Episodios

Confía en el poder del ahora.

Es un orgullo tener aquí a Kalimba porque lo conozco desde hace muchos años y admiro el talento espectacular que tiene, ha tenido que lidiar con situaciones muy complejas como, Bipolaridad, chismes, depresión severa… pero él es mucho más que eso, es alguien que no va con la corriente, tiene una fundación, es cantautor, fue parte de OV7, 20 años de carrera como solista… Abrió su corazón y nos dejó ver a un ser humano muy altruista, profundo, reflexivo y con mucho conocimiento sobre varios temas como, la tolerancia, la falsedad que se vive en redes sociales de mostrar solo la parte buena y muchas cosas más. Yo quería saber ¿cómo surge tanto talento? Imagínate que empezó su carrera súper chiquito a los 2 años cuando fue a ver a su papá grabar y detrás de cámaras se aprendió todo el libreto y lo repetía, …

Are you on the spectrum or are you a Type 5?In this episode, we join Sam E. Greenberg to explore the overlap of traits between being a Five and being on the autism spectrum. We also talk through Cody's experience of being diagnosed with Asperger's and how that shows up for him as a Five.If you've ever wondered about the difference between being a Five and being on the spectrum, then this episode is for you.Want to know what other Fives are saying about this episode? Visit enneagramfive.com/37 to join the conversation!Send us a text⭐ Join the Enneagram Five Community ⭐✅ Get early access to new episodes✅ Attend live community events✅ Meet other Enneagram Fives like youGo here 👉 enneagramfive.com/community

Finding Peace in Your Path: Dr. Joy discusses coping with unmet expectations and the pursuit of contentment. Learn to embrace life's journey and find solace in being where you're meant to be. Try the Headspace app free for 30 days here! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

(NOTAS Y ENLACES DEL CAPÍTULO AQUÍ: https://www.jaimerodriguezdesantiago.com/kaizen/192-pepe-garcia-el-estoico-paternidad-los-limites-del-estoicismo-y-rutinas-imposibles/)«No dejes que el dulce sueño se apodere de tus lánguidos ojos sin antes haber repasado lo que has hecho en el día: “¿En qué he fallado? ¿Qué he hecho? ¿Qué deber he dejado de cumplir?”. Empieza desde el comienzo, recórrelo todo, y reprochar los errores y alégrate de los aciertos» — PitágorasEsta cita de Pitágoras la descubrí en el libro de mi invitado de hoy y creo que no puede definirle mejor. Pepe García, al que muchos conoceréis como El Estoico, lleva años sumergiéndose en las profundidades del estoicismo y reflexionando, para después divulgar. Lo hace a través de su podcast, que se llama El Estoico —claro—, y de sus libros. El primero fue Siempre en pie, y lleva nosecuantas ediciones ya, y el segundo saldrá en breve y se va a llamar Manual para la serenidad, algo …

In today's episode, we had the pleasure of inviting Alok Vaid-Menon - poet, actor, comedian, public speaker and activist - to talk about the journey they have taken as a non-binary person and how knowing and connecting with their own story allowed them to overcome and heal parts of it. We talked about how to integrate fear into our lives and giving ourselves the opportunity to change, grow, and create a life on our own terms. Alok talked to us about how they have changed their perspective on friendship and gave us some tips on how to work on our self-love.In this episode you will find information about: The importance of being honest and have compassion for ourselvesThe challenge of redefining yourselfHow to deal with uncertainty?Confront your own painThe power of wordsIf you like this episode you can also listen (they’re all in english): 401. …

Benvenuti in questa nuova puntata del Podcast! In questo episodio, mi concentrerò su un argomento che riguarda tutti noi: come migliorare la propria gestione finanziaria per ridurre lo stress e riprendere il controllo. La gestione finanziaria è una componente fondamentale della nostra vita. Spesso, le nostre scelte dipendono dalla disponibilità di risorse finanziarie. Che ci piaccia o meno, il denaro gioca un ruolo determinante in molte delle nostre decisioni quotidiane. Imparare a gestire efficacemente il proprio denaro non solo ci aiuta a soddisfare le mie esigenze finanziarie attuali, ma ci consente anche di pianificare un futuro più sicuro e sereno. Durante questo episodio, esplorerò due principi fondamentali: il monitoraggio delle spese e la definizione di un budget. Non mi addentrerò in tecnicismi complicati, ma vi fornirò un metodo pratico che ho utilizzato con successo. Questo sistema alla portata di tutti, mi ha permesso di tracciare …

Con questo breve racconto per la meditazione ascoltiamo la storia del bicchiere mezzo pieno o mezzo vuoto che ci aiuta a dare il giusto peso ai problemi, alle preoccupazioni che incontriamo nella vita quotidiana. "Se pensiamo continuamente alle nostre preoccupazioni la nostra mente si blocca" Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Cuando dos seres humanos conectan y cuando yo me siento visto de una manera en la que veo que confían en mi, percibo que me ven como alguien valioso y que me llegan a apreciar a pesar de lo poco que me conocen, en ese momento la magia de la comunicación florece y despega. La verdadera comunicación no es el arte de hablar, es el Arte de escuchar, el arte de conectar. Es el arte de descubrir qué hay mas allá. Ojalá este podcast te haya gustado y pueda convertirse en una inspiración a la hora de despertar y florecer tu verdadero potencial. Página Web: https://marioalonsopuig.com/ Instagram: https://www.instagram.com/marioalonsopuig/ Youtube: https://www.youtube.com/@MarioAlonsoPuigOficial Facebook: https://www.facebook.com/MarioAlonsoPuigOficial

