Portada del podcast Salud Mental✨ con Alan Disavia por Alan Disavia

Salud Mental✨ con Alan Disavia

Sobre este podcast

Descripción del podcast

www.alandisavia.com para cursos, consultas y sesiones online individuales.

Autor: Alan Disavia

398
Episodios
45 min 18 sec
Duración Promedio
Español
Idioma

Categorías:

Salud y Bienestar

Duración Total:

300 hr 34 min

Todos los episodios

4 claves para entender la Microdosis de Psilocibina.

09 Feb, 2024

En este episodio nos sumergimos en el laberinto de la mente humana, donde la microdosis de psilocibina emerge como una brújula sutil pero poderosa.Curso Completo de Microdosis Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Duración: 52 min

El Efecto Purga inicial de Microdosis.

29 Ene, 2024

En este episodio, profundizo en mi experiencia personal de microdosis, reflexionando sobre un efecto purgativo que transformó mi proceso terapéutico.Si estás interesado en profundizar más acerca de todo lo relacionado a la Microdosis, dejo información sobre el CURSO ONLINE Hosted …

Duración: 19 min

Cuentos para dormir - El Vuelo de Quetzalia

24 Ene, 2024

En un rincón olvidado del vasto océano, surge la leyenda de la Quetzalia Prismática, que despliega sus alas de ensueño, llevándote en un vuelo mágico entre cielos y mares. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Duración: 1 hr 0 min

Ritual de Microdosis guiado · Autorechazo

14 Ene, 2024

MOMENTO RECOMENDADO: A la mañana temprano, en ayunas.INTENSIDAD: MEDIABUENO PARA: Autocompasión, Desprendimiento del Autorechazo, Cuidado del Ser Interno, Redefinición Interna.También es útil para personas que tengan dificultad para meditar.Los ejercicios pueden ser bastante intensos y deben realizarse sentado o acostado, …

Duración: 56 min

Hipnosis para dormir - Diciembre 2023 ✨

26 Dic, 2023

Hipnosis guiada para dormir. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares 🎧]alandisavia.com

Duración: 1 hr 0 min

✨Meditación de Balance de Fin de Año✨

23 Dic, 2023

✨ Cerrá los ojos y respirá profundamente para explorar juntos todos tus logros, aprendizaje, y desafíos de este gran año que termina. ✨ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Duración: 36 min

La Ciencia de la Dopamina: Más Allá del Placer

04 Dic, 2023

PAUSA DOPAMINÉRGICA · 30 minutosLa dopamina es un neurotransmisor clave. Influye en placer, la motivación, el aprendizaje, el estado de ánimo y también en las adicciones. Su exceso, por drogas o comportamientos, afecta el cerebro. Como el motor emocional, entender …

Duración: 6 min

La Obsesión por Confirmar que Todo Está Bien

28 Nov, 2023

Extracto del taller. ⁠⁠⁠IR AL EPISODIO EXTENDIDOLa búsqueda de seguridad es el intento constante de obtener información previamente proporcionada para reducir la ansiedad. El problema radica en que, a largo plazo, se establece un ciclo que empeora la ansiedad y …

Duración: 10 min

Ritual de Microdosis guiado - Conciencia

20 Nov, 2023

MOMENTO RECOMENDADO: A la mañana temprano, en ayunas.INTENSIDAD: MEDIABUENO PARA: Presencia consciente, despertar, autoentendimiento, claridad mental.También es útil para personas que tengan dificultad para meditar.Los ejercicios pueden ser bastante intensos y deben realizarse sentado o acostado, con toda tu atención …

Duración: 1 hr 16 min

Prisionero del Vínculo: Cómo la Codependencia Gobierna Tu Vida.

16 Nov, 2023

Extracto del taller. ⁠⁠IR AL EPISODIO EXTENDIDO Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Duración: 16 min