Episodios

What's it like to explore the planet's hidden corners treasure hunting for the world's greatest edible food sources? Meet the Superman of Superfoods. One of my most popular guests, Darin Olien (@superlifeliving) returns for his third appearance on the podcast to delve deep on next level nutrition insights gleaned from his extraordinary adventures as a renown exotic superfoods hunter, wellness advocate, supplement formulator & ardent environmental activist. Over the last twenty plus years, Darin has reconnoitered secluded pockets across the Americas, South Pacific and Asia questing for better, more natural pathways to ultimate wellness. After communing with thousands of rural farmers across the developing world, Darin has arrived upon his latest superfood obsession: the baru nut — an exotic incredibly nutrient rich superfood known to the indigenous tribes of the Brazilian Cerrado for millennia, yet virtually unheard of anywhere else. Crazy delicious bordering on addictive, …

Ti è mai capitato di notare che quando ci sono “incidenti stradali” molte persone rallentano creando code lunghissime? E magari ti sei accorto che nei TG ci sono soprattutto notizie negative?Questo è l’effetto psicologico di cui parleremo oggi, tratto purtroppo dalla mia storia personale… clicca qui per approfondire https://www.psicologianeurolinguistica.net/2018/07/il-fascino-del-male-perche-ti-fermi-a-guardare-gli-incidenti-stradali.htmlIscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica": http://sviluppopersonalescientifico.com/idevaffiliate/idevaffiliate.php?id=2&url=21Iscriviti alla Community di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione + un report completo sulla Meditazione Moderna (è gratis!): http://www.psicologianeurolinguistica.com/psinelform.htmlCredits (traccia audio) https://www.bensound.com/

Often we are shut in our homes, offices, cars, trains, airplanes and we have those walls around us. Sometimes we need to get rid of those walls. For this, we need to go outside. Nobody can help us better to get rid of your walls than nature. I mean, think about it: Why do you have your best ideas when you are walking at the beach. Or when you are spending time in the forrest? Why are you never ever stressed when you are in nature? Why aren’t you worried anymore, after a long walk in the woods? Because than we have no more blocked energies in us. Everything is in a flow. In this podcast I talk about my eagle-story and why I think it is important to reconnect with nature. Enjoy!

En 1918 nació Ingmar Bergman, un cineasta sueco que marcó gran parte del siglo veinte con sus películas existencialistas, mostrando un mundo donde: "la fe es endeble, la comunicación es elusiva y el autonoconocimiento, ilusorio". Cien años después, Julie, Nicolás y Sebastián hicieron un (no tan) breve recorrido de su filmografía, empezando con El séptimo sello (1957), pasando por Persona (1966) y llegando hasta Fanny y Alexander (1982). A donde vamos no necesitamos carreteras es un podcast de 070 podcasts en colaboración con Akorde FD. Es producido por sus anfitriones Julie Fajardo, Sebastián Payán y Nicolás Torres. Cuenta con la colaboración de María Elvira Espinosa, directora de arte de 070, la música de Gabriela Navas, y la edición y dirección general son de Sebastián Payán.

“HOWEVER BLESSED OUR LIVES MAY BE, EVERY DAY HA STRESS AND CHALLENGES.” Sleep is one of the most important things in life. If you’re not getting a good night sleep, it’ll affect every aspect of your life. Your quality of work will suffer, and you will find that you’re not as productive as usual. You’ll become more irritable, and your relationships will start to strain. Sadly, people won’t want to be around you as much as usual. When you get proper rest, going through your full REM cycle, everything gets better. You’ll find more light at the end of the road. It can help with depression, lower your blood pressure, and has even been shown to help fight diabetes. The importance of sleep is something many people underestimate, but it’s an important step to achieving your greatness. To help you understand good sleeping habits, I …

Registros sonoros y silentes de mares, ríos trasplantados y jagüeyes desecados (pozos naturales) nos advierten que hoy la escucha es ante todo un acto político. Transformar nuestra relación antropocéntrica con el agua, implica recordar que en un principio fuimos acuáticos y que el oído fue anterior a la visión. El artista colombiano Leonel Vásquez, invitado a la Semana de la Escucha 2018, presenta su obra sonora de paisajes naturales y culturales del agua, y acciones revolucionarias de alta tecnología ancestral que buscan la crianza y la cosecha de este bien preciado.

