Episodios

When I feel distracted or overwhelmed, I remind myself that I can’t blame the internet. If I want a life with more time for calm and reflection, I need to create it for myself.Get in touch: @gretchenrubin; [email protected] in touch on Instagram: @GretchenRubinGet the podcast show notes by email every week here: http://gretchenrubin.com/#newsletterOrder a copy of Gretchen’s new book OUTER ORDER, INNER CALM here: http://outerorderinnercalmbook.comLeave a voicemail message on: 774-277-9336For information about advertisers and promo codes, go to happiercast.com/sponsors.Happier with Gretchen Rubin is part of ‘The Onward Project,’ a family of podcasts brought together by Gretchen Rubin—all about how to make your life better. Check out the other Onward Project podcasts—Do The Thing, Side Hustle School, Happier in Hollywood and Everything Happens with Kate Bowler. If you liked this episode, please subscribe, leave a review, and tell your friends! To learn more about listener data …

As the new year begins and a new surge of coronavirus stokes the flames of fear in our country, we may be compelled to ask why it is that the COVID numbers appear to be so high in comparison to some other countries. In this episode of The Brain Warrior’s Way Podcast, Dr. Daniel and Tana Amen share their thoughts on the cause of this phenomenon, and it’s probably not what you think. The Amens then give you tips and strategies to keep yourself healthy and safe in the new year.

You can’t grow if you don’t confront that which limits you. So face it. Ask for help. Have the hard conversations. Commit to the work. And I promise, your life will change. I’ve seen it come to pass countless times—in myself and many others. But few have more experience with personal transformation than Karamo Brown—a man who overcame tremendous adversity to enliven the best in others. The ‘culture’ expert on Netflix’s massive hit show Queer Eye, Karamo is a father, former social worker, and psychotherapist who was first introduced to audiences on MTV’s The Real World in 2004. He continued to build their trust as a host on Dr. Drew Live, HuffPost Live, and Access Hollywood Live. Karamo’s self-titled primer on emotional healing, Karamo: My Story Of Embracing Purpose, Healing, is an inspiring must-read for anyone grappling with adversity. In addition, he is the founder …

Depuis la seconde Guerre Mondiale, nos sociétés occidentales ont été peu amenées à faire collectivement l'expérience de la mort et du deuil. La pandémie de la Covid-19 nous y a forcé. Certains d’entre nous sont tombés gravement malade et ont été confrontés à une mort possible qu’ils n’avaient jusqu’ici pas pleinement envisagée pour eux-mêmes, d’autres ont perdu des proches et ont dû apprendre à vivre sans eux, à faire avec leur absence. Pour beaucoup, le deuil est devenu un nouvel état au monde à appréhender, en compagnie, toujours, des disparu.e.s.C’est ce nouvel état qu’a voulu aborder Agathe Le Taillandier dans cet épisode d’Émotions. Comment vivre quand on ne peut plus raconter des histoires à l’autre et avoir sa réaction d’emblée ? Comment faire quand on ne peut plus le ou la toucher, le ou la sentir… Comment continuer à vivre avec nos disparu.e.s ? Comment …

El yoga nidra, también conocido como "sueño yóguico" a diferencia de otras formas de yoga, no implica movimientos físicos ni posturas. Se basa en la respiración profunda para calmar la mente y relajar el cuerpo, que permanece inmóvil durante toda la práctica, pero manteniendo la conciencia en el ejercicio. Se puede realizar en cualquier momento del día o antes de dormir. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Qué es la psicooncología?

¿Por qué ser agradecidos?

Hai mai provato a visualizzare intenzionalmente per migliorare le tue prestazioni? Se ti sembra una domanda assurda è perché forse non conosci bene il campo della crescita personale, dove da anni si insegnano tecniche di “mental training” basate sulla capacità di visualizzare e prefigurare le prestazioni.Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2021/01/il-vero-potere-della-visualizzazione-intenzionale.htmlEcco il link al sondaggio... pochi minuti per migliorare Psinel:https://newmanspirit.typeform.com/to/ayS5EeeS“Facci caso”... il mio libro:https://www.amazon.it/Facci-distrarre-sciocchezze-attenzione-davvero/dp/8804728833Qui puoi trovare i migliori contenuti sulla meditazione:https://jo.my/funnel-contenuti-meditazioneQui puoi trovare il mio corso "Emotional Freedom":https://jo.my/funnel-contenuti-emozioniQui trovi contenuti per la gestione dell'ansiahttps://jo.my/funnel-contenuti-ansiaIscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica" oggi in una APP bellissima e gratuita: https://jo.my/clarity-appDai un'occhiata a Clarity il mio percorso ad abbonamento mensile:https://clarityapp.it/Iscriviti alla Community di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione + un report completo sulla Meditazione Moderna (è gratis!): http://www.psicologianeurolinguistica.com/psinelform.htmlSeguimi su Instagram:https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/Credits (traccia audio) https://www.bensound.com/

