Portada del podcast Inteligencia Deportiva por Miguel A. Rodríguez

Inteligencia Deportiva

Sobre este podcast

Descripción del podcast

Podcast semanal en el que hablamos de la Mente en el Deporte. Rendimiento mental del deportista, Psicología deportiva, Coaching Deportivo. Aprende sistemas de entrenamiento, herramientas prácticas y entiende mejor qué puedes lograr y cómo hacerlo.

Autor: Miguel A. Rodríguez

210
Episodios
16 min 44 sec
Duración Promedio
Español
Idioma

Categorías:

Deportes

Duración Total:

58 hr 34 min

Todos los episodios

100. Preguntas sobre relajación, confianza, golf... y mucho más

30 Dic, 2022

Hola deportista Hoy te traigo un capítulo muy especial del podcast porque es el número 100, es el último del año 2022 y además está dedicado a responder algunas de las preguntas que me habéis hecho llegar en las últimas …

Duración: 17 min

#99. Análisis de la final de Fútbol Francia-Argentina

23 Dic, 2022

Hola deportista El pasado domingo 18 de diciembre se vivió la que dicen ha sido la final más emocionante de la historia de los mundiales de fútbol. No sabría decirte si es así o no, porque no las he visto …

Duración: 19 min

#98. Aprende a desarrollar tu capacidad de lucha

16 Dic, 2022

Hola deportista. Si hay algo que admiro especialmente de los grandes deportistas es su capacidad de lucha, ¿te pasa a ti? Cada vez que veo cómo se reponen en los malos momentos, de derrotas inesperadas o injustas, de lesiones… en …

Duración: 15 min

#97. 7 claves para empezar a meditar

09 Dic, 2022

Hola deportista A lo largo de este podcast son muchos los episodios en los que te he hablado de la importancia que tiene la meditación para gestionar mejor tu mente. Para mí es el mejor entrenamiento mental que puedes realizar. …

Duración: 14 min

#96. Cómo prepararte mentalmente para una competición importante

02 Dic, 2022

Hola deportista Mientras realizo este podcast se está celebrando el Mundial de Fútbol en Qatar 2022. Un torneo que apenas dura 4 semanas y que sin embargo hace que jugadores y selecciones pasen a la historia de este deporte para …

Duración: 15 min

#95. RETO CONFIANZA10: LLEGÓ EL BLACK FRIDAY!!

25 Nov, 2022

Hola Deportista: Sois muchos los que cada semana me habláis de la necesidad que tenéis de mejorar vuestra confianza para rendir mejor en competición. Salir del bloqueo o del sentimiento que no puedo lograrlo y empezar a dar el nivel …

Duración: 17 min

#94. MINDFULNESS Y MEDITACIÓN: diferencias y cómo te ayudan a rendir mejor.

18 Nov, 2022

Hola deportista. Seguro que has escuchado hablar mucho sobre mindfulness y sobre meditación y quizás no tengas muy claro para qué sirve cada una de estas disciplinas y cómo puedes aplicarlas para rendir mejor en el deporte. Ambas son dos …

Duración: 16 min

#93. 4 MANERAS DE DESCANSAR Y RECUPERAR TU CEREBRO.

14 Nov, 2022

Hola deportista Seguro que has tenido momentos en tu carrera deportiva en los que te sientes con un gran subidón y alto de rendimiento. Eso nos gusta a todos. lo que sucede es que en ocasiones después de esa gran …

Duración: 16 min

#92. El poder de las creencias en tu rendimiento deportivo

04 Nov, 2022

Hola Deportista Seguramente si te hablo de Roger Bannister no te diga gran cosa. Y si te digo que fue el primer hombre que rebajo los 4 minutos en recorrer una milla corriendo tampoco te parezca algo muy significativo. Pero …

Duración: 15 min

#91. Escapa de la rumiación de tu mente

28 Oct, 2022

Hola deportista Dentro de las trampas que nos plantea muchas veces la mente, existe una que es la rumiación y que nos lleva a dar vueltas y más vueltas a lo sucedido de manera improductiva. Aunque suena como algo inútil, …

Duración: 16 min