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¿Quieres entender por qué te sientes culpable y cómo puedes superarlo? Estos 5 motivos son los más comunes, ¿Te identificas con alguno?¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer.Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #UforiaPodcasts.

This week, we're getting real about the messy middle — where you logically know you’re in a good relationship but emotionally still feel anxious AF. If you’re constantly asking: “Why isn’t this enough?” “Why do I still feel so unsure?” “Why can’t I just be chill for once?!” Then this episode is your exact starting point. 👏 Inside, we’re talking about: ✨ Why the key to feeling secure in your relationship starts with YOU (not him, not a text back, not a future ring) 🧠 How morphing into the ‘perfect partner’ keeps you in anxious mode 💗 Why being your authentic self is the foundation for real, lasting love 🔁 What happens when you’re stuck in the “prove myself” cycle (and how to stop) 💬 And why your deepest fear might not be about love... but being alone 👀 Plus, I’m answering a powerful listener …

In this episode, Natasha sits with Ekemini Uwan, a public theologian, international human rights activist, and co-author of the 2023 NAACP Image Award Nominated book Truth’s Table: Black Women’s Musings on Life, Love, and Liberation. She co-hosts the award-winning podcast Truth's Table and Get In The Word With Truth’s Table. Her writings have been published in The Atlantic, The Washington Post, The Huffington Post Black Voices, and Hallmark Mahogany, and more. As one who is passionate about theology, Ekemini has a fierce commitment to the gospel and its implications for issues pertaining to reparations, racial injustice, anti-black racism, and white supremacy.In this conversation, Ekemini shares the grief that many Black women experienced during the last presidential election—and continue to carry in its aftermath. It’s a collective grief, often held in silence, yet deeply felt. A grief that deserves space, care, and healing. Come and sit …

Bienvenid@ al episodio 30 de EncontrandoTE! En este episodio íntimo y muy personal (solita), te comparto cómo he transformado mi relación con el ejercicio - de verlo como una obligación o castigo, a convertirlo en un acto de amor propio y una inversión en mi yo del futuro.Te cuento sobre mis inicios en el mundo del fitness: fui gimnasta y bailarina desde muy pequeña, y cómo ese background hizo que el movimiento siempre formara parte de mí… pero también cómo siempre fui muy dura conmigo misma.Hablamos de aceptación corporal, de cómo honrar al cuerpo que nos sostuvo en el embarazo, el parto y la crianza, y de cómo el Pilates se convirtió en mi forma favorita de volver a mí.Este episodio es una invitación a cambiar la perspectiva: a dejar de movernos por presión, comparación o culpa… y empezar a hacerlo por nosotras mismas, desde …

Aunque no haya ocurrido nada aún, los pensamientos fatalistas y negativos que se le ocurren a tu mente pueden llegar a generar incertidumbre y ansiedad. Hoy, la influencer y coach de vida, Paola Herrera, nos habla sobre aquellas historias que nos contamos y que te alejan de una mejor realidad. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer.Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU …

👉🏻 Este episodio cuenta con la colaboración de O2: +info en o2online.es o llama al 1551------------------------------------Hoy entrevistamos a Carlos Alix, Doctor en Ciencias del Deporte, investigador científico internacional y culturista y tiene más de 30 artículos científicos publicados qu ha colaborado con el Comité Olímpico chino y alemán y dirige un máster en entrenamiento de fuerza avalando cada consejo con evidencia científica.Y esta entrevista solo tiene un objetivo: ayudarte a comenzar el entrenamiento de fuerza de la forma más sencilla y directa posible. ------------------------------------¿Quieres saber más sobre Carlos Alix?► Síguelo en Instagram:https://www.instagram.com/carlosalix► Síguelo en YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCmA6UPoZeVEwvti6NSE4mdw/videos------------------------------------Capítulos00:00 Intro02:28 Anuncio: un 63% de oyentes querrá saber esto03:46 Así es la vida de un investigador deportivo 06:00 ¿Qué dice realmente la ciencia sobre el ejercicio? 07:49 "Si solo entrenas 2 días, pasará esto" 09:07 La verdad científica ignorada sobre el entrenamiento de fuerza 11:20 “El entrenamiento de fuerza debería …

