Portada del podcast Valorizza il tuo tempo por Stefania Brucini

Valorizza il tuo tempo

Sobre este podcast

Descripción del podcast

Il tempo è la risorsa più preziosa che abbiamo. Uno dei miei obiettivi più grandi attraverso il metodo Simple Tiny Shifts è quello di fornire degli strumenti per valorizzare il proprio tempo. Valorizza il tuo tempo è il podcast che ti aiuta a cambiare prospettiva: non per fare tutto, ma per fare ciò che conta davvero. Parla di produttività, ma solo facendo leva sulla tua felicità e su ciò che ha valore per te. Non si tratta di gestire il tempo, ma di imparare a valorizzarlo. Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare. Essere produttivi per me acquista un senso solo se è finalizzato alla realizzazione personale e alla felicità. Non significa quindi fare più cose velocemente, essere sempre connessi, sempre attivi, sempre al “top”, ma valorizzare le nostre giornate, settimane, mesi e anno e creare il tempo per ciò che ci rende felici. Alla fine, per tutti, l’obiettivo è la felicità. In questo podcast parleremo anche di felicità. Il mio obiettivo non è solo aiutarti a gestire il tuo tempo, ma a valorizzarlo. Ti do il benvenuto. www.simpletinyshifts.com Seguimi su Instagram @simpletinyshifts Iscriviti alla newsletter del lunedì: https://www.simpletinyshifts.com/giorno-per-giorno — Questo podcast fa parte dell'universo di VOIS. Per scoprire di più, segui @vois.fm su Instagram o visita il sito https://vois.fm/ — 📩 Per Collaborazioni o Sponsorship: [email protected]

Autor: Stefania Brucini

206
Episodios
9 min 20 sec
Duración Promedio
Italiano
Idioma

Categorías:

Educación

Duración Total:

32 hr 5 min

Todos los episodios

86 - Il coraggio di risultare noiosi

16 Feb, 2023

Essere brillanti a tutti costi. Ma a quale costo? Oggi vorrei parlarti del coraggio di risultare noiosi. --- Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare. …

Duración: 5 min

85 - La legge di Parkinson

09 Feb, 2023

Hai mai fatto caso che più tempo hai per fare un’attività e più tempo ci impieghi per completarla? È la legge di Parkinson, secondo la quale "più tempo a disposizione si avrà, più se ne sprecherà" Te ne parlo oggi …

Duración: 7 min

84 - Spontaneità o disorganizzazione?

02 Feb, 2023

Cosa pensi quando senti la parola pianificazione? Pensi a schemi, regole. In molti collegano l’idea della pianificazione a un maggior carico di lavoro. È tipica l’esclamazione con gli occhi alzati al cielo di chi non pianifica e dice “devo anche …

Duración: 9 min

83 - I film mentali

26 Ene, 2023

Hai presente quando partendo da una particolare situazione, inizi a pensare a scenari possibili, come fossero dei film? In tedesco c’è un’unica parola che riassume tutto questo: Kopfkino, che si può tradurre come “film mentali” Lo vediamo oggi in questa …

Duración: 7 min

82 - Kodawari: come trasformare l’ordinario in straordinario

19 Ene, 2023

Come trasformare l’ordinario in straordinario. A volte commettiamo l'errore di pensare che certi lavori siano più importanti di altri. Il segreto? È dare un significato al proprio lavoro, che poi si traduce in valorizzare il proprio tempo. In questa puntata …

Duración: 9 min

81 - La bellezza di "andare a tentoni"

12 Ene, 2023

Tatonnement, Espressione francese, in italiano non abbiamo una parola unica per tradurla. Letteralmente potremmo tradurla con andare a tentoni. Termine utilizzato sia in economia, che in psicologia. In questa puntata continuiamo con la rubrica "Se ha un nome esiste: il …

Duración: 7 min

80 - Il pericolo di "Se non rischi tutto significa che non ci credi abbastanza"

05 Ene, 2023

"Se non rischi tutto significa che non ci credi abbastanza” Questo è un consiglio che mi è stato dato in passato e oggi voglio dirti perché penso che non solo sia un’assurdità, ma anche pericoloso. --- Sono Stefania Brucini, Productivity …

Duración: 12 min

79 - Slasheur: lavoro e passioni

29 Dic, 2022

C’è chi per tutta la vita fa un lavoro e chi, invece, per passione o necessità fa più lavori contemporaneamente. in questa puntata vediamo chi sono gli Slasher o Slasheur, in francese. -- Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder …

Duración: 10 min

78 - Gestire le emozioni: quando gli altri ti innervosiscono

22 Dic, 2022

Ti capita mai, o ti è mai capitato, che alcune persone ti mettessero a disagio, o ancor meglio, di cattivo umore? Un collega, un vicino di casa, un parente… Capita a tutti, non preoccuparti. La domanda è: come possiamo imparare …

Duración: 10 min

77 - Quando gli altri ti distraggono sul lavoro

15 Dic, 2022

Per essere produttivi non basta gestire bene il proprio tempo. È necessario gestire bene anche le proprie energie e la propria attenzione. Oggi, più che mai, ci distraiamo troppo e questo ci porta a sprecare molto tempo e a ridurre …

Duración: 8 min