Salud Mental✨ con Alan Disavia

Entrenamiento de una habilidad para reducir el malestar cuando estamos ante una situación angustiante: La Aceptación Radical Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Para conocer más acerca de la Mente Sabia, escuchar el episodio "Entrenar habilidad: LAS 3 MENTES 🔴🔮🔵" Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Entrenamiento de una importante habilidad para tomar decisiones adecuadas basadas tanto en tus pensamientos racionales como en tus emociones: La Mente Sabia 🔮 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El planeta del sueño Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Creá un entorno más tranquilo para estudiar Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Qué es la ansiedad y cómo identificarla Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cambiá tu relación con la preocupación excesiva. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Entrenando la autocompasión Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Los pastores trashumantes han aprendido el oficio de sus padres y estos, a su vez, de los suyos. La historia se ha ido transmitiendo a través de los años, de los siglos. Una larga historia la de la trashumancia. Ovejas, …

Audio del IG LIVE de @HablemosdeHIV donde fui invitado para hablar sobre la importancia de la salud mental, especialmente de los miedos que nos pueden generar las “posibles” situaciones del futuro y como esto nos hace muchas veces vivirlas con …