Dear Alice
Dear Alice è un podcast sulla crescita personale condotto da Alice Bush, ex ingegnere, definita ingegnere della felicità, coach e guida per migliaia di persone che hanno intrapreso un viaggio di sviluppo personale. Alice risponde alle domande della Community offrendo spunti di riflessioni e condividendo esperienze di vita reale. Con una nuova puntata ogni martedì alle 7AM, Dear Alice parla di chi ha la straordinaria voglia di mettersi in gioco per migliorare la propria vita, un giorno alla volta. Manda la tua domanda audio sul canale Telegram Dear Alice.
Autor: 555891
157
Episodios
29 min 16 sec
Duración Promedio
Italiano
Idioma
Categorías:
Salud y BienestarDuración Total:
76 hr 34 min
Todos los Episodios
"Ho bisogno di riposo, ma non posso. Come faccio?"
30 Jun, 2022Prendo spunto da una domanda fatta da una di voi durante la pianificazione mensile su Ritualmente, la prima palestra di crescita personale in Italia, per questa nuova puntata del podcast. Spesso capita di sentirsi sopraffatte dalle cose da fare, dal …
Duración: 18 min“I figli non sono tuoi” Q&A sulla gestione dei figli
28 Jun, 2022Il questa nuova puntata di Q&A rispondo a tutte le vostre domande a tema Gestione dei figli, risposte sincere date da una mamma che sta affrontando il suo percorso come genitore. Vai al minuto corrispondente per ascoltare la risposta che …
Duración: 48 min“Come gestire meglio le emozioni?”
23 Jun, 2022Le emozioni che proviamo nell’arco della giornata sono davvero varie e complicate da gestire. Se c’è, però, una cosa che ho imparato in questi anni è che le emozioni non vanno gestite, ma accolte e accettate. Ho capito ancora meglio …
Duración: 32 min“Come essere più costante senza stress?”
21 Jun, 2022Spesso ci si sente sopraffatte da ‘To do list’ infinite, mille task da portare a termine e giornate che sembrano sempre troppo corte. Il risultato è un accumulo di stress e nervosismo che ci porta a essere incostanti e a …
Duración: 27 min“Come superare la sindrome dell’impostore?”
14 Jun, 2022La sindrome dell’impostore colpisce davvero tante persone; è quando qualcuno non si sente meritevole dei risultati raggiunti, sente di aver imbrogliato qualcuno per il posto che sta occupando o per il traguardo tagliato. Ho ragionato tanto su questo sentimento e …
Duración: 28 min"Da dove parto per affrontare il mio percorso di crescita personale, in pratica?”
08 Jun, 2022Spesso quando vogliamo migliorare la nostra vita, non sappiamo da dove iniziare. Brancoliamo nel buio, provando tante cose diverse, ma senza mai avere una direzione precisa. Nella puntata di oggi ti do alcuni consigli pratici per iniziare il tuo percorso …
Duración: 26 min"Come faccio a essere me stessa in modo autentico?"
03 Jun, 2022Tutti abbiamo il desiderio di piacere, di essere amati, di sentirci parte di un gruppo. Quando ero più piccola mi è capitato spesso di modificare un mio comportamento con l’unico desiderio di piacere, di sentirmi dire ‘brava’. Con il tempo …
Duración: 21 minBest Of Dear Alice - Speciale 50
31 May, 2022Oggi festeggiamo la puntata 50, un risultato che non sarebbe stato possibile senza di voi; quindi vi meritate un ringraziamento speciale. Ho deciso di raccogliere in questo episodio i Best Of di Dear Alice, ovvero alcuni estratti delle puntate che …
Duración: 35 min"Lui guadagna di più, gelosia e litigi" Q&A sulla coppia pt.2
27 May, 2022Continua il Q&A di coppia, insieme a Michael, in cui rispondiamo alle vostre domande. 1.13 “Se uno dei due vive un’evoluzione personale e l’altro dice 'mi vado bene così' per paura di cambiare, come si fa?” 10.25 “Come evitare o …
Duración: 44 min"Comunicazione, sessualità e figli" Q&A sulla coppia pt.1
25 May, 2022Un nuovo format per questa nuova puntata del podcast con un ospite speciale: Michael, mio marito e co-fondatore delle nostre aziende. Insieme rispondiamo alle vostre domande a tema "coppia"; prossimamente arriverà anche la seconda parte. Qui di seguito trovate il …
Duración: 51 min
