Inteligencia Deportiva
Podcast semanal en el que hablamos de la Mente en el Deporte. Rendimiento mental del deportista, Psicología deportiva, Coaching Deportivo. Aprende sistemas de entrenamiento, herramientas prácticas y entiende mejor qué puedes lograr y cómo hacerlo.
Autor: Miguel A. Rodríguez
192
Episodios
16 min 35 sec
Duración Promedio
Español
Idioma
Categorías:
DeportesDuración Total:
53 hr 6 min
Todos los Episodios
#92. El poder de las creencias en tu rendimiento deportivo
04 Nov, 2022Hola Deportista Seguramente si te hablo de Roger Bannister no te diga gran cosa. Y si te digo que fue el primer hombre que rebajo los 4 minutos en recorrer una milla corriendo tampoco te parezca algo muy significativo. Pero …
Duración: 15 min#91. Escapa de la rumiación de tu mente
28 Oct, 2022Hola deportista Dentro de las trampas que nos plantea muchas veces la mente, existe una que es la rumiación y que nos lleva a dar vueltas y más vueltas a lo sucedido de manera improductiva. Aunque suena como algo inútil, …
Duración: 16 min#90. ¿Estás sabiendo afrontar el reto del deporte?
23 Oct, 2022Hola deportista El deporte te obliga a distintas cosas que no son para nada cómodas: esforzarte, superarte, perder, sufrir, sentirte mal… Todo ello te lo ahorrarías quedándote en casa viendo Netflix en lugar de yendo al partido o al entrenamiento …
Duración: 19 min#89. Somatización, o cuando tu mente te lesiona.
14 Oct, 2022Hola Deportista Casi todos en algún momento hemos experimentado el proceso de somatización aunque no hayamos sido conscientes de ello. Molestias orgánicas o musculares que no parecen responder al proceso de causa y efecto condicionan nuestro ánimo nuestra conducta y …
Duración: 15 min#88. El poder del agradecimiento para mejorar como deportista
07 Oct, 2022HOLA DEPORTISTA!! El tema de hoy quizá te resulte un poco extraño, un poco zen, por así decirlo. El agradecimiento. Y quizás no encuentres la relación de cómo el agradecimiento puede ayudarte a mejorar mentalmente, en el deporte. ¿No me …
Duración: 18 min#87. Programación mental: cómo cambiarla para que rindas mejor
01 Oct, 2022Hola Deportista. En el episodio de esta semana me he propuesto explicarte cuál es el camino que sigue la programación mental que todos llevamos dentro y a la que muchas veces no podemos acceder porque son subconscientes. Que conozcas cuáles …
Duración: 23 min#86. Claro que puedes mejorar tu confianza como deportista
23 Sep, 2022HOLA DEPORTISTA Hoy quiero hablarte de una cualidad mental fundamental para que consigas un mejor rendimiento en el deporte y que depende al 100% de ti. Me refiero a la confianza. Me encuentro últimamente con muchísimos deportistas que me hablan …
Duración: 24 min#85. Carlos Alcaraz: nuevo rey del tenis mundial
16 Sep, 2022Hola Deportista: Esta semana el mundo del tenis ha coronado a un nuevo número 1, y es el más joven de la historia. El español Carlos Alcaraz, que lo está rompiendo este año en el circuito profesional. Y además, recuerda …
Duración: 19 min#84. ¿Cómo desarrollar tu fortaleza mental para el deporte?
09 Sep, 2022HOLA DEPORTISTA!! En el episodio de esta semana hablamos sobre la fortaleza mental, lo importante que es para el deporte y cómo te ayuda a marcar diferencias. Para ello, te explico los 4 ámbitos en los que tienes que poner …
Duración: 19 min#83. Es hora de convertirte en el deportista que quieres ser (y novedades de temporada)
03 Sep, 2022Hola Deportista. Empezamos hoy la tercera temporada de del podcast. Muy contentos de vuestro apoyo y de vuestra fidelidad, esperamos seguir contando con ella durante muuuuucho más tiempo. Y seguimos hablando de psicología deportiva, de entrenamiento mental para deportistas y …
Duración: 19 min
