Episodios

Nuestra oyente decidió terminar su relación por un impulso de mal genio. ¿Cuál fue el motivo y qué le recomendó el Dr. César Lozano?Escucha Pregúntale a César, una segunda opinión ayuda mucho y más cuando estás desesperado. Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #UforiaPodcasts.

Doubt can hold us back, but mindfulness helps us navigate uncertainty with confidence. Learn how to reframe self-doubt, take small steps forward, and trust yourself—even when things feel uncertain. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Ever feel like one tiny argument spirals into a full-blown meltdown—and you don’t even remember what started it? In this raw and transformative solo episode, Sabrina Zohar dives deep into the psychology and neuroscience of reactivity, conflict, and emotional regulation. Using personal stories, real client insights, and powerful research-backed tools, she breaks down how childhood programming wires us for knee-jerk reactions—and how to break the cycle. Whether you're anxious, avoidant, or somewhere in between, you'll walk away with practical ways to pause, process, and respond without losing yourself in the heat of the moment. This episode is packed with actionable frameworks like the 90-Second Rule, STOP Method, and Nonviolent Communication, plus insights from experts like Dr. Jill Bolte Taylor, the Gottmans, and Dr. Susan David. If you’re ready to stop reenacting old trauma in your adult relationships and start showing up with more clarity, empathy, …

Somos el resultado de lo que repetimos. Por eso, la excelencia no es un acto aislado, sino un hábito que se cultiva día a día.

Get my New York Times Bestselling book, Make Money Easy!Money may seem complicated, but financial freedom comes down to mindset first, then strategy. In this powerful episode, I sit down with three leading financial experts - Jaspreet Singh, Codie Sanchez, and Glennda Baker - who each share their transformative journeys from financial struggle to abundance. Jaspreet reveals how our subconscious beliefs about money shape our financial reality, while Codie challenges conventional wisdom about entrepreneurship with her counterintuitive approach to "boring businesses." Most movingly, Glennda opens up about selling her Rolex at a pawn shop after making impulsive purchases, a painful lesson that later helped her build generational wealth through real estate. Whether you're struggling with debt, considering starting a business, or looking to invest wisely, these conversations offer practical strategies to make wealth-building accessible for everyone.Jaspreet on InstagramCodie on InstagramCodie’s book Main Street Millionaire: How …

We’re going to give you a taste of the so-called “renegade sangha” sessions on DanHarris.com, which is powered by Substack. In those sessions, Dan usually guides a meditation and then takes questions. In this brief episode, you’re going to hear one of the best, funniest, most relatable questions we have received to date. Sign up for Dan’s newsletter here Follow Dan on social: Instagram, TikTok Ten Percent Happier online bookstore Subscribe to our YouTube Channel Our favorite playlists on: Anxiety, Sleep, Relationships, Most Popular Episodes

Do you find it hard to make new friends lately? Have your friendships changed as you've gotten older? Why does making new friends as an adult feel like running a marathon with no finish line? Today, Jay takes us on a thoughtful journey into the world of adult friendships — where connections aren’t forged on playgrounds or dorm rooms anymore, but instead in between meetings, family commitments, and the weight of life’s expectations. Jay peels back the layers of why forming new bonds can feel so exhausting as we grow older. He reveals how our changing priorities, unhealed wounds, and limited energy all shape how — and with whom — we connect. With warmth and wisdom, he invites us to explore what true friendship really looks like in adulthood, and why it’s less about quantity and more about alignment, presence, and purpose. In this episode, …

En este episodio, platico con Jeannett Sánchez, una crack en el mundo de los seguros, pero sobre todo, una gran guía para entender sin vueltas cómo podemos protegernos sin morir en el intento. Desde los seguros de gastos médicos hasta los planes de ahorro para el retiro (¡o para ese hijo que aún no existe!), desmitificamos todo: precios, coberturas, tabuladores médicos, deducibles y esos mitos que nos hacen huir de un agente de seguros como si fuera cobrador 😅.🚨 ¿Crees que los seguros son caros? ¿Que nunca los vas a usar? Aquí hablamos sin filtro sobre todo eso, y más. Porque como dice Jeannett: "más vale asegurarnos de tener un buen agente, que andar adivinando cuando ya estamos en medio del caos.”📌 Temas que tocamos:Tipos de seguros: auto, gastos médicos, ahorro, retiro, educación¿Cuánto cuesta realmente tener un seguro?¿A qué edad conviene empezar a ahorrar?Deducible, coaseguro, …

Y para crear el hábito más que saludable de meditar y vivir con Mindfulness, apúntate pero ya al grupo de Amigos de la Vida Mindful. Mira, mira! ⁠⁠https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page⁠

We lose our spark and love for life for many reasons: burnout, mental ill health, people pleasing, a breakup. When we do it can feel like life gets very boring, it loses colour, we lose interest and we can become cynical towards all of the small joys and brilliance of being alive and being human. In this episode we break down six tips for getting your spark back: The power of rest Choosing to live light versus live heavy Reconnecting with your inner child + play Seeking inspiration in the mundane and The Alchemist Exercise + the healing power of nature Ignoring the urge to compare Listen now for when you're in a rut or have lost your spark! PREORDER MY BOOK: https://www.psychologyofyour20s.com/general-clean Follow Jemma on Instagram: @jemmasbeg Follow the podcast on Instagram: @thatpsychologypodcast For business: [email protected] The Psychology of your 20s is not a …

Que los hijos se vayan de casa es una gran oportunidad para conocer cosas nuevas, incluyendo quiénes son ellos realmente. El amor nunca nos debe de frenar, sino impulsar. Gracias Adriana Valasis por enseñarnos que podemos estar muy lejos de casa y al mismo tiempo muy cerca de la familia.

Problemas por resolver en una pareja nunca van a faltar, lo ideal es saber llegar a acuerdos que permitan que la relación evolucione y no se estanque en la bronca. Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir!Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #UforiaPodcasts.

Are you tried of trying to find balance amidst the chaos of life? In this episode of Sarah's Thoughts, Sarah Grynberg explores the delicate dance between effort and surrender, action and trust. As she reflects on the constant push and pull of life, she explores the tension between striving for our dreams and letting go of control. Sarah shares from her own personal journey and reveals how she has learned to find balance. Are you ready to learn for yourself? Purchase Sarah's book: Living A Life Of Greatness here. To purchase Living A Life of Greatness outside Australia here or here. Watch A Life of Greatness Episodes On Youtube here. Sign up for Sarah’s newsletter (Greatness Guide) here. Purchase Sarah's Meditations here. Instagram: @sarahgrynberg Website: https://sarahgrynberg.com/ Facebook: facebook.com/sarahgrynberg Twitter: twitter.com/sarahgry See omnystudio.com/listener for privacy information.

Whether you're grinding in the gym, fighting your inner demons, or trying to get back up after failure, this is your call to action. Share this episode with anyone who needs this Instagram - @daily_motivationsorg Facebook- @daily_motivationsorg Support Us

¡Con el adolescente prohibido prohibir! ¿Cómo guiarlos y formarlos en tiempos de redes sociales? La terapeuta Ana Buruato nos explica varias estrategias prácticas para comprenderlos y conectar con ellos. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir!Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #UforiaPodcasts.