Salud Mental✨ con Alan Disavia

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Autor: Alan Disavia

392

Episodios

45 min 12 sec

Duración Promedio

Español

Idioma

Categorías:

Salud y Bienestar

Duración Total:

295 hr 22 min

Todos los Episodios

Estudiemos Juntos · Mayo 2023 · 4hs

16 May, 2023

Creá un entorno más tranquilo para estudiar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Duración: 4 hr 32 min

5 horas de afirmaciones positivas para calmar la ansiedad

29 Abr, 2023

Afirmaciones que te guían a través de técnicas de visualización para ayudarte a relajarte y encontrar la calma en momentos de ansiedad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Duración: 4 hr 59 min

Hipnosis para dormir - Abril 2023 ✨

26 Abr, 2023

Hipnosis guiada para dormir. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares 🎧] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Duración: 1 hr 0 min

Ritual de Microdosis guiado - Máscaras

20 Abr, 2023

MOMENTO RECOMENDADO: A la mañana temprano, en ayunas.INTENSIDAD: MEDIOBUENO PARA: Transformación, visión profunda, conectar cuerpo y mente.También es útil para personas que tengan dificultad para meditar.Los ejercicios pueden ser bastante intensos y deben realizarse sentado o acostado, con toda tu …

Duración: 49 min

Las Máscaras de las heridas del Alma

17 Abr, 2023

Recurrimos a las máscaras para ocultar a nosotros mismos o a los demás lo que aún no pudimos sanar.LISTA DE INTENCIONES Y OBJETIVOS POR LOGRAR CON LAS HERIDAS DEL ALMA Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Duración: 45 min

Ritual de Microdosis guiado - Decisiones

19 Mar, 2023

MOMENTO RECOMENDADO: A la mañana temprano, en ayunas.INTENSIDAD: MEDIOBUENO PARA: Comprensión, claridad y autoindagación.También es útil para personas que tengan dificultad para meditar.Los ejercicios pueden ser bastante intensos y deben realizarse sentado o acostado, con toda tu atención e intención. …

Duración: 1 hr 32 min

Hipnosis para dormir - Marzo 2023 ✨

12 Mar, 2023

Hipnosis guiada para dormir. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares 🎧] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Duración: 30 min

Herramienta para mejorar la conexión con las personas

20 Feb, 2023

ESCALA DE INTIMIDAD Y AUTOINDAGACIÓN Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Duración: 16 min

Meditación del SER (🍄🎧)

18 Feb, 2023

Meditación para escuchar 1/2 hora después de tomar tu microdosis. [Altamente recomendable escuchar con auriculares] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Duración: 21 min

Declaración de Duelo con la herida pasada

13 Feb, 2023

Lista para encontrar la pérdida de tus expectativas o creencias que puedas necesitar para hacer el duelo por una herida del pasado. Una expectativa de que un padre sea cariñoso y afectuoso. Una creencia de que una pareja debe ser …

Duración: 7 min

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