Portada del podcast Salud Mental✨ con Alan Disavia por Alan Disavia

Salud Mental✨ con Alan Disavia

Sobre este podcast

Descripción del podcast

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Autor: Alan Disavia

398
Episodios
45 min 18 sec
Duración Promedio
Español
Idioma

Categorías:

Salud y Bienestar

Duración Total:

300 hr 34 min

Todos los episodios

Meditación a la infancia 🎠

07 Jun, 2020

Llevá tu mente a un lugar de la infancia para conectar con vos mismo y liberar emociones del pasado. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Duración: 21 min

Hipnosis para dormir 4 😴

30 May, 2020

‪Sesión de hipnosis para dormir y mejorar la calidad de sueño.‬ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Duración: 40 min

Ejercicio para aliviar el dolor cervical

26 May, 2020

‪En un estado de ansiedad y estrés constante, muchos músculos pueden mantenerse tensos, produciendo dolor crónico‬. Con estos ejercicios buscamos relajar la musculatura del cuello para disminuir la molestia y aumentar la movilidad cervical. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for …

Duración: 9 min

Cuentos ASMR para dormir - Como un fuego de artificio 🎆🐈

18 May, 2020

Esta noche te invito a realizar un viaje, un viaje diferente. Un viaje donde deberás tener, simbólicamente, tu mirada atenta y dispuesto todo tu ser a disfrutar de lo sorprendente, de los afectos y del deseo de aventura. Así lo …

Duración: 45 min

Cuentos ASMR para dormir - Toujours 🏰🧜‍♀️

11 May, 2020

TOUJOURS, palabra francesa que quiere decir SIEMPRE, es el nombre que lleva esta ciudad.Ciudad a la que hoy te invito a sumergirte, a que te dejes invadir por sus misterios, colores, espumas.Te sugiero que te permitas recorrerla y perderte entre …

Duración: 45 min

🦄 Transformar la tristeza - Día 6

09 May, 2020

Cambiá la forma de relacionarte con la tristeza. Día 6 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Duración: 14 min

Taller de Autoestima - Sesión 4

09 May, 2020

La Crítica Patológica Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Duración: 10 min

🦄 Transformar la tristeza - Día 5

08 May, 2020

Cambiá la forma de relacionarte con la tristeza. Día 5 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Duración: 13 min

Trastornos Disociativos

06 May, 2020

Los trastornos disociativos implican una desconexión y falta de continuidad entre pensamientos, recuerdos, entornos, acciones e identidad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Duración: 11 min

Cuentos ASMR para dormir - Luna de Carotina 🌙🐇

27 Abr, 2020

No siempre cultivar una huerta es sólo la decisión de tener verduras y hortalizas en nuestra casa.Puede suceder que en tu papel de agricultor te sorprendan experiencias impensadas.Puede ocurrir que tu vida tome un giro inesperado.Puede pasarte que encuentres seres …

Duración: 45 min