Salud Mental✨ con Alan Disavia
Sobre este podcast
Descripción del podcast
www.alandisavia.com para cursos, consultas y sesiones online individuales.
Autor: Alan Disavia
Categorías:
Salud y BienestarDuración Total:
300 hr 34 min
Todos los episodios
ASMR para dormir - Barba y gotas 🧔🏻💦
17 Oct, 2020ASMR son las siglas de Autonomous Sensory Meridian Response, o en español Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma. Es un fenómeno biológico relacionado con la percepción de ciertas sensaciones asociadas al bienestar y el placer, produciendo un hormigueo en la espalda, el …
Duración: 1 hr 40 minAliviar Migraña y Dolores de Cabeza 💆🌟
14 Oct, 2020Para aprovechar mejor la sesión, encontrá un lugar cómodo donde te puedas relajar, haciendo respiraciones lentas y pausadas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 1 hr 0 minAUTO-INDAGACIÓN 🔍🕵️ 💫
10 Oct, 2020Con la habilidad de Auto-indagación, vamos a cuestionar nuestras creencias, tratando de encontrar una ventaja al llevar la mente a un lugar donde no queremos pensar o admitir. Y vamos a usar esa ventaja, como una oportunidad de crecimiento. Hosted …
Duración: 8 minEstudiemos juntos 🟡
08 Oct, 2020Creá un entorno más tranquilo para estudiar Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 1 hr 0 minHipnosis para Dormir 7 🤫💤
08 Oct, 2020Con susurros. RECOMENDACIÓN: Escuchar con volumen a 30% Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 30 minCuentos ASMR para dormir - Viaje y misterio en el Amazonas 🌿 🐍✨
03 Oct, 2020Dejate arrullar por el murmullo del Ucayali que corre en busca del Amazonas. Escuchá el canto de los tucanes que atraviesan la floresta. Permití que la cantiga de los chamanes te adormezcan. Y así el espíritu de los dioses te …
Duración: 1 hr 20 minAPERTURA RADICAL 💡👐💡
30 Sep, 2020La apertura radical nos alerta sobre áreas de nuestras vidas que pueden necesitar cambios. No vemos las cosas como son, las vemos como somos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 9 min¿Cómo funcionan tus emociones? 🧠
21 Sep, 2020Aprendé cómo nuestros cerebros están cableados para reacciona automáticamente ante 5 clases de señales emocionalmente relevantes: Seguridad, Novedad, Recompensa, Amenaza y Abrumadora. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 27 minCuentos ASMR para dormir - La Casa dei Limoni 🏞️🍋✨
19 Sep, 2020Si no podés conciliar el sueño, pensá en tu árbol genealógico y quizá descubras que tenés una tía llamada Margherita. Prepararás tus maletas y partirás al encuentro de muchas horas de alegrías y olorosos limones. Texto de Graciela Gómez Sala …
Duración: 40 minMeditación Espejo del Autoconocimiento 🔍✨
16 Sep, 2020Meditación para observar los patrones de conducta reactivos que te conducen a repetir situaciones y vivencias angustiantes Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 25 min
