Valorizza il tuo tempo
Sobre este podcast
Descripción del podcast
Il tempo è la risorsa più preziosa che abbiamo. Uno dei miei obiettivi più grandi attraverso il metodo Simple Tiny Shifts è quello di fornire degli strumenti per valorizzare il proprio tempo. Valorizza il tuo tempo è il podcast che ti aiuta a cambiare prospettiva: non per fare tutto, ma per fare ciò che conta davvero. Parla di produttività, ma solo facendo leva sulla tua felicità e su ciò che ha valore per te. Non si tratta di gestire il tempo, ma di imparare a valorizzarlo. Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare. Essere produttivi per me acquista un senso solo se è finalizzato alla realizzazione personale e alla felicità. Non significa quindi fare più cose velocemente, essere sempre connessi, sempre attivi, sempre al “top”, ma valorizzare le nostre giornate, settimane, mesi e anno e creare il tempo per ciò che ci rende felici. Alla fine, per tutti, l’obiettivo è la felicità. In questo podcast parleremo anche di felicità. Il mio obiettivo non è solo aiutarti a gestire il tuo tempo, ma a valorizzarlo. Ti do il benvenuto. www.simpletinyshifts.com Seguimi su Instagram @simpletinyshifts Iscriviti alla newsletter del lunedì: https://www.simpletinyshifts.com/giorno-per-giorno — Questo podcast fa parte dell'universo di VOIS. Per scoprire di più, segui @vois.fm su Instagram o visita il sito https://vois.fm/ — 📩 Per Collaborazioni o Sponsorship: [email protected]
Autor: Stefania Brucini
Categorías:
EducaciónDuración Total:
32 hr 5 min
Todos los episodios
66 - To-do list: i 3 errori più comuni
29 Sep, 2022Se hai una to-do list infinita e sei sempre di corsa, ma a fine giornata ti senti inconcludente, probabilmente fai questi 3 errori. -- Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e …
Duración: 9 min65 - Chi hai paura di deludere?
22 Sep, 2022Perché cerchiamo l’approvazione altrui? Forse perché la usiamo come cartina tornasole. Stiamo facendo le scelte giuste? Chi può dirlo. Però se tutti, intorno a te, ti danno la propria approvazione è sicuramente più facile pensarlo. Hai paura di deludere gli …
Duración: 8 min64 - Ritrovare la propria bussola
15 Sep, 2022Dopo aver trovato la tua strada, potrebbero capitare dei momenti in cui ti guardi intorno e ti chiedi quale significato abbia tutto ciò che stiamo facendo. Forse hai perso la bussola? -- Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di …
Duración: 10 min63. A cosa stai rinunciando?
08 Sep, 2022Cosa stai lasciando sul tavolo? Qualunque sia il cambiamento che vorresti nella tua vita, il passo che sai dovresti fare, chiediti: qual è la posta in gioco se resto dove sono? -- Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di …
Duración: 7 min62 - La regola di Riccioli d'Oro per prendere le decisioni giuste
01 Sep, 2022Come fare per scegliere l’obiettivo giusto? Giusto per chi? E come facciamo a sapere che è “giusto”? Come fare per prendere la decisione giusta? C’è un principio che ci viene in aiuto a questo. Si chiama “The Goldilocks Rule”, …
Duración: 10 min61 - Quando non riesci a prendere una decisione
25 Ago, 2022Talvolta procrastinare una decisione con la speranza di trovare la soluzione “perfetta” o migliore, può causare più danni rispetto ad aver preso una decisione “abbastanza soddisfacente” ma nei tempi giusti. Pensare a troppe opzioni porta all’affaticamento decisionale, noto anche come …
Duración: 7 min60 - Cambiare lavoro: da dove partire?
18 Ago, 2022“Sento che non ho stimoli, vorrei cambiare il mio lavoro ma non so da dove partire” Se anche tu ti trovi in questa situazione, questa puntata è per te. -- Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny …
Duración: 11 min59 - Pettegolezzi e chiacchiere da bar
11 Ago, 2022Gossip, pettegolezzi, chiacchiere da bar. Una leggerezza che può far male, sia a chi indulge nelle chiacchiere sia ai protagonisti inconsapevoli del pettegolezzo. Lo vediamo oggi in questa puntata. -- Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny …
Duración: 11 min58. Perfezionismo e procrastinazione
04 Ago, 2022Dietro alla procrastinazione si nascondono tanti sentimenti, tante emozioni. Ci sono tanti tipi di procrastinatori: oggi vediamo insieme il perfezionista. - Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per …
Duración: 9 min57. Questione di talento o duro lavoro?
28 Jul, 2022Questione di talento o duro lavoro? Secondo Joe Robinson, eccellente chitarrista australiano, il concetto talento "è una cavolata". Secondo l’attore Steve Martin, quando non c’è il talento, c’è la perseveranza. Lo vediamo insieme in questa puntata. - Sono Stefania Brucini, …
Duración: 8 min