⁣Learning is your superpower. And science has confirmed it. It’s the ability of your brain to grow and adapt to new situations, so you learn new skills. It’s called neuroplasticity. And it works like a charm. So I thought it might bring you reward if I walked you through my process around capturing knowledge and cementing it. So you grow into an absolute standout in your field.My latest book “The Wealth Money Can’t Buy” is full of fresh ideas and original tools that I’m absolutely certain will cause quantum leaps in your positivity, productivity, wellness, and happiness. You can order it now by clicking here.FOLLOW ROBIN SHARMA:InstagramFacebookTwitterYouTube

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We're excited to welcome Diana Adams and Brett Chamberlin back to the show to discuss advocacy, relationship rights, and more. Diana Adams (they/them) is an international legal leader in advocacy for queer family forms beyond the romantic dyad. Diana is the Executive Director of Chosen Family Law Center, a nonprofit advocating for diverse family structures, & runs a boutique law firm providing mediation services nationwide for those hoping to negotiate intentional or polyamorous families. Diana’s TED talk ‘Why US Laws Must Expand Beyond the Nuclear Family’ explains their expansive vision of family. Find them on all socials @DianaAdamsEsq. Brett Chamberlin (he/him) is a social impact organizer with over a decade of leadership experience building a more just and joyous future. He is the founder and Executive Director of OPEN, the Organization for Polyamory and Ethical Non-monogamy. Prior to launching OPEN, Brett worked in the environmental …

Quante volte ci siamo dette che non eravamo abbastanza (bravi, abbastanza pronti, abbastanza qualcosa?) Il talento conta, sì. Ma conta molto di più la costanza. La voglia di provarci. Il coraggio di sbagliare. Di esporsi, anche tremando. La grande differenza tra chi riesce a realizzare i suoi sogni e chi non ci riesce sta proprio nel coraggio di osare, di farlo lo stesso NONOSTANTE la paura, perchè siamo umani ed è normale essere spaventati davanti a qualcosa di nuovo.Se anche tu ti senti bloccata, se pensi di non avere abbastanza talento, se hai paura di non farcela… sappi che non sei solo. E forse questa puntata può ricordarti che dentro di te c’è molto più di quello che credi. Grazie infinite ad MGMT per avermi regalato il libro L'importanza di Osare di Jane Case che mi ha dato spunti di riflessioni inestimabili. Learn more about …

En el episodio #301 de Máximo Desempeño, tengo la alegría de conversar con mi gran amigo de juventud Alejandro Cabal, actual CEO de Schoeller Allibert y un líder extraordinario con más de 25 años de experiencia en empresas multinacionales a través de Suramérica, Europa y Asia. Alejandro, economista de la Universidad de Los Andes, ha forjado una impresionante carrera que comenzó en Exxon Mobil y continuó durante 23 años en Tetra Pak, donde alcanzó la presidencia en Japón y Corea del Sur. Hoy lidera Schoeller Allibert, multinacional holandesa especializada en soluciones de embalajes de transporte retornables. Lo que hace único a Alejandro es su combinación de mentalidad estoica, energía contagiosa y capacidad para trascender barreras culturales. Desde nuestros días compartidos como instructores en un campo de verano en Estados Unidos, siempre ha demostrado que "cuando existe el deseo, siempre hay una manera de lograrlo". En …

Hipnosis guiada para dormir profundamente. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares ].www.alandisavia.com

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Bienvenue dans ce nouvel épisode de On The Verge, le podcast où l’on explore toutes les nuances de la sexualité masculine, sans détour et sans tabou.Aujourd’hui, c’est Hugues, 35 ans, qui a accepté de revenir sur un chemin pas toujours simple : celui de ses débuts dans la sexualité. Il nous parle avec une grande honnêteté de ses premières fois compliquées, de ce fétiche singulier qu’il a longtemps gardé pour lui… et du temps qu’il lui a fallu pour l’accepter, et surtout, pour oser en parler à ses partenaires.Son parcours, c’est celui d’un homme qui a appris à se libérer du regard des autres, à assumer ses "bizarreries", comme il dit avec le sourire, et à se construire une sexualité qui lui ressemble. Aujourd’hui en couple, il explore des formes plus libres et alternatives de relation, avec une sérénité qu’il avait à cœur de partager …