Inteligencia Deportiva

A lo largo de su carrera, un deportista cae lesionado en algún momento, eso es algo que todos sabemos. Y esa lesión necesita tratamiento especializado, paciencia y seguir unos plazos. Eso también lo sabemos todos. Lo que se olvida a …

Es una edad de cambio, todos lo sabemos. Es un momento en el que se plantean muchas cosas nuevas, de su presente y de su futuro. Y en esa toma de decisiones entra el abandono del deporte, lamentablemente. Y esto …

¿Cuándo empiezas a lograr un triunfo? ¿En el momento en que empieza la competición? ¿En cada entrenamiento? ¿O antes? Y, ¿Dónde crees que reside la clave de tu triunfo final? ¿En tus músculos? ¿En tu mente? ¿En tu técnica? Hoy …

Ya sabes que el poder del equipo reside, especialmente, en lo unido que esté. Y entiendes que tu, como entrenador, eres una pieza clave para lograrlo. Sin embargo, pesar de saberlo, muchos entrenadores comenten ciertos errores que favorecen justo lo …

Este es uno de los grandes objetivos de cualquier entrenador. Llegar a tener un equipo unido, cohesionado. Está demostrado que un grupo de deportistas que compite unido obtiene un mayor rendimiento. En el programa de hoy vemos seis maneras para …

¿Hay algo que cause más agobio a un deportista cometer un error? Lo peor no es fallar, lo peor es gestionarlo de manera dramática y excesivamente negativa. Fallar es inherente al deporte, sufrir o no por ello, depende de ti. …

Estamos en una época de cambios, de demasiados cambios. Los entrenamientos no se pueden hacer con toda la normalidad que nos gustaría debido a la incidencia del COVID19 y en algunos sitios y momentos, ni se pueden hacer. Sin embargo, …

Llevamos más de un año de pandemia y el COVID está afectando entre otras muchas cosas al mundo del deporte. Es un momento complicado para muchos, es necesario hacer un análisis y empezar a buscar nuevas opciones. Por otro lado, …

En muchas ocasiones la presión al competir te impide rendir adecuadamente. ¿Dónde estás poniendo el foco de tu atención? ¿Qué puedes hacer tu para que esa presión disminuya? En el programa de hoy conoce un poco mejor a esa “enemiga” …

¿Quieres conocer las principales técnicas de entrenamiento mental deportivo? ¿Te gustaría descubrir cuáles son las más útiles según el objetivo que persigues? En el episodio de hoy te explico cuáles con las 5 técnicas de entrenamiento mental deportivo más habituales …