanso)Día 3 (2º descanso)Otro día2. Evaluar PresenciaPreguntas sobre estar presente y conectado: ¿Del 1 al 10, qué tanto fuiste capaz de estar en …
Duración: 22 minAutoevaluación de Microdosis
18 Sep, 2024Para citas y consultas: www.alandisavia.com Preguntas ordenadas.1. Momento del protocolo ¿Qué día es?Día 1 (tomé microdosis)Día 2 (descanso)Día 3 (2º descanso)Otro día2. Evaluar PresenciaPreguntas sobre estar presente y conectado: ¿Del 1 al 10, qué tanto fuiste capaz de estar en …
Duración: 22 minLo que define quién sos.
04 Sep, 2024Para citas y consultas: www.alandisavia.comEn este episodio, te hablo sobre las metas valiosas, esas cosas que realmente importan y definen quién sos. Exploro cómo encontrar un balance entre comprometerte y no ceder de más, porque cuando dejás de lado lo …
Duración: 17 minLo que define quién sos.
04 Sep, 2024Para citas y consultas: www.alandisavia.comEn este episodio, te hablo sobre las metas valiosas, esas cosas que realmente importan y definen quién sos. Exploro cómo encontrar un balance entre comprometerte y no ceder de más, porque cuando dejás de lado lo …
Duración: 17 min
