Episodios
En este episodio hablaremos sobre la disciplina y cómo no perder la motivación cuando parece que todo se complica. Si te sientes frustrado por no estar donde quieres estar en la vida, si te imaginas una vida diferente y te preguntas por qué no has logrado alcanzar tus metas, este episodio es para ti. Muchas veces nos desviamos de nuestros objetivos y nos dejamos llevar por la procrastinación, un enemigo silencioso que nos impide avanzar. A lo largo de este episodio, voy a compartir algunas claves y estrategias para cumplir tus metas este año, dejar de procrastinar y empezar a construir, manifestar y obtener los resultados que deseas. Hablaremos de cómo mantener la disciplina y la motivación, cómo evitar caer en la trampa de posponer lo que realmente importa, y por qué muchas veces nos sentimos estancados a pesar de nuestras buenas intenciones. Estudié el …
Perimenopausia y menopausia: conocer, prevenir y aliviar, con Clotilde Vázquez . Episodio 339
El podcast de Cristina Mitre
SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADONOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COMLa menopausia es una etapa natural, pero no debe ser ignorada. Su correcto manejo puede mejorar significativamente la calidad de vida y prevenir complicaciones. Clotilde Vázquez aborda diversos aspectos de la menopausia, desde los cambios hormonales y sus síntomas, hasta los riesgos y beneficios de los tratamientos hormonales de reemplazo.Desde el 1 de diciembre al 6 de enero de 2025 con el código de descuento MITRE 10 en la web de gh obtendréis un 10% de descuento en mis productos con gh. Aprovechad para probarlos, reponerlos o encargar regalos de Reyes. Loción exfoliante 5 Azelaic-SEmulsión limpiadora KireEsencia hidratante 4FNHLos tres, juntos o separados, pueden formar parte de rutinas para todos los tipos de piel: grasa, madura, seca, adolescente, …
Dato impactante:El 70% de los incendios en instalaciones industriales podrían haberse prevenido con la correcta aplicación de las normas de la NFPA. Soy Israel Valdez y en este podcast traigo a los Líderes en Seguridad Industrial, Protección Civil y Bomberos para que aprendamos juntos y apliques los conocimientos en tu carrera Profesional, además en la descripción te dejo mis Play List especializados en NFPA,STPS https://israel-valdez-podcast-svc3qde.gamma.site/ Play List NFPA https://spoti.fi/4ikKiMm STPS https://spoti.fi/4glLWvj Suscríbete al Podcast Spotify https://spoti.fi/3VP00mY Apple Podcast https://apple.co/3Ao8fxi Yt https://bit.ly/3FqaSlW ¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en X https://bit.ly/3NYa2jO Ayuda Personal o Empresarial Aquí https://bit.ly/40z6R9y
¿Sabías que con cada exhalación podes liberar lo que te pesa? En este episodio, te acompaño en un ejercicio simple pero transformador: usar tu respiración como herramienta para soltar tensiones, emociones y pensamientos acumulados. Un momento para conectar con la calma, recuperar tu centro y sentirte un poco más liviana. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina 👉 https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2 Desde otros países 👉 https://www.buscalibre.com.ar/libro-el-camino-es-hacia-adentro/9786319068801/p/63253218 Escuchá la playlist del podcast Forma parte de la comunidad de El Camino es Hacia Adentro y de Universo Shakti desde: Talleres de autoconocimiento Canal de YouTube Canal de Telegram Instagram ¡Contactame! Escribime por mail con tus consultas o propuestas laborales a [email protected]
En diciembre, cuando nuestros hijos están en casa por las vacaciones de fin de año se pueden presentar situaciones de celos y broncas entre ellos. ¿Cómo manejar estos pleitos entre hermanos? La psicoterapeuta Margarita Blanco nos presenta las cinco claves para resolverlos. Es tiempo de agradecer y disfrutar la Navidad escuchando el Podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores consejos de expertos.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir
¡Hola, Estupenda En el episodio de hoy, nos embarcamos en una conversación profunda y transformadora sobre la flexibilidad y el cambio de opinión. Nos acompaña Paola Calasanz, una escritora y activista inspiradora, para reflexionar juntas sobre cómo las creencias rígidas pueden moldear nuestras vidas y relaciones, y cómo aprender a flexibilizar puede abrirnos nuevas perspectivas. Hablamos de lo difícil que puede ser aceptar la contrariedad y permitirnos evolucionar, tanto a nivel personal como en nuestras dinámicas con los demás. Desde las luchas internas con nuestros ideales hasta las decisiones que impactan nuestras relaciones, este episodio explora lo complejo que es aprender a soltar, a aceptar y a abrazar la libertad del otro. 🎙️ En este podcast hablamos de: 00:00 - Introducción al podcast y al tema de la flexibilidad 00:46 - El desafío de cambiar de opinión 02:04 - Presentación de Paola Calasanz 04:08 - …
Il 2024 sta per concludersi: il momento perfetto per fermarti e riflettere sull’anno che sta per finire. Immagina di sfogliare le pagine di un diario e rivivere le emozioni, le vittorie e anche le sfide. In questo episodio, voglio guidarti attraverso alcune domande e riflessioni che ti aiuteranno a chiudere l’anno con consapevolezza e gratitudine. E magari scoprire qualcosa di nuovo su di te. ✨ Fatti guidare da me per chiudere al meglio il 2024, grazie alla mia nuova guida Accogli il cambiamento. Grazie a questo percorso, imparerai a: riflettere sul 2024 e trasformare le lezioni in insegnamenti preziosi usare la gratitudine come fondamento per accogliere il nuovo creare un rituale che ti connetta ai tuoi desideri più autentici per il 2025 e un bonus speciale solo per poco tempo… Un rituale in diretta con me e la community. Non è solo un evento, ma …
Sabías que la distancia puede revitalizar relaciones y que soltar lo que te pesa es clave para avanzar? Descubre por qué dar espacio a los demás y aprender a soltar puede mejorar tus relaciones y fortalecer tu independencia emocional. Reflexionamos sobre la importancia de apreciar lo esencial, de caminar lejos de lo innecesario y de vivir con intención en lugar de obsesión.