¿Existen alimentos sin químicos? ¿Qué tan saludables son las papas fritas? ¿La arepa quemada da cáncer? ¿Por qué no se pudre la miel? La Academia Colombiana de Ciencias Exactas, Físicas y Naturales y el Parque Explora salen a la tormenta de conjeturas sobre la alimentación y ponen en discusión pública algunas ideas. Escucha este episodio de Ciencia en bicicleta. Invitado: Luis Fernando Echeverri López, químico farmacéutico, M.Sc. y Ph.D en Química Orgánica, profesor desde 1982 del Instituto de Química de la Universidad de Antioquia. Fue coordinador desde 1985 del grupo de investigación Química Orgánica de Productos Naturales, ha publicado más de 80 artículos científicos, es autor de 11 patentes. Es miembro de número de la Academia Colombiana de Ciencias Exactas, Físicas y Naturales.

37.897 variedades de fríjol de 110 países se conservan en Palmira, Valle, en el Banco de Germoplasma del Programa de Recursos Genéticos del CIAT, Centro Internacional de Agricultura Tropical. Oye la crónica sobre la vida errante del fríjol, una de las pocas plantas que en el reino vegetal tiene tan atractiva –y desconocida– variedad y que en su encantador mestizaje se ha convertido en la base de la dieta de más de 400 millones de personas en el mundo. Invitado: Daniel G. Debouck, líder del Programa de Recursos Genéticos en el Centro Internacional de Agricultura Tropical (CIAT), Palmira, Valle. Ingeniero agrónomo, doctor en Ciencias Agronómicas, Fisiología Vegetal, Etnobotánica y Ecología Vegetal.

CERVEZAS, hidromieles, kombuchas, kefires, yogures y otros ALIMENTOS VIVOS o fermentados que mejoran la salud. Incluso la del invitado que nos cuenta de su inmunosupresión por VIH. SANDOR KATZ, investigador y autor de “El arte de la fermentación”, bestseller del New York Times.

Nel podcast di oggi parlerò di concentrazione e di come possiamo migliorarne il nostro livello qualora avessimo problemi con questa. La concentrazione si riferisce allo sforzo mentale che indirizziamo verso qualunque cosa sulla quale stiamo lavorando o cercando di apprendere in un preciso momento. A volte confondiamo la concentrazione con l'intervallo d’attenzione, ma l'intervallo di attenzione è un po’ diverso, dato si riferisce al periodo di tempo in cui possiamo concentrarci su qualcosa.Entrambi il livello d’attenzione e l’intervallo d’attenzione possono variare da persona a persona, per alcuni di noi sarà piu’ facile rimanere concentrati e per altri sarà piu’ difficile. Inoltre ci sono fattori sui quali non abbiamo controllo (come ad esempio l’età o eventuali concussioni) che influenzeranno la nostra concentrazione. Tutti noi però possiamo migliorare il nostro livello di concentrazione seguendo alcune semplici regole che vedremo in questo podcast.#Concentrazione #Focus

I'VE LEARNED A FEW THINGS ABOUT GOAL SETTING... This episode is about reaching goals without chasing them and how important it is to eliminate impatience because it kills not only your creativity but it is a real danger for the goal you want to reach. Welcome, dear ladies and gentlemen. A little outtake: " You see, I have never been a future-oriented person. I was THE example of living in the here and now. That was my place to be. Sounds nice, huh? Well, wait for it; the second time I remember someone asking me this question; Miss Jelen, where do you see your company in one year was my marketing counsellor when I got started with my own business. Same answer here: I have no idea! With this attitude - you will gently push your business over the edge. There was no way around …

Las fiestas remueven muchas cosas. Esperamos que hayan sido unas fiestas felices (o no), o que al menos hayan sido calmadas. Arrancamos con el primer podcast de 2021… Ojalá nos inspire y nos traiga cosas positivas para que sea mejor que el anterior. Así que vamos a ver qué consejos para empezar el año con Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices