Valorizza il tuo tempo
Il tempo è la risorsa più preziosa che abbiamo. Uno dei miei obiettivi più grandi attraverso il metodo Simple Tiny Shifts è quello di fornire degli strumenti per valorizzare il proprio tempo. Valorizza il tuo tempo è il podcast che ti aiuta a cambiare prospettiva: non per fare tutto, ma per fare ciò che conta davvero. Parla di produttività, ma solo facendo leva sulla tua felicità e su ciò che ha valore per te. Non si tratta di gestire il tempo, ma di imparare a valorizzarlo. Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare. Essere produttivi per me acquista un senso solo se è finalizzato alla realizzazione personale e alla felicità. Non significa quindi fare più cose velocemente, essere sempre connessi, sempre attivi, sempre al “top”, ma valorizzare le nostre giornate, settimane, mesi e anno e creare il tempo per ciò che ci rende felici. Alla fine, per tutti, l’obiettivo è la felicità. In questo podcast parleremo anche di felicità. Il mio obiettivo non è solo aiutarti a gestire il tuo tempo, ma a valorizzarlo. Ti do il benvenuto. www.simpletinyshifts.com Seguimi su Instagram @simpletinyshifts Iscriviti alla newsletter del lunedì: https://www.simpletinyshifts.com/giorno-per-giorno — Questo podcast fa parte dell'universo di VOIS. Per scoprire di più, segui @vois.fm su Instagram o visita il sito https://vois.fm/ — 📩 Per Collaborazioni o Sponsorship: [email protected]
Autor: Stefania Brucini
199
Episodios
9 min 17 sec
Duración Promedio
Italiano
Idioma
Categorías:
EducaciónDuración Total:
30 hr 48 min
Todos los Episodios
19 - La paura di scegliere: FOBO e Shiny Object Syndrome
04 Nov, 2021FOBO, Shiny Object Syndrome e le 4 D per raggiungere un obiettivo (Desiderio, Determinazione, Dedizione, Disciplina).Ti è mai capitato di avere l’ansia di prendere una decisione per paura di non scegliere l’opzione migliore?Se sì, esiste un nome per questa condizione: …
Duración: 10 min18 - Come smettere di paragonarci agli altri?
28 Oct, 2021Come smettere di paragonarsi agli altri?Confrontarci è naturale.Fare confronti è il modo con cui distinguiamo il valore tra due cose.Ogni volta che acquistiamo un prodotto, un srvizio, un’esperienza.Meglio questo o quello?Allo stesso modo, confrontarci con gli altri è il nostro …
Duración: 10 min17 - La sfida dei 90 secondi
21 Oct, 2021"Le parole sono come le frecce. Una volta scagliate, non puoi più farle tornare indietro." cit.Le nostre emozioni creano il nostro mondo, anche se sono temporanee.In questa puntata ti invito ad una sfida. Proverai?I libri menzionati nella puntata:Vivi nella bellezza.https://amzn.to/3aqu6aFLa …
Duración: 12 min16 - Decisioni e pianificazione: nella vita come negli scacchi!
14 Oct, 2021Agisci d’impulso?Cosa sei dispost* a sacrificare per raggiungere la tua meta?Quanto sei lungimirante?In questa puntata condivido con te qualche riflessione che ho fatto riguardo le similitudini in termini di scelte e capacità decisionale tra il gioco degli scacchi e la …
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07 Oct, 2021Fortuna oppure saper cogliere le opportunità?In questa puntata parliamo di serendipity.Quando un errore è un errore?E se fosse invece una sperimentazione?Hai mai creato l’opportunità invece di aspettarla?Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei …
Duración: 7 min14 - Hai paura di brillare?
30 Sep, 2021Pensi di aver paura di fallire? In realtà potresti aver paura di brillare, di avere successo.www.simpletinyshifts.comSeguimi su Instagram @simpletinyshiftsIscriviti alla newsletter del lunedì: https://bit.ly/giornopergiornoconstspodcastSono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici …
Duración: 7 min13 - Introversi in un mondo di estroversi
23 Sep, 2021In un mondo di estroversi, gli introversi possono avere dei momenti di difficoltà per farsi avanti e brillare. Può essere l’introversione uno dei motivi alla base della procrastinazione?www.simpletinyshifts.comSeguimi su Instagram @simpletinyshiftsIscriviti alla newsletter del lunedì: https://bit.ly/giornopergiornoconstspodcastSono Stefania Brucini, Productivity Coach …
Duración: 8 min12 - La sindrome dell'impostore
16 Sep, 2021Che cosa hanno in comune John Lennon, Maya Angelou, Natalie Portman, Kate Winslet e David Bowie?❗️Hanno tutti ammesso di soffrire o aver sofferto della sindrome dell’impostore.La sindrome dell’impostore (o fenomeno dell’impostore) è stato individuato dalle psicologhe Pauline Clance e Suzanne …
Duración: 8 min11 - Il potere delle domande
09 Sep, 2021Non sottovalutare mai il potere delle domande che rivolgi a te stesso.Pensa a quando stai cercando qualcosa su un motore di ricerca, come Google o YouTube.Stai cercando una soluzione ad un tuo problema, una risposta ad una domanda.Google è un …
Duración: 8 min10 - Applica i tuoi talenti nel posto giusto
02 Sep, 2021Oggi vorrei raccontarti una storia che mi ha fatto riflettere non tanto sul talento, ma sull’importanza dell’ambiente in cui viviamo.Come abbiamo già visto nelle scorse puntate l’ambiente in cui viviamo (o siamo cresciuti) influenza la nostra abitudine del pensiero e …
Duración: 9 min