El Dr. Rafael López dedica este Episodio a hablarnos sobre un método popular y muy útil -además de poco valorado- que sirve como ejercicio de auto-aprendizaje. Un método que puede ayudarnos para aprender de nosotros mismo y así conocernos mejor; cambiar el pensamiento y ser mejores individuos. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Antioquia tiene la segunda costa más larga del Caribe colombiano y su estabilidad está en riesgo. Depende de esos maravillosos ecosistemas, esas lagunas de la vida que son los maltratados manglares. Estos reservorios de vida son protagonistas indiscutibles de nuestro equilibro o de nuestro colapso. ¿Cómo se entiende la indiferencia generalizada frente a crisis que desde hace años está en expansión?¿Cómo pensar que un bulto de madera de manglar se vende a dos mil pesos? Ya es hora de descentrar los mal llamados centros del poder y de pasar de los calculistas de escritorio a los tomadores responsables de decisiones urgentes que nos afectan a todos. Invitado: Juan Felipe Blanco Libreros, profesor Titular del Instituto de Biología de la Universidad de Antioquia. Ph.D. en Biología poblacional y ambiental de Universidad de Puerto Rico, Río Piedras. Investigador con más de 25 años de experiencia en ecología …

Do you find yourself looking at your phone when you're supposed to be paying attention to a friend? Our Happiness Guinea Pig, The Takeaway's Tanzina Vega trades in her technology for some old school listening. Link to Episode Transcript: https://tinyurl.com/4a98pmzc

¿Cuántas veces has tenido esa sensación en la que las emociones se te escapan de las manos? Ese es el tema del episodio de hoy, donde aprenderás, y pondrás en práctica, hábitos y consejos que te ayuden a comprender y gestionar de una manera efectiva las emociones que tienes en tu día a día. Todo ello de la mano de Ana Vico.Ana, es una persona alegre, inquieta y viva. Estudió psicólogía, es coach y ayuda a otras personas desde la web Be Fullness.Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en kenso.es/episodio/9-ana-vico-emociones)Índice de la entrevista[0:00] Bienvenida a Ana y cómo llegó al mundo de las emociones[02:12] Los diferentes tipos de inteligencias[04:52] ¿Qué es el mindfulness y cómo dar los primeros pasos?[11:22] ¿Qué es y cómo podemos gestionar la asertividad?[17:19] La educación y reconocimiento de las emociones[31:13] Diferencia entre emociones y sentimientos[34:12] La relación entre el …

vCe deuxième épisode d’Entre nos lèvres raconte l’histoire de Céline. Céline a 27 ans, et avec elle nous avons discuté de la sexualité des enfants, des Sims et des petits losanges d’humeur au dessus de la tête, de comment se reconstruire après des événements traumatisants, du culte autour de la pénétration, mais aussi, surtout, de liberté. Avant de commencer l’épisode, nous tenions juste à vous avertir que celui-ci racontera des expériences violentes, et pourrait être difficile à entendre pour une jeune auditrice ou un jeune auditeur, ou pour une personne victime, comme Céline, d’agressions sexuelles. Si tel est votre cas, peut-être vaudrait-il mieux patienter jusqu’au prochain épisode, ou l’écouter à un autre moment, quand vous serez préparé·e·s. Pour les autres, on vous souhaite une bonne écoute. On y rit aussi, dans cet épisode. C’est parti. Céline & Margaux Nous suivre sur Instagram : @entrenoslevres Découvrir …

Los manglares, que son los bosques de mangles o árboles tropicales que crecen en estuarios y litorales pantanosos, son la base de alimentación y reproducción de una gran diversidad de especies marinas. Pero además de ser la salacuna para muchas de ellas, cumplen un papel fundamental en la captura del CO2 atmosférico, cuyo exceso es uno de los mayores causantes del calentamiento global. De ahí que la protección de estos ecosistemas sea tan importante. Invitado: Carlos Vieira, biólogo y gerente de Comunidades de la Fundación MarViva,

Alita y Leos han decidido hacer un Episodio muy especial, la primera transmisión de 'La Voz Mándarax'. Qué es la voz, cuáles son sus características físicas, cómo envejece, qué es el sonido y cómo lo percibimos. Además, otras vicisitudes como ¿Por qué perdemos la voz? y algunos mitos sobre la misma. Puentes.mx Support the show (https://www.patreon.com/mandarax) Support the show: https://www.patreon.com/mandarax Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

One of the most difficult tasks as a parent is to make decisions that cause them not to like you, even if it is in their own best interest. In the final installment of a series on parenting with Dr. Charles Fay from Love and Logic, Dr. Daniel Amen and Tana Amen go over these tough choices, and how to make it easier for them to be strong rather than weak.

¿Qué es el estrés? ¿Hay un estrés bueno y un estrés malo? ¿Por qué en este “alocado” siglo XXI tenemos “tanto estrés”? ¿Qué pautas podemos seguir para rebajar nuestro nivel de estrés?Este es el primero de los cuatro podcast extra, con los mejores momentos del primer año de Entiende Tu Mente. En esta ocasión repasamos en media hora los puntos esenciales sobre el estrés, recogidos de entre los diferentes testimonios que nos han dejado Luis y Mónica.Seguro que te vendrá muy bien escuchalo, para afianzar tu conocimiento sobre el estrés, de cara a tratar de evitar caer en momentos de “no desconexión”, en momentos “distresantes”.Y para terminar dos cosas:1.- Este mes de agosto publicaremos dos nuevos retos y un podcast extra a nuestra zona pemium: El Club ETM. Las primeras semanas de agosto publicaremos el RETO: “Mejorar nuestra asertividad“ y después un RETO para ayudarte …