Inteligencia Deportiva

Hola deportista! Los patrones mentales son hábitos que adquiere nuestro cerebro y que le evitan un altísimo consumo de energía. Sin duda, es una función que nos mantiene vivos, pero muchas veces esos hábitos casi inconscientes nos perjudican. Por supuesto, …

Hola deportista Hoy me gustaría rescatar el ejemplo de Ashleigh Barty , la que ha sido hasta hace unos días la número uno del mundo y que acaba de anunciar su retirada del tenis, para tomar ejemplo y aprender de …

En el episodio de hoy te hablo del estudio que sobre personalidad y rendimiento deportivo realizaron entre 2015 y 2019 los psicólogos Piepiora y Witkowski, con 2260 deportistas a través del Modelo Big Five. Una interesante oportunidad de entender mejor …

Hola deportista Hoy quiero explicarte de cuál es el proceso a nivel mental y a cualquier nivel que debes seguir para alcanzar aquello que estás buscando en el deporte. Básicamente todos los deportistas lo que buscamos es el éxito. Y …

En este episodio te presento "El camino de mindfulSport", un novedoso programa de entrenamiento mental para deportistas que te conducirá a lo largo de 6 semanas a una mejor gestión mental para la competición y a poder desarrollar una planificación …

Hola deportista Para mejorar en cualquier área de la vida y por supuesto también en el deporte hay que desarrollar algunas cualidades personales. Esto ya lo hemos hablado en otros programas como cuando hacía referencia a la responsabilidad personal el …

Hola deportista La mente es maravillosa, con más la mente humana nos ha traído hasta donde estamos, la mente humana nos permite ser la especie más evolucionada en la tierra. Sin embargo, la mente humana está llena de trampas como …

Hoy trato un tema, por segunda vez en el podcast, por el que me habéis prepguntado bastante últimamente me refiero ala motivación como ya habrás visto en el título. Por si no la has escuchado en el programa número 11 …

¡¡Hola deportista!!, Precisamente al hilo del programa 51, en el que hablabas sobre la película el método Williams y hacía una reflexión de lo que supone el camino hacia el profesionalismo en el deporte, me han llegado algunas consultas preguntándome …

¡¡Hola deportista!!, soy Miguel A. Rodríguez este es el programa número 53 de… INTELIGENCIA DEPORTIVA. el podcast en el que te hablo de cómo puedes mejorar tu rendimiento mental en el deporte. Aprende a entrenar tu mente para ser el …