Episodios
As you may know, we are in the midst of a two-week series on hope – a concept we are trying to rescue from the realm of rote cliche and empty bromides. Our belief is that hope, when properly understood and practiced, is not baseless optimism or naivete, but a powerful skill. Today’s guest, Sebene Selassie, has earned her capacity to hope the hard way, surviving multiple rounds of advanced cancer. She is also the author of an excellent book called You Belong, and is one of the most popular teachers on the Ten Percent Happier meditation app. And as part of the work we are doing to train people in the skill of hope right now, she has recorded some brand new meditations for the app. If you’re a subscriber, tap on the “Singles” tab in the app to check those out, or click …
Somos humanos. Fallamos. Cometemos errores. Y la pregunta es ¿por qué nos cuesta a veces tanto perdonarnos? En este episodio hablamos de cuál es la manera más sana de perdonarse a uno mismo. De la importancia de dejar a un lado el victimismo para pasar a abrazar la responsabilidad. Si te apetece escuchar y reflexionar para saber cómo sueles reaccionar a los errores que cometes y cuál es, para nosotros, la forma más sana de afrontarlos, dale al PLAY. Más info. en https://entiendetumente.info ENTIENDE TU MENTE. 20 minutos para entenderte mejor. Con Molo Cebrián, Mónica González y Luis Muiño. Facebook: https://www.facebook.com/entiendetumente Twitter: https://twitter.com/EntiendeTuMente Instagram: https://www.instagram.com/entiendetumente Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Uno de los episodios más escuchados del podcast ha sido "La magia de la bondad". En el episodio de hoy, tenemos como invitado de honor nuevamente a mi papá. Hoy lejos de ser una entrevista estructurada, es una conversación entre padre e hija donde mi papá me platica del viaje que hizo hace algunos años de peregrinaje del camino de Santiago. Utilizando este peregrinaje como metáfora hablamos de la vida, de los miedos de empezar un reto y de como la vida nos enseña a viajar ligeros y ligeras de equipaje. Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor En TikTok como: @eva_latapi Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio
Todos tenemos una voz interior que nos alerta sobre muchas cosas. Será que tomar decisiones basadas en ella, nos genera menos margen de error?
Dr. Daniel Amen and Tana chat about how exercise and High Intensity Training shape thinking and can lengthen life span. Dr. Amen also reminds listeners about the correlation between certain bacteria and mental illnesses.
Técnica para cambiar o reducir las emociones no deseadas cuando estas no se ajustan a los hechos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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