Supracortical

Supracortical

Supracortical es un programa que explora la relación entre la mente y la salud integral –física, psicológica, social y espiritual–. Tiene la intención de construir en nuestra mente un camino de conocimiento, claridad, alegría y naturalidad para entender quién soy y qué quiero, un camino individual de realización. Construyamos juntos conversaciones sobre tu mente y tu salud. Creado por Rafa López, psiquiatra.

Autor: Sonoro

653

Episodios

44 min 33 sec

Duración Promedio

Español

Idioma

Duración Total:

484 hr 52 min

Todos los Episodios

Mejora tu Comunicación
28 May, 2021

La comunicación es una de las cosas más importantes dentro de nuestras relaciones interpersonales, por ello tenemos que aprender a escuchar a las personas y tratar de entender su punto de vista. La comunicación no es fácil, pero debemos aprender …

Duración: 51 min
La Importancia del Contexto
21 May, 2021

Muy pocas veces nos cuestionamos a nosotros mismos, ¿quién soy? ¿por qué soy de la manera de la que soy? ¿qué experiencias me han transformado? En este episodio reflexionamos sobