Episodios

Reading a book is having a conversation with the author. And as you know, we are transformed by our conversations. Install a ritual of reading a book by one of the great women and men of the world for 60 minutes a day. Every day. Study how they set up their days, the beliefs on which they conducted their lives, the way in which they translated adversity into victory and how they continued to pursue their mission when they were exhausted, dispirited and attacked. The more time you spend with the best human beings who have graced our planet, the more peace you’ll feel as you make your own rise toward your very best. My new book “The Wealth Money Can’t Buy” is full of fresh ideas and original tools that I’m absolutely certain will cause quantum leaps in your positivity, productivity, wellness, and happiness. …

Marco Aurelio escribió una vez: "Cuando te despiertes por la mañana, piensa en el privilegio que es estar vivo: para respirar, pensar, disfrutar, amar". ¿Alguna vez te has preguntado cómo puedes comenzar cada día con un enfoque claro, una mente tranquila y la determinación de vivir con virtud? te sumergirás en el poder de la filosofía estoica y descubrirás las siete cosas que debes hacer cada mañana para establecer una rutina que te lleve hacia una vida más significativa y llena de propósito.Los estoicos, con su sabiduría atemporal, nos enseñan a abrazar la vida con valentía, aceptación y gratitud. Así que prepárate para transformar tus mañanas y, por ende, tu vida

While meditation and mindfulness are an important part of our day, we must remember that each moment has its place and is equally precious and important in our lives. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Sabrina talks with guest Anna Przy about the mental health journey that led to her current ventures. Addressing mental health needs can be a complex process, and the journey is not always straightforward, which can make it unappealing to some. In their conversation, Sabrina and Anna discuss the transition from treating mental wellness as a taboo subject to being open to receiving help and sharing the wisdom behind accepting help. Both emphasize how shame around seeking help causes breakdown before realizing "I'm not okay." Anna shares how finding love and marriage not long after pursuing her mental health journey changed her perception of living life for herself, but also loving living her life with her husband. Accepting the possibility of growing apart from people during your mental health journey is crucial. It is a testament to becoming secure after healing. Prioritizing mental health enables setting …

En este episodio invitamos a dos de nuestros amigos: Joaquina Mertz y Nico para hablar de sexo mientras jugamos con nuestro juego de cartas “Hablemos de sexo: con quien sea y sin tabúes” un deck con más de 55 preguntas para tener conversaciones sobre sexualidad e intimidad con nuestras amistades o personas que quieran conocerse mejor… y vaya que abrimos una conversación vulnerable y divertida en la que las risas no faltaron. Hablamos sobre, lo que nos gusta y lo que no, cómo afectó la pornografía la forma en la que vivimos nuestra sexualidad, qué hemos aprendido de nosotros y nuestras parejas sexuales y cómo ha cambiado nuestra experiencia a través de los años. Encuentra el juego con el que jugamos durante el episodio aquí Encuentra el juego de sexo en pareja aquí En este episodio encuentras información sobre:Mitos del sexoTécnicas para ligar y conocer …

(NOTAS Y ENLACES COMPLETOS AQUÍ: https://www.jaimerodriguezdesantiago.com/kaizen/198-metacognicion-i-la-ilusion-de-conocimiento-dragones-cremalleras-y-biciceltas/)Empecemos hoy con un experimento. Te voy a hacer algunas preguntas y te sugiero que si es necesario pauses el podcast para responderlas en tu cabeza. ¿empezamos?Primera pregunta: de uno a siete, ¿cuánto dirías que comprendes cómo funciona una cremallera? Te doy unos segundos para pensarlo¿Lo tienes? Genial. Vamos por la segunda, y esta requiere más tiempo: ¿Cómo funciona una cremallera? Intenta describir lo más detalladamente posible todos los pasos que suceden cuando cierras o abres una. Lo ideal sería que lo pusieras por escrito, pero como imagino que estás haciendo otras cosas mientras escuchas el podcast, al menos, intenta describirlo de palabra, en tu cabeza o en alto, como prefieras, pero lo mejor que puedas. De nuevo te voy a dar unos segundos, pero si es necesario pausa el podcast.¿Has vuelto ya? Vale. Última pregunta, que es la misma …

Reinventarse es un proceso apasionante, sencillo pero nada simple porque implica abrirse a que dentro de ti hay talentos, recursos y posibilidades que ni si quieres se te habían pasado por la cabeza. “Reinventarse es aflorar la verdadera realidad del ser” “Tú no naciste para ser mediocre, tu naciste para la grandeza” Ojalá este podcast te ayude y pueda convertirse en una inspiración a la hora de despertar y florecer tu verdadero potencial. Página Web: https://marioalonsopuig.com/ Instagram: https://www.instagram.com/marioalonsopuig/ Youtube: https://www.youtube.com/@MarioAlonsoPuigOficial Facebook: https://www.facebook.com/MarioAlonsoPuigOficial