This is an exclusive excerpt from my New York Times bestselling book, Feel-Good Productivity! Chapter 8 of the book is about recharging the proverbial batteries: how to rest in a way that energises you.I explore the ways we might think we're "resting" like doom-scrolling or binge-watching TV, and how these activities are actually draining our feel-good emotions.I also tell you how to recharge by engaging in activities that make us feel good, and the 4 ways that creative tasks unlock our energy.We'll be releasing more of these chapters week by week, so stay tuned and enjoy :)📚CHECK OUT MY NEW YORK TIMES BESTSELLING BOOK FEEL-GOOD PRODUCTIVITY 👉AmazonWebsite🔗 CONNECT WITH ALI📲 Join My Telegram Community🎥 YouTube Channel🐦 Twitter 📸 Instagram 💻 Website👥 Linkedin📄SHOW NOTES & TRANSCRIPTVisit the website for the transcript and highlights from the conversation - https://aliabdaal.com/podcast/🎙 ABOUT THE PODCASTDeep Dive is the podcast that …

¿Te gusta compartir tus momentos felices con otras personas? Seguro que sí, pero ¿Sabes cómo hacerlo de la mejor manera? Resulta que compartir nuestras experiencias positivas con los demás, puede aumentar o disminuir nuestro placer, dependiendo de cómo lo hagamos. En este episodio, Dayanara Torres nos da algunos consejos para compartir bien y disfrutar más de las cosas buenas de la vida. Aprenderás cómo elegir a la persona adecuada, el momento oportuno y el tono apropiado para contar tus alegrías. También descubrirás por qué compartir puede hacerte más feliz cuando comes un helado, contemplas un atardecer o te relajas viendo la tele.😃Laboratorio de la Felicidad con Dayanara Torres es un podcast de los Estudios de la Doctora Laurie Santos de Pushikin en coproducción con Uforia Podcasts.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts (https://www.youtube.com/@uforiapodcasts) , Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras …

En este episodio te comparto un pequeño ritual en el cual escribirás una carta a tu bebé estrella, necesitarás una hoja y una pluma. Si quieres traer contigo una vela, incienso, algo de tu bebé, siéntete libre de hacerlo, este ritual es tuyo.Si te gustó está sesión te invito a escuchar:MDT352: Aborto Espontáneo, cómo transitar el duelo y resignificar la pérdida, entrevista con Shulamit Gaber. Presentado por BbtipsMDT347: Meditación para ser más amorosa conmigo, guiada por Mar del Cerro. Presentada por Bbtips.Gracias duelo. Día #190 l Agradecida PodcastGRACIAS BBTIPS por sumarte a la misión de Medita Podcast:Su página: https://www.bbtipsmexico.com.mx/Instagram: https://www.instagram.com/bbtips_mx/Facebook: https://www.facebook.com/bbtipsmexico/ Y si quieres seguir profundizando:SÚMATE A NUESTRO GRUPO DE WHASTAPP: https://chat.whatsapp.com/Kf4mcNRJREY7vAm9w56MOrY síguenos en:IG: www.instagram.com/mardelcerroTK: https://www.tiktok.com/@mardelcerroIG: www.instagram.com/meditaconmigocastTK: https://www.tiktok.com/@meditaconmigocastRecuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti.Gracias, gracias, gracias por dejarme acompañarte y ser parte de tu camino.Namaste, Mar Hosted on Acast. See acast.com/privacy for …

Kessonga, Robin, and Headspace coach Corey answer questions about how to deal with having trouble taking compliments, putting intention into practice, and thinking about the next phase in your life after quitting a job. Follow Robin here or at Well…Adjusting and follow Kessonga here. Try the Headspace app free for 30 days here. To send us your question go to sayhi.chat/dearheadpace If you'd like to check out the book "The Alchemist" by Paulo Coelho click here: https://www.goodreads.com/en/book/show/18144590 Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Partie 1 sur 2 - Un guet-apens homophobe tous les 3 jours en France : comprendre ce qui se passe, comment les éviter et les aides à déclencherDavid est journaliste à Médiapart et il a enquêté sur les guets-apens homophobes : des pièges tendus par des agresseurs souvent sur les réseaux de rencontre pour “casser du PéDay” ou nous dépouiller.Quand il m'a dit qu’il y avait un guet-apens homophobe tous les 3 jours, sans trop penser j’ai cru que c’était les chiffres dans un des 70 pays aux lois homophobes et anti-LGBT. Mais non, 1 guet apens tous les 3 jours c’est en France rien que sur 2022.Dans cet entretien on te donne les conseils à mettre en place dès aujourd'hui si tu fais des rencontres sur les réseaux comme Grindr, Tindr, Roméo ou Coco, ce que tu peux faire si un ami te dit …