Valorizza il tuo tempo

Una categoria di persone NON pianifica perché crede che pianificare sia inutile perché con tutti gli imprevisti e le urgenze che sorgono è impossibile rispettare i piani e quindi tanto vale non fare programmi. Dicono: "Pianificare è inutile perché ci …

Molti pensano che imparando tutte le varie tecniche di gestione del tempo sia sufficiente per essere produttivi e ottimizzare il proprio tempo, ma le sole tecniche - come la tecnica del pomodoro, la matrice di Eisenhower, le to-do list - …

Ogni giorno è il giorno giusto per iniziare un progetto. Ogni giorno è il giorno giusto per iniziare un percorso di cambiamento. Ogni giorno è il giorno giusto per valorizzare il proprio tempo. Però ci sono alcune date in particolare …

Abbiamo un problema da risolvere o una sfida da affrontare? Lo vediamo oggi in questa puntata. --- Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare. Il …

Quando diamo per scontato qualcosa, non lo valorizziamo abbastanza. Possono essere le relazioni, il tempo, i soldi, le energie, la salute. Oggi parliamo di quando, all’improvviso, impariamo a valorizzare le nostre risorse. -- Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder …

Un lavoro di qualità, qualunque esso sia, porta innumerevoli benefici. Può addirittura cambiare il mondo. Volere raggiungere la perfezione, pur sapendo di non poterlo mai fare, è sicuramente una delle aspirazioni più nobili dell'uomo. Ma cosa succede quando questa forma …

Il gioco è importante in età adulta. Sia perché ci aiuta a fare una pausa dell’iper-produttività, sia perché lasciando libera la mente aiuta la nostra creatività e pensiero critico. Ne parliamo oggi in questa puntata con un gioco molto amato …

Zorro prima di diventare un abile spadaccino ha iniziato a piccoli passi.⁣ Il suo maestro gli tracciò un piccolo cerchio e disse a Zorro di allenarsi rimanendo al suo interno.⁣ Solo una volta dominata quell’area, avrebbe potuto cimentarsi con gli …

Ti è mai capitato di posticipare un progetto, una nuova abitudine o comunque un cambiamento perché non è il momento giusto?" Adesso ho troppe cose da fare", "lo farò quando sarò più tranquilla/o".È una scelta fatta in base ad una …

Ci siamo impegnati tanto per instaurare un'abitudine, per raggiungere una routine che funziona, per avere un "ritmo"... poi arriva la pausa (meritata!) e riprendere può essere faticoso. Ci rendiamo conto che siamo più "lenti", meno "performanti" e l'idea di aver …