Dear Alice
Sobre este podcast
Descripción del podcast
Dear Alice è un podcast sulla crescita personale condotto da Alice Bush, ex ingegnere, definita ingegnere della felicità, coach e guida per migliaia di persone che hanno intrapreso un viaggio di sviluppo personale. Alice risponde alle domande della Community offrendo spunti di riflessioni e condividendo esperienze di vita reale. Con una nuova puntata ogni martedì alle 7AM, Dear Alice parla di chi ha la straordinaria voglia di mettersi in gioco per migliorare la propria vita, un giorno alla volta. Manda la tua domanda audio sul canale Telegram Dear Alice.
Autor: Alice Bush
Categorías:
Salud y BienestarDuración Total:
85 hr 24 min
Todos los episodios
“È meglio il lavoro dipendente o freelance?" - Q&A a tema lavoro
21 Jul, 2022Nella puntata di oggi rispondo alle numerose domande che mi avete fatto a tema lavoro. Un tema che ha suscitato grande interesse e che probabilmente tratterò in altre puntate del Q&A. 2.15 Come capire se il lavoro mi piace o …
Duración: 31 min“Come colmare il vuoto che sento, nonostante io abbia tutto?”
19 Jul, 2022Facciamo di tutto per raggiungere i nostri obiettivi e ogni volta che ne raggiungiamo uno alziamo l’asticella sempre più in alto, entrando in un circolo vizioso di insoddisfazione perenne dove niente ci nutre davvero. In questa puntata condivido con te …
Duración: 24 min"Come viversi al meglio il mese di agosto?"
14 Jul, 2022I mesi estivi, in particolare agosto, sono mesi in cui il mondo si ferma e non sempre sono facili da affrontare, perché magari non riusciamo a riposare come vorremmo o perché tutti sembrano fare attività più interessanti delle nostre. In …
Duración: 23 min“Qual è il momento giusto per iniziare un percorso di crescita personale?”
12 Jul, 2022Ognuno di noi attraversa quattro fasi nella vita, scopri in quale ti trovi tu in questo momento. Healing, Discovery, Change e Evolution. Ti spiego ognuno di queste quattro fasi nel podcast di oggi e puoi scoprire come le ho attraversate …
Duración: 30 min“Come posso migliorare la mia autostima?” - Q&A
07 Jul, 2022Quando sono riuscita a distaccarmi da un modo occidentale di vivere, estremamente egocentrico, la mia autostima è aumentata drasticamente. Condivido con te alcuni concetti innovativi che sono sicura possano aiutare anche te ad accrescere la tua autostima. Vai al minuto …
Duración: 35 min“Come fare per avere successo?"
05 Jul, 2022Successo significa far succedere le cose. È quell’emozione che ti fa brillare gli occhi quando finalmente raggiungi ciò per cui hai lavorato tanto. Il successo non accade per caso, è necessario il giusto atteggiamento: impegno disinteressato, una forte etica del …
Duración: 21 min"Ho bisogno di riposo, ma non posso. Come faccio?"
30 Jun, 2022Prendo spunto da una domanda fatta da una di voi durante la pianificazione mensile su Ritualmente, la prima palestra di crescita personale in Italia, per questa nuova puntata del podcast. Spesso capita di sentirsi sopraffatte dalle cose da fare, dal …
Duración: 18 min“I figli non sono tuoi” Q&A sulla gestione dei figli
28 Jun, 2022Il questa nuova puntata di Q&A rispondo a tutte le vostre domande a tema Gestione dei figli, risposte sincere date da una mamma che sta affrontando il suo percorso come genitore. Vai al minuto corrispondente per ascoltare la risposta che …
Duración: 48 min“Come gestire meglio le emozioni?”
23 Jun, 2022Le emozioni che proviamo nell’arco della giornata sono davvero varie e complicate da gestire. Se c’è, però, una cosa che ho imparato in questi anni è che le emozioni non vanno gestite, ma accolte e accettate. Ho capito ancora meglio …
Duración: 32 min“Come essere più costante senza stress?”
21 Jun, 2022Spesso ci si sente sopraffatte da ‘To do list’ infinite, mille task da portare a termine e giornate che sembrano sempre troppo corte. Il risultato è un accumulo di stress e nervosismo che ci porta a essere incostanti e a …
Duración: 27 min
