Inteligencia Deportiva
Podcast semanal en el que hablamos de la Mente en el Deporte. Rendimiento mental del deportista, Psicología deportiva, Coaching Deportivo. Aprende sistemas de entrenamiento, herramientas prácticas y entiende mejor qué puedes lograr y cómo hacerlo.
Autor: Miguel A. Rodríguez
204
Episodios
16 min 36 sec
Duración Promedio
Español
Idioma
Categorías:
DeportesDuración Total:
56 hr 27 min
Todos los Episodios
#14. Aprende a gestionar mejor la presión cuando compites.
22 Mar, 2021En muchas ocasiones la presión al competir te impide rendir adecuadamente. ¿Dónde estás poniendo el foco de tu atención? ¿Qué puedes hacer tu para que esa presión disminuya? En el programa de hoy conoce un poco mejor a esa “enemiga” …
Duración: 16 min#13 Cómo entrenan su mente los deportistas profesionales
15 Mar, 2021¿Quieres conocer las principales técnicas de entrenamiento mental deportivo? ¿Te gustaría descubrir cuáles son las más útiles según el objetivo que persigues? En el episodio de hoy te explico cuáles con las 5 técnicas de entrenamiento mental deportivo más habituales …
Duración: 15 min#12 ¡¡Actívate!! ¡¡Relájate!!
06 Mar, 2021¿Qué necesitas cuando estás tenso muscularmente, cuando sientes que tus pensamientos te abruman y te estás desbordado por ti mismo? ¿Qué necesitas cuando pareces llegar un segundo tarde a todas partes, cuando parece que no te importa lo que suceda …
Duración: 16 min#11. Cuida de tu motivación.
19 Feb, 2021A veces habrás escuchado aquello de que a este deportista le falta motivación, o que ese entrenador motiva muy bien a sus jugadores. ¿Sabes de qué hablamos cuando hablamos de motivación? ¿Y sabes qué puedes hacer para mantenerte motivado para …
Duración: 15 min#10 Desbloquear la mente de un deportista en 8 pasos.
26 Ene, 2021Cuando un deportista se siente bloqueado, siente que no mejora y peor aún, que no va a mejorar nunca, es el momento de tomar acción y empezar a cambiar el foco y la forma de pensar. Aprende cómo desbloquear la …
Duración: 19 min#9 Método Kaizen: mejora constante en el deporte.
18 Ene, 2021Lo que ha lograste ayer no sirve de mucho en el deporte. Lo importante es lo que puedes lograr hoy, y cómo puedes seguir mejorando. Descubre el método kaizen para seguir sumando a tu nivel deportiva en cada momento. Hoy …
Duración: 11 min#8. Genera autoconfianza para competir.
06 Ene, 2021“Tanto si crees que puedes como si crees que no puedes, tienes razón” – Henry Ford Esta frase cobra mucho sentido para el deporte. La forma en la que encaras mentalmente nuevos retos, y lo capacitado que te sientes para …
Duración: 17 min#7. Aprende a cuidar tu autoconcepto deportivo.
27 Dic, 2020¿Crees que eres bueno en tu deporte? ¿Piensas que estás preparado para evolucionar en los próximos meses? ¿Te sientes capaz de romper barreras y de verdad llegar a ser el crack que deseas ser? Hoy hablamos de Hoy hablamos del …
Duración: 16 min#6 Los seis grandes errores que hunden la autoestima del deportista.
16 Dic, 20201. ¿Sientes que no vas a ser capaz de superar el próximo reto? 2. ¿Piensas que lo que consigues es por suerte la mayoría de las veces? 3. ¿Qué estás haciendo mal para que te suceda esto? Hoy hablamos de …
Duración: 15 min#5. Análisis psicológico de Diego Maradona
09 Dic, 2020Diego Maradona…. ¿Qué características psicológicas tenía? ¿Qué le hacía tan especial? ¿Qué podemos aprender de él? Hoy hablamos de uno de los más grandes de la historia. Analizamos su comportamiento a nivel mental para aprender a parecernos un poco más …
Duración: 14 min
