Inteligencia Deportiva
Podcast semanal en el que hablamos de la Mente en el Deporte. Rendimiento mental del deportista, Psicología deportiva, Coaching Deportivo. Aprende sistemas de entrenamiento, herramientas prácticas y entiende mejor qué puedes lograr y cómo hacerlo.
Autor: Miguel A. Rodríguez
192
Episodios
16 min 35 sec
Duración Promedio
Español
Idioma
Categorías:
DeportesDuración Total:
53 hr 6 min
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#42. 4 pautas mentales necesarias para mejorar tu nivel de juego.
21 Nov, 2021Hola deportista, te doy la bienvenida a un nuevo programa, el número 42, de Inteligencia Deportiva, el podcast en el que te hablo de cómo puedes mejorar tu rendimiento mental en el deporte. Ya lo sabes entrenar tu mente para …
Duración: 17 min#41. 10 frases que pueden hundir a un deportista
13 Nov, 2021En muchas ocasiones el entorno del deportista, de manera bienintencionada, le hace afirmaciones que lejos de ayudarle, le suelen perjudicar. Incluso, ese perjuicio perdura en el tiempo, y deja una huella que no es fácil de borrar. En el capítulo …
Duración: 16 min#40. Entrenador/Psicólogo. Padre/psicólogo. Los dobles roles en el deporte
07 Nov, 2021En el deporte hay muchos roles que desempeñar, y en ocasiones, demasiadas, una misma persona ejerce más de uno. Hoy te vengo a hablar de dos dobles roles que son muy habituales. El de entrenador/psicólogo y el de padre/psicólogo. Hago …
Duración: 20 min#39. Los peligros del perfectismo para el deportista
01 Nov, 2021¿Cuándo es un deportista suficientemente bueno? ¿Cuándo puede decir un deportista que ha alcanzado la excelencia? ¿Cuándo puede sentir un deportista que ha conseguido todos sus objetivos? En el deporte es casi imposible llegar a pensar que he logrado lo …
Duración: 14 min#38. ¿Estás haciendo todo lo que puedes para llegar a ser profesional?
24 Oct, 2021Durante los casi 30 años que llevo trabajando con deportistas, entrenadores y familiares, me he encontrado con muchos casos de deportistas que quieren llegar a ser profesionales pero se olvidan de todo aquello que ya pueden hacer para lograrlo. En …
Duración: 17 min#37. Como debes afrontar tu suplencia en el equipo
16 Oct, 2021En la carrera de un deportista hay momentos en los que pierde su papel principal en el equipo y pasa de titular a suplente. Es un momento duro, pero que hay que saber sobrellevar y gestionar a nivel mental. Hoy …
Duración: 16 min#36. Claves para gestionar mejor la ansiedad en el deporte
09 Oct, 2021Simone Biles, Andrés Iniesta, Alex Abrines... son sólo algunos ejemplos de deportistas que han reconocido pasar por fases de ansiedad. Y lo han pasado realmente mal. Estamos hablando de los mejores del mundo, estamos hablando de deportistas profesionales altamente preparados …
Duración: 19 min#35. El camino a tu mejor versión deportiva
02 Oct, 2021Hoy te voy a hablar de cómo influyen diferentes factores en tu rendimiento y en tu camino para convertirte en tu mejor versión como deportista. Cómo puedes hacer para incrementarlos y especialmente uno que seguro que no te habías planteado …
Duración: 17 min#34. Estrés deportivo y personalidad: así eres, así te estresas.
25 Sep, 2021El estrés en el deporte tiene una incidencia muy importante. El estrés te hace funcionar mal encontrarte de manera incómoda ante un estímulo que no puedes controlar, gestionar o superar. En el programa de hoy te voy a hablar de …
Duración: 19 min#33. Cómo gestionar mejor el error cuando compites
19 Sep, 2021Si hay algo que todos los deportistas (sin excepción) hacen cuando compiten, es fallar. Si hay algo que exaspera a casi todos los deportistas (y familiares, y entrenadores del deportsta, y aficionados…) es que fallen. ¿Qué pasa? ¿Qué tiene el …
Duración: 16 min
