Episodios sobre "Trauma"
195 episodios sobre este tema
Healing Through Art: Creative Expression as Therapy
🎨 Healing Through Art: Creative Expression as Therapy 🎨Creativity isn’t just for artists—it’s for anyone navigating the complexities of CPTSD. In this episode, we explore …
Overcoming Self-Doubt: How to Quiet the Inner Critic in CPTSD Recovery
Overcoming Self-Doubt – How to Quiet the Inner Critic in CPTSD Recovery 🧠 That Voice in Your Head? It’s Lying to You.Ever feel like your …
Trauma & Mindfulness: How to Heal Safely
Mindfulness can be healing but also challenging for trauma survivors. Learn how trauma-sensitive mindfulness creates safety, supports healing, and allows you to practice in a …
116. ¿Cómo salir de un bloqueo emocional?
Sientes que no puedes avanzar emocionalmente y no entiendes por qué? En este episodio hablaremos sobre un tema que puede estar afectando tu bienestar sin …
Healing Relationships: How CPTSD Affects Communication and Practical Tools to Connect
Struggling to communicate with loved ones while living with CPTSD? You're not alone. In this episode, we dive deep into why communication feels so difficult, …
Cómo acompañar a un niño víctima de bullying
Lamentablemente muchas niñas y niños padecen de acoso escolar e identificarlo es tarea de los padres. ¿Qué recomienda sobre el tema el Dr. César Lozano?Escucha …
¿Qué es un trauma? | Experiencias Compartidas | 374
Los traumas de la infancia configuran nuestra manera de ser, sentir y relacionarnos. Muchas veces, sus efectos se manifiestan en la adultez en forma de …
Leaving the Shame Behind
This is a classic session of Where Should We Begin? A young couple has endured a series of crises early in their marriage, from a …
Breaking Through Emotional Numbness: How to Feel Again & Heal from CPTSD
Overcoming emotional numbness is possible, and you don’t have to do it alone. In this episode, we dive deep into why emotional numbness happens, how …
La Psicología del Trauma y su Impacto en la Personalidad! - Dr. Peter Burgos-Vega, Psy.D
El trauma psicológico es una experiencia emocional abrumadora que puede afectar profundamente la personalidad, generando hipervigilancia, desconfianza, problemas en la regulación emocional y patrones de …
Reclaiming Rest: Overcoming Nightmares and Finding Peaceful Sleep
Reclaiming Rest: Overcoming Nightmares and Finding Peaceful SleepStruggling with nightmares that disrupt your sleep and leave you feeling drained? You’re not alone.🧠 Why It Happens: …
Confiando en lo que aún no ves - Juliana Acosta
¡Bienvenidos al episodio #297 de Máximo Desempeño! Nuestra invitada esta semana es Juliana Acosta, una psicóloga y terapeuta apasionada por la salud mental. Juliana ha …