How can you tell if you're codependent or just really close to someone? If you are enmeshed or just reliant on their support? Feeling happy and stable in a loving relationship, or losing your independence? There are a lot of misconceptions and misunderstandings when it come to codependent relationships, especially in our 20s and in today's episode we break down all you need to know and more, including: The roots of codependency in childhood and attachment theory Signs of codependency Codependency v. dependency How to heal your need for intensity and trauma bonding Healing and restoring a codependent bond Listen now! Today's episode is a rerun of Episode 69 whilst Jemma is recovering from a sudden illness. New episodes will be back on Friday, happy listening. Follow Jemma on Instagram: @jemmasbeg Follow the podcast on Instagram: @thatpsychologypodcast See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio hablamos de: Los beneficios de meditar para personas en grandes empresas.¿Cómo hacer tiempo para meditar estando sumamente ocupado?Cultivar paciencia, perseverancia y resiliencia al meditar.Y mucho más.Si te gustó está sesión te invito a escuchar:MDT025: Meditación para los que no tienen tiempo de meditar, guiada por Mar del CerroGracias por un día ocupado. Día #037 l Agradecida PodcastMDT314: Meditación para el BURNOUT, guiada por Mar del CerroMás acerca de Younity:Su página: https://www.younity.one/Instagram: https://www.instagram.com/younityespanol/INSCRÍBETE A FLOW SUMMIT GRATIS: https://go.hotmart.com/H93103118J?ap=4286Y si quieres seguir profundizando:SÚMATE A NUESTRO GRUPO DE WHASTAPP: https://chat.whatsapp.com/Kf4mcNRJREY7vAm9w56MOrY síguenos en:IG: www.instagram.com/mardelcerroTK: https://www.tiktok.com/@mardelcerroIG: www.instagram.com/meditaconmigocastTK: https://www.tiktok.com/@meditaconmigocastRecuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti.MEDITA PODCAST es un podcast de Medita Conmigo Cast Producción, guión y voz: Marimar del Cerro Coordinación general: Fernanda VargasEdición, diseño de sonido y música original: Silver Media StudioImágen y redes sociales: Zayuri Vargas, Valery Martinez, Mariana Torres y Daniela Calderón.¡Gracias …

Kessonga, Robin, and Neca answer questions about what to do when you care too much about what others think, managing strong emotions caused by the weather, and how to process the end of a long-term relationship. This Mental Health Awareness Month, we're focusing on strengthening our ability to manage stress, improve well-being, and set boundaries at work, so we can feel happier everywhere else. Learn more here. Follow Robin here or at Well…Adjusting and follow Kessonga here. Try the Headspace app free for 30 days here. To send us your question go to sayhi.chat/dearheadpace Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

[TW : cet épisode parle d'agression sexuelle et de viol]William a 66 ans. À 11 ans, dans un collège militaire il subit une série d’agressions sexuelles. Il deviens le “pédé de service” et un objet sexuel pour les autres garçons. Ces agressions conditionnent tout son chemin de sexualité et d’amour pendant 50 ans. Il raconte.**Va sur le site du podcast en tapant bit.ly/commentdevenir dans ton navigateur pour :· venir au prochain live ou à une rencontre entre auditeurs dans ta ville· devenir un des 400 soutiens financiers du podcast : ce podcast est mon métier à 150% et je dépends des contributions des auditeur·ices· suivre les coulisses du podcast sur WhatsApp, Instagram ou Tiktok (et voir ma petite tête ;-)· mettre 5 étoiles ou un j'aime sur ta plateforme : ça m'aide beaucoup pour faire connaître le podcast et m'aider à trouver des donateur·ices Hébergé …

Replay - Originally Aired Sept 21st 2021; When you hear the word ‘detached,’ what do you think of? What about ‘depersonalized’? Do you know what the difference between detachment and depersonalization is? Well, in this week’s solo episode of the Healthcare Provider Happy Hour, I will be discussing the difference between depersonalization; one of the core components of burnout, and detachment. I will share strategies and insights on how these components can lead to, and prevent burnout, along with key strategies to help you navigate them. Listen in to learn: How to create boundaries to avoid toxicity inside and outside the workplace What signals to watch for in noticing not only emotional signs, but also physical signs within ourselves to alert us of toxicity Why health boundaries are critical to detach yourself when needed How to be aware of a negative environment and how to …

For the launch of Season 4, host Smithy is joined by Peter Dale, better known as Tubes to millions of fans from his work on Soccer AM. This season, we're on the road, and for episode one, our journey takes us to a place pivotal to Tubes' personal battle against addiction—his home golf course at Foxhills.Despite his fun-loving on-screen persona, Tubes candidly opens up about his past struggles with alcohol addiction. He shares how drinking gave him the confidence boost he craved but soon spiralled out of control, negatively impacting on his relationships.Tubes paints an unfiltered picture of life as a "functioning alcoholic"—planning his days around drinking, lying to loved ones, and feeling intense shame and anxiety. He discusses his turning point in 2015, when a traumatic incident forced him to admit he was an alcoholic and needed to quit for good. During his recovery …

11 Cosas Que Deberías Eliminar Silenciosamente De Tu VidaDescubre cómo simplificar tu vida con "11 Cosas Que Deberías Eliminar Silenciosamente De Tu Vida." Este video te guiará a través de una lista de estresores y distracciones comunes que podrían estar impidiéndote alcanzar la tranquilidad y la felicidad. Al identificar y eliminar silenciosamente estos elementos de tus rutinas y hábitos diarios, puedes crear una vida más pacífica y simplificada. Ya sea relaciones tóxicas, compromisos innecesarios o desorden mental, aprende cómo realizar cambios sutiles pero impactantes que fomentarán un tú más saludable y enfocado.cosas que eliminar de la vida, consejos para simplificar la vida, cómo desclutterizar tu vida, crecimiento personal, eliminar estresores de la vida, felicidad y minimalismo, simplificando rutinas diarias, eliminando negatividad, mejorando la calidad de vida, limpieza de desorden mentalConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/estoicismo-filosofia--6146778/support.

Entrevista a la activista y autora feminista catalana Esther Vivas autora del libro "Mamá desobediente" (libro con más de 10 ediciones en Iberoamérica). Una conversación sobre las maternidades y la importancia de la lucha feminista en ella. #soydelaresistenciapodcast es un proyecto de la fundación Dos Latinas Colombia. Sigue nuestro trabajo en rrss : @doslatinas.comunidad @doslatinasmigrante @gigi.borre @apoyandoadoslatinas Para comentarios y/o colaboraciones escríbenos a: [email protected]