
Salud Mental✨ con Alan Disavia
Sobre este podcast
Descripción del podcast
www.alandisavia.com para cursos, consultas y sesiones online individuales.
Autor: Alan Disavia
Categorías:
Salud y BienestarDuración Total:
300 hr 34 min
Todos los episodios
Hipnosis para Dormir - Estrés de fin de año 🎄🧨
11 Dic, 2020Hipnosis para tener un sueño profundo manejando el estrés provocado por la pandemia y el fin de año Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 1 hr 0 minBiodiversidad para dormir - Criaturas del infraorden CETACEA 🐋🐬
06 Dic, 2020Relatos sobre los seres vivos del planeta tierra. A los que invito a sumergirte para que te dejes invadir por sus misterios, colores y sonidos hasta que nos envuelva en un abrazo de tibieza y sueño. Hosted on Acast. See …
Duración: 40 minASMR para dormir - Ducha y Shampoo 🛁🧴
05 Dic, 2020ASMR son las siglas de Autonomous Sensory Meridian Response, o en español Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma. Es un fenómeno biológico relacionado con la percepción de ciertas sensaciones asociadas al bienestar y el placer, produciendo un hormigueo en la espalda, el …
Duración: 40 minYoga Nidra - Ansiedad, insomnio y estrés ✨🧘✨
29 Nov, 2020El yoga nidra, también conocido como "sueño yóguico" a diferencia de otras formas de yoga, no implica movimientos físicos ni posturas. Se basa en la respiración profunda para calmar la mente y relajar el cuerpo, que permanece inmóvil durante toda …
Duración: 29 minCon intención. Sin expectativas ✨
26 Nov, 2020Un mantra para lidiar con la frustración Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 5 minMiedos y Fobias
23 Nov, 2020No podemos sobrevivir sin nada de miedo. Pero tampoco con miedo excesivo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 7 minHipnosis para calmar la Ansiedad 🏝️🎈
18 Nov, 2020Hipnosis guiada para dormir profundamente. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares 🎧]www.alandisavia.com
Duración: 20 minASMR para dormir - Esponjita Konjac 🧽✨
11 Nov, 2020ASMR son las siglas de Autonomous Sensory Meridian Response, o en español Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma. Es un fenómeno biológico relacionado con la percepción de ciertas sensaciones asociadas al bienestar y el placer, produciendo un hormigueo en la espalda, el …
Duración: 39 minMeditemos juntos - Madre Naturaleza
05 Nov, 2020Meditación en tiempo real para conectar en la misma frecuencia Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 16 minCONOCER NUEVOS AMIGOS 🙋🖇️🎎
04 Nov, 2020Conocer gente es el primer paso para disminuir el aislamiento y la soledad. Para algunas personas, hacer amigos es muy fácil, para otros puede llevar mucho trabajo y esfuerzo. Para tener éxito, tenemos que saber dónde y cómo buscar. Hosted …
Duración: 12 min