Salud Mental✨ con Alan Disavia

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Autor: Alan Disavia

369

Episodios

39 min 37 sec

Duración Promedio

Español

Idioma

Categorías:

Salud y Bienestar

Duración Total:

243 hr 42 min

Todos los Episodios

Ritual de Microdosis guiado - Máscaras

20 Abr, 2023

MOMENTO RECOMENDADO: A la mañana temprano, en ayunas.INTENSIDAD: MEDIOBUENO PARA: Transformación, visión profunda, conectar cuerpo y mente.También es útil para personas que tengan dificultad para meditar.Los ejercicios pueden ser bastante intensos y deben realizarse sentado o acostado, con toda tu …

Duración: 49 min

Las Máscaras de las heridas del Alma

17 Abr, 2023

Recurrimos a las máscaras para ocultar a nosotros mismos o a los demás lo que aún no pudimos sanar.LISTA DE INTENCIONES Y OBJETIVOS POR LOGRAR CON LAS HERIDAS DEL ALMA Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Duración: 45 min

Ritual de Microdosis guiado - Decisiones

19 Mar, 2023

MOMENTO RECOMENDADO: A la mañana temprano, en ayunas.INTENSIDAD: MEDIOBUENO PARA: Comprensión, claridad y autoindagación.También es útil para personas que tengan dificultad para meditar.Los ejercicios pueden ser bastante intensos y deben realizarse sentado o acostado, con toda tu atención e intención. …

Duración: 1 hr 32 min

Hipnosis para dormir - Marzo 2023 ✨

12 Mar, 2023

Hipnosis guiada para dormir. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares 🎧] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Duración: 29 min

Herramienta para mejorar la conexión con las personas

20 Feb, 2023

ESCALA DE INTIMIDAD Y AUTOINDAGACIÓN Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Duración: 16 min

Meditación del SER (🍄🎧)

18 Feb, 2023

Meditación para escuchar 1/2 hora después de tomar tu microdosis. [Altamente recomendable escuchar con auriculares] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Duración: 21 min

Declaración de Duelo con la herida pasada

13 Feb, 2023

Lista para encontrar la pérdida de tus expectativas o creencias que puedas necesitar para hacer el duelo por una herida del pasado. Una expectativa de que un padre sea cariñoso y afectuoso. Una creencia de que una pareja debe ser …

Duración: 7 min

Herramienta para aprender a Perdonar

12 Feb, 2023

PUNTOS PRINCIPALES, ANOTACIONES Y TODAS LAS AUTO-INDAGACIONES Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Duración: 51 min

Hablamos sobre Microdosis con Jakobien de Microdosing Institute

07 Feb, 2023

En este episodio conversamos con Jakobien van der Weijden, cofundadora de Microdosing Institute. Una psiconauta de corazón que ha dedicado gran parte de su vida a la investigación, la educación, difusión y estudio acerca de microdosis de psicodélicos. En este …

Duración: 1 hr 21 min

Herramienta para personas autoexigentes, perfeccionistas, cerradas a nuevas experiencias y mentalmente rígidas

30 Ene, 2023

Puntos principales del episodio. El descubrimiento requiere apertura y voluntad para no tener siempre una respuesta. Aprender cosas nuevas normalmente implica cometer un error. Hay cuatro etapas por las que pasamos todos cuando aprendemos algo nuevo: incompetencia inconsciente, incompetencia consciente, …

Duración: 39 min

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