Portada del podcast Salud Mental✨ con Alan Disavia por Alan Disavia

Salud Mental✨ con Alan Disavia

Sobre este podcast

Descripción del podcast

www.alandisavia.com para cursos, consultas y sesiones online individuales.

Autor: Alan Disavia

398
Episodios
45 min 18 sec
Duración Promedio
Español
Idioma

Categorías:

Salud y Bienestar

Duración Total:

300 hr 34 min

Todos los episodios

Conectar con el presente: OBSERVAR 👁️✨

09 Jun, 2021

Habilidad de conciencia plena. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Duración: 12 min

Hipnosis para dormir profundamente 🪄✨

20 May, 2021

Hipnosis guiada para dormir profundamente. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares 🎧]

Duración: 1 hr 0 min

Ambientes para Dormir ✨ Atardecer en la playa 🌅 🌊🐚

14 May, 2021

Experiencias inmersivas para ayudarte a dormir profundamente. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Duración: 1 hr 0 min

Cuentos para dormir - Shaady, el pequeño muecín 🕌🙇🏻‍♂️🎶

07 May, 2021

Shaady vive en una aldea de pescadores, en Túnez. Shaady tiene seis años. Su madre, Nayla, la de los ojos grandes, revuelve un cuscús mientras él inventa sonidos bajo la mesa de la cocina. Las melodías que surgen de su …

Duración: 59 min

Hipnosis para dormir rápido y sin preocupaciones 🧘🎈✨

25 Abr, 2021

Hipnosis guiada para dormir rápido y sin preocupaciones. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares 🎧] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Duración: 1 hr 0 min

ASMR para dormir - Lluvia Nocturna Suave 🌃🌧️🌙

19 Abr, 2021

ASMR son las siglas de Autonomous Sensory Meridian Response, o en español, Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma. Es un fenómeno biológico relacionado con la percepción de ciertas sensaciones asociadas al bienestar y el placer, produciendo un hormigueo en la espalda, el …

Duración: 1 hr 0 min

Ayuda ante emociones inefectivas: MIEDO

14 Abr, 2021

Técnica para cambiar o reducir las emociones no deseadas cuando estas no se ajustan a los hechos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Duración: 3 min

Ayuda ante emociones inefectivas: CULPA

14 Abr, 2021

Técnica para cambiar o reducir las emociones no deseadas cuando estas no se ajustan a los hechos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Duración: 3 min

Ayuda ante emociones inefectivas: TRISTEZA

14 Abr, 2021

Técnica para cambiar o reducir las emociones no deseadas cuando estas no se ajustan a los hechos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Duración: 3 min

Ayuda ante emociones inefectivas: CELOS

14 Abr, 2021

Técnica para cambiar o reducir las emociones no deseadas cuando estas no se ajustan a los hechos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Duración: 3 min