Episodios

¡Hola, Estupenda! Hoy hablamos con Vanessa, psicóloga del centro de Barcelona de Somos Estupendas, sobre como nos pueden bloquear nuestros miedos. Este es un tema que nos habeis propuesto vosotras, porque somos muchas quienes hemos experimentado esa sensación a lo largo de nuestra vida. Juntas veremos como nuestra historia personal nos puede influir, como de común puede ser sentir este bloqueo y que herramientas debemos tener en cuenta para aprender a gestionarlo. Así que, si algo de todo esto resuena en ti y te sientes preparada, puedes iniciar tu proceso de terapia online o si lo prefieres, puedes hacerlo de forma presencial en nuestro centro de psicología de Madrid. Sea cual sea tu opción, en Somos Estupendas te ofrecemos un espacio seguro, sin juicios, con respeto y confianza de la mano de las profesionales que forman parte del equipo de psicólogas, para que puedas darte …

Explore how letting go of constant alertness transformed my life. Learn practical steps to release tension and live more peacefully now. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Learn to connect with the true home of strength, wisdom, and clarity inside of yourself, a place of safety that no one can take away.About Kaira Jewel Lingo:At the age of twenty-five, Kaira Jewel Lingo entered a Buddhist monastery in the Plum Village tradition and spent fifteen years living as a nun under the guidance of Zen Master Thich Nhat Hanh. Now based in New York, she sees her work as a continuation of Engaged Buddhism as well as the work of her parents, inspired by their stories and her dad’s work with Martin Luther King Jr. on desegregating the South. The author of We Were Made for These Times: Ten Lessons on Moving through Change, Loss and Disruption, Kaira Jewel especially feels called to share mindfulness and meditation with Black, Indigenous, and People of Color, as well as activists, educators, youth, artists, and families.To …

En este episodio hablamos un tema que ustedes nos pidieron, esta conversación será de gran ayuda para los padres, alguna vez te has preguntado: ¿Qué tanto impactas a tu hijo? ¿Cómo impactas a tu hijo?¿Hasta dónde estás ayudando a tu hijo? Nuestro impacto puede ser tan alto que puede trasmitirse de generación en generación.

Esta semana me lanzo de nuevo con un episodio en solitario para cerrar la temporada y compartir diversas reflexiones sobre parar, comparase, tomar decisiones en el momento adecuado, ser una 'autoridad' antes que una 'celebridad' y hacer más de lo que me 'calienta' el corazón todo el año, no solo en vacaciones. 🔗 Más contenido en mi web www.janafernadez.es y en Instagram @janafr y @bienestarydescanso. Si quieres saber más puedes leer mi libro Aprende a descansar, y suscribirte a mi newsletter semanal https://janafernandez.substack.com/

Partie 3 - Avec 20 auditeurs on se retrouve dans un bar pour discuter du couple ouvert : qu'on soit célibataire ou en couple, ouvert ou exclusif, on partage nos questions, nos vécus et nos visions de l'amour libre et heureuxSur le site du podcast en tapant bit.ly/commentdevenir dans ton navigateur tu pourras :· devenir un soutien financier du podcast : je travaille à 100% sur le podcast et dépends des contributions des auditeurices· venir à une rencontre entre auditeurs dans ta ville ou un enregistrement en live· voir ma tête et suivre les coulisses du podcast sur Instagram, Tiktok ou WhatsApp· discuter avec d'autres auditeurs sur le Discord du podcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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En esta charla Rafa Guerrero, experto en emociones y neuroeducación, nos habla de las emociones de los adolescentes y de cómo gestionar nuestra relación con ellos.Presentado por Anne Igartiburu.______________________________________Sígueme en:Instagram: https://www.instagram.com/anneigartiburu/YouTube: https://www.youtube.com/c/AnneIgartiburuOficialWeb: https://anneigartiburu.com/encuentros-valor/Facebook: https://www.facebook.com/anneigartiburu/Twitter: https://twitter.com/anneigartiburu_______________________________________ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 COSAS QUE DEBES HACER CADA NOCHE (Rutina Estoica)Transforma tu Vida con una Rutina Estoica: 7 Cosas Que Debes Hacer Cada Noche. Adoptar una rutina estoica puede llevarte a una vida más tranquila y plena. En este video, exploraremos siete hábitos esenciales que debes incorporar en tu rutina nocturna para alinearte con los principios estoicos. Desde la reflexión hasta la gratitud, estas prácticas están diseñadas para ayudarte a terminar cada día con una nota positiva y prepararte para los desafíos del mañana. Ya seas nuevo en el estoicismo o estés buscando profundizar en tu práctica, estos consejos te proporcionarán valiosos conocimientos y pasos prácticos para mejorar tu camino. No olvides dar me gusta, comentar y suscribirte para más contenido sobre auto-mejora y sabiduría estoica.rutina estoica, hábitos nocturnos, principios estoicos, auto-mejora, sabiduría estoica, vida tranquila, rutina nocturna, hábitos diarios, estoicismo, crecimiento personal, rutina de fin de …

Listen to this for 8 minutes and change your life. One of the Best MOTIVATIONAL Speech featuring Streetpoet.

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"En un entorno laboral, la seguridad industrial no solo se trata de cumplir con las normativas como las de la STPS, OSHA o NFPA. Es esencial que las empresas integren la salud mental y el bienestar de los empleados como parte fundamental de su estrategia de seguridad e higiene. Un ambiente de trabajo seguro y saludable va más allá de la prevención de accidentes; también promueve un espacio donde los trabajadores se sienten valorados y apoyados en su bienestar integral, lo que a su vez mejora la productividad y el compromiso con la seguridad." ================================================== Cursos de Seguridad Industrial ⁠⁠⁠safetyisab.com⁠⁠ 🎖Israel Valdez es un Entorno Virtual en Salud y Seguridad Industrial por un Equipo Especializado en diferentes áreas. Estamos Listos para acompañarte en tu Camino. ⁠⁠https://calendly.com/israel181083/60min⁠⁠ Podcast de Seguridad Industrial y Salud Mental ⁠⁠safetyisab.com⁠⁠ Se parte de nuestra Comunidad de Seguridad Industrial ⁠⁠https://chat.whatsapp.com/D8ytJ37wjtf4HGTKp94RjH⁠⁠ Te gusta …

¡Prepárate para sumergirte en la increíble historia del legendario Jefferson Pérez en el episodio #268 de Máximo Desempeño! Esta conversación destaca la trayectoria de un verdadero ícono del deporte ecuatoriano que ha conquistado corazones no solo en las pistas, sino también en los negocios y la filantropía.Descubre cómo este campeón olímpico ha trascendido las fronteras del deporte para convertirse en un empresario visionario, defensor del bienestar social y referente de la mentalidad inquebrantable. Con su disciplina y determinación, Jefferson ha demostrado que la preparación mental es la clave del éxito en cualquier campo.Acompáñanos a explorar la impactante historia de este extraordinario deportista y ser humano, cuyo legado de perseverancia y vocación de servicio ha dejado una huella imborrable en el deporte latinoamericano. Sumérgete en la inspiradora narrativa de un hombre decidido a transformar vidas y construir un futuro mejor para todos.No te pierdas esta oportunidad …

Somos un espejo de nuestras expectativas.

Caerse, sacudirse y subir el ánimo cuesta tiempo, pero también puedes gestionar tus emociones para reinventarte. ¡La vida sigue y siempre se podrá sacar lo mejor de ti!Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consejos.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos ¿Cuáles otros temas te gustaría oír en #PorElPlacerdeVivir?