Salud Mental✨ con Alan Disavia
Sobre este podcast
Descripción del podcast
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Autor: Alan Disavia
Temas populares:
relajación ansiedad meditación guiada terapia meditación sueño bienestar crecimiento personal autoestima mindfulnessDuración Total:
586 hr 40 min
Todos los episodios
Manipuladores
07 May, 2019Guía para psicoeducarte contra la violencia psicológica Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 29 minManipuladores
07 May, 2019Guía para psicoeducarte contra la violencia psicológica Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 29 minTécnica de relajación muscular progresiva de Jacobson
29 Abr, 2019La Relajación Progresiva de Jacobson se basa en el hecho que la respuesta de estrés genera una serie de pensamientos y comportamientos que provocan tensión muscular en la persona. Esta tensión aumenta la percepción subjetiva de ansiedad. La relajación progresiva …
Duración: 17 minTécnica de relajación muscular progresiva de Jacobson
29 Abr, 2019La Relajación Progresiva de Jacobson se basa en el hecho que la respuesta de estrés genera una serie de pensamientos y comportamientos que provocan tensión muscular en la persona. Esta tensión aumenta la percepción subjetiva de ansiedad. La relajación progresiva …
Duración: 17 minAutoestima
29 Abr, 2019Qué es la autoestima. Cómo se genera. Cuáles son los factores externos e internos que influyen y modifican la autoestima en el adulto. Cómo podemos fortalecer la autoestima del niño. Y cuales son los ejercicios para ayudar a mejorar la …
Duración: 13 minAutoestima
29 Abr, 2019Qué es la autoestima. Cómo se genera. Cuáles son los factores externos e internos que influyen y modifican la autoestima en el adulto. Cómo podemos fortalecer la autoestima del niño. Y cuales son los ejercicios para ayudar a mejorar la …
Duración: 13 minLos Duelos
29 Abr, 2019Qué es un duelo, cuáles son sus tipos, cómo reconocer las etapas. Herramientas para psicoeducarse y atraversarlos de la mejor manera. Recomiendo escucharlo con auriculares en tiempos muertos como viaje en colectivo, tren o en subte. Hosted on Acast. See …
Duración: 13 minLos Duelos
29 Abr, 2019Qué es un duelo, cuáles son sus tipos, cómo reconocer las etapas. Herramientas para psicoeducarse y atraversarlos de la mejor manera. Recomiendo escucharlo con auriculares en tiempos muertos como viaje en colectivo, tren o en subte. Hosted on Acast. See …
Duración: 13 min¿Psiquiatra o Psicólogo? A quién elijo según lo que me está pasando
28 Abr, 2019Una guía con las principales diferencias del tratamiento farmacológico y psicológico para ayudarte a decidir quién será el mejor profesional para visitar en tu primera consulta según lo que te está pasando. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 14 min¿Psiquiatra o Psicólogo? A quién elijo según lo que me está pasando
28 Abr, 2019Una guía con las principales diferencias del tratamiento farmacológico y psicológico para ayudarte a decidir quién será el mejor profesional para visitar en tu primera consulta según lo que te está pasando. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 14 min
