Inteligencia Deportiva
Sobre este podcast
Descripción del podcast
Podcast semanal en el que hablamos de la Mente en el Deporte. Rendimiento mental del deportista, Psicología deportiva, Coaching Deportivo. Aprende sistemas de entrenamiento, herramientas prácticas y entiende mejor qué puedes lograr y cómo hacerlo.
Autor: Miguel A. Rodríguez
Categorías:
DeportesDuración Total:
58 hr 34 min
Todos los episodios
#130. 10 hábitos para que cuides tu mente en vacaciones
28 Jul, 2023DESCARGA GRATIS LA "GUÍA DEL INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA DEPORTISTAS" https://www.inteligenciadeportiva.es/guia/
Duración: 15 min129. El juego mental de la final de Wimbledon 2023
21 Jul, 2023DESCARGA GRATIS LA "GUÍA DEL INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA DEPORTISTAS" https://www.inteligenciadeportiva.es/guia/
Duración: 20 min128. 6 claves para gestionar una crisis deportiva
14 Jul, 2023HOLA DEPORTISTA Hoy vengo a hablarte de crisis, de cómo puedes encontrar la forma de gestionarla de la mejor forma para ti y salir de ella, incluso, si puede ser, más fortalecido. Y además, recuerda que hay muchos recursos que …
Duración: 14 min#127. Los 4 ejes para desarrollar una autoexigencia sana
07 Jul, 2023HOLA DEPORTISTA Para el episodio de hoy te traigo una propuesta para desarrollar una autoexigencia sana que te permita mejorar en el deporte sin quemarte. La autoexigencia es una arma de doble filo, ya que si no la enfocas bien …
Duración: 16 min126. Desafíos y Estrategias para deportistas de más de 35 años
30 Jun, 2023Hola Deportista En el episodio de hoy respondo a una pregunta de una oyente que me pide que hable sobre cómo enfocar la competición y el rendimiento mental en deportistas de más de 35 años. Y además, recuerda que hay …
Duración: 16 min#125. Consecuencias emocionales de una lesión deportiva
23 Jun, 2023HOLA DEPORTISTA recuerda que hay muchos recursos que encuentras en la web www.inteligenciadeportiva.es, la web de la psicología y el coaching deportivo. RETO CONFIANZA 10: https://www.inteligenciadeportiva.es/reto10/ CURSO DE ENTRENAMIENTO MENTAL: https://www.mindfulsport.es/camino/ AUDIOPACK CON DINÁMICAS DE PNL: https://www.inteligenciadeportiva.es/downloads/pack-de-dinamicas-de-pnl-para-deportistas/ GUÍA DE INTELIGENCIA …
Duración: 16 min#124. ¿Puedes controlar tus emociones cuando compites?
16 Jun, 2023HOLA DEPORTISTA Muchas veces, los padres/madres de deportistas me comentan que a sus hijos les falta controlar la frustración, la ira, el enfado… En definitiva, controlar sus emociones. ¿Es eso posible? Vivimos bajo la falsa creencia de que las emociones …
Duración: 15 min123. Nervios en el deporte: tipos, casos y cómo gestionarlos
09 Jun, 2023HOLA DEPORTISTA Hoy te hablo de nervios. Y lo hago porque sois vosotros mismos quienes muchas de las sesiones o consultarías que hago me habláis de los nervios que os hace pasar la competición. Qué son los nervios? Para qué …
Duración: 19 min122. Flexibilidad mental: la clave para tu éxito deportivo
02 Jun, 2023HOLA DEPORTISTAS En el mundo del deporte, el rendimiento exitoso no solo depende de la fortaleza física y técnica, sino también de la capacidad de adaptación y flexibilidad mental. La flexibilidad mental en el contexto deportivo se refiere a la …
Duración: 19 min121. EL MODELO TRIDIMENSIONAL DE LA ANSIEDAD
26 May, 2023Hola Deportista Y además, recuerda que hay muchos recursos que encuentras en la web www.inteligenciadeportiva.es, la web de la psicología y el coaching deportivo. · RETO CONFIANZA 10: https://www.inteligenciadeportiva.es/reto10/ · CURSO DE ENTRENAMIENTO MENTAL: https://www.mindfulsport.es/camino/ · AUDIOPACK CON DINÁMICAS DE …
Duración: 18 min