As a holiday gift to listeners, I reading aloud “The Snow Queen,” one of Hans Christian Andersen’s most famous fairy tales. This week is Part One; next week is Part Two. Get in touch: [email protected] Visit Gretchen's website to learn more about Gretchen's best-selling books, products from The Happiness Project Collection, and the Happier app. Find the transcript for this episode on the episode details page in the Apple Podcasts app. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Are you enjoying Friday or already stressing about what’s next? This episode encourages you to embrace the present, find joy, and truly savor your weekend without future anxieties. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
https://dashausvonmorgen.at/ Verein für Selbsthilfe | Beratung | Information zum Thema Kontaktabbruch innerhalb der Familie https://www.gisikurath.com/wp/ Gisela Kurath | akademische Trauma – Beraterin [email protected] für Kommentare, Fragen, Anregungen, konstruktive Kritik
Ti è mai capitato di reagire impulsivamente davanti a un comportamento di tuo figlio che ha fatto scattare la tua frustrazione? In questa puntata, esploriamo il “perché” dietro queste reazioni automatiche e impariamo insieme a gestirle consapevolmente con la tecnica dell'ABC. Scoprirai: Come funziona il cervello nelle situazioni di stress e cosa accade quando le emozioni sopravvento. In che modo i nostri pensieri possono amplificare o ridurre l'intensità di una reazione. La tecnica dell'ABC: Antecedente, Bias e Comportamento, uno strumento pratico per fare spazio alla consapevolezza e scegliere come rispondere. Se ti sei mai chiesta come fare a reagire in modo diverso e più positivo, questo episodio ti fornirà strumenti utili per gestire le emozioni e costruire una relazione più serena con tuo figlio. Se senti che è arrivato il momento di fare un passo in più nel tuo percorso di crescita come madre o …
En épocas de festividades navideñas, en las que comenzamos a hacer el balance del año 2024, y a pensar en el pasado, además de proyectar el futuro con los propósitos de año nuevo. Prestarle atención a lo que vivimos junto con las personas que nos rodean suele clarificar mucho más esas buenas intenciones.Es tiempo de agradecer y disfrutar la Navidad escuchando el Podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores consejos de expertos.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #PorElPlacerdeVivir
✨ ¿Quieres eliminar los anuncios? Disfruta De escuchar sin anuncios con Estoicismo Filosofía Premium https://open.spotify.com/show/7DBG97sCzGtGqyC271qnA96 HÁBITOS que te HARÁN UNA MUJER más DESEADA | Estoicismo6 HÁBITOS para Ser la Mujer más Deseada Según el Estoicismo te ofrece estrategias prácticas basadas en esta filosofía milenaria para transformar tu mentalidad y presencia personal. En este video, descubrirás cómo implementar hábitos que no solo aumentarán tu confianza, sino que también te harán destacar de manera auténtica y poderosa. Estos principios estoicos te enseñarán a enfocarte en lo que realmente importa, proyectar seguridad emocional y desarrollar una fortaleza interna que te hará más atractiva y deseada. Si estás lista para convertirte en la mejor versión de ti misma, este video es para ti. ¡Mira hasta el final para comenzar tu transformación hoy mismo!#Estoicismo#DesarrolloPersonal#HábitosPositivos#ConfianzaFemenina#FilosofíaEstoica#Empoderamiento#AtracciónPersonal#MentalidadEstoica#SeguridadEmocional#MujerDeseadaestoicismo, hábitos positivos, ser más deseada, confianza femenina, atracción personal, filosofía estoica para mujeres, desarrollo personal, hábitos …
En este episodio, hablamos con varios de nuestros oyentes sobre los regalos que recibieron, no les gustaron y los reciclaron, dándoselos a alguien más. ¿Alguna vez le regalaste algo que nunca te gustó a un familiar o amigo? Es tiempo de agradecer y disfrutar la Navidad escuchando el Podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores consejos de expertos.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #PorElPlacerdeVivir