Inteligencia Deportiva

Podcast semanal en el que hablamos de la Mente en el Deporte. Rendimiento mental del deportista, Psicología deportiva, Coaching Deportivo. Aprende sistemas de entrenamiento, herramientas prácticas y entiende mejor qué puedes lograr y cómo hacerlo.

Autor: Miguel A. Rodríguez

210

Episodios

16 min 44 sec

Duración Promedio

Español

Idioma

Categorías:

Deportes

Duración Total:

58 hr 34 min

Todos los episodios

#50. Cómo te ayuda el Mindfulness a rendir mejor

18 Ene, 2022

Desde hace algunos años se escucha muchísimo hablar de mindfulness como una técnica revolucionaria para combatir y mejorar muchas afecciones mentales. Su principal virtud es mejorar la calidad de vida de aquellos que lo practicamos. Y es una realidad demostrada …

Duración: 23 min

#49. Los peligros de la zona de confort en el deporte

09 Ene, 2022

Cuando se habla de la exigencia mental en el deporte, se hace referencia a muchos aspectos. Ya hemos visto algunos de ellos en las anteriores páginas, y vamos a ver muchas más en las siguientes. Y una de ellas, de …

Duración: 18 min

#48. Por qué tu cerebro necesita que sigas haciendo deporte todo el año.

02 Ene, 2022

Como ya sabes que el resultado es lo que hace de la competición una actividad tan poderosa a nivel mental y emocional. No hay muchas ocasiones en la vida que te permitan poder poner un número a lo que has …

Duración: 15 min

#47. Aprende a enfocarte en el rendimiento para competir mejor

28 Dic, 2021

Duración: 15 min

#46. Aprende a competir tranquilo.

21 Dic, 2021

Hola deportista, te doy la bienvenida a un nuevo programa, el número 46, de Inteligencia Deportiva, el podcast en el que te hablo de cómo puedes mejorar tu rendimiento mental en el deporte. Ya lo sabes entrenar tu mente para …

Duración: 18 min

#45. Como preparar tu mente para el día de la competición.

13 Dic, 2021

Hola deportista, te doy la bienvenida a un nuevo programa, el número 45, de Inteligencia Deportiva, el podcast en el que te hablo de cómo puedes mejorar tu rendimiento mental en el deporte. Ya lo sabes entrenar tu mente para …

Duración: 17 min

#44. Incidencia de la ansiedad en el rendimiento del deportista.

05 Dic, 2021

Hola deportista, te doy la bienvenida a un nuevo programa, el número 44, de Inteligencia Deportiva, el podcast en el que te hablo de cómo puedes mejorar tu rendimiento mental en el deporte. Ya lo sabes entrenar tu mente para …

Duración: 24 min

#43. Las expectativas pueden romper tu carrera deportiva.

28 Nov, 2021

Hola deportista, te doy la bienvenida a un nuevo programa, el número 43, de Inteligencia Deportiva, el podcast en el que te hablo de cómo puedes mejorar tu rendimiento mental en el deporte. Ya lo sabes entrenar tu mente para …

Duración: 21 min

#42. 4 pautas mentales necesarias para mejorar tu nivel de juego.

21 Nov, 2021

Hola deportista, te doy la bienvenida a un nuevo programa, el número 42, de Inteligencia Deportiva, el podcast en el que te hablo de cómo puedes mejorar tu rendimiento mental en el deporte. Ya lo sabes entrenar tu mente para …

Duración: 17 min

#41. 10 frases que pueden hundir a un deportista

13 Nov, 2021

En muchas ocasiones el entorno del deportista, de manera bienintencionada, le hace afirmaciones que lejos de ayudarle, le suelen perjudicar. Incluso, ese perjuicio perdura en el tiempo, y deja una huella que no es fácil de borrar. En el capítulo …

Duración: 16 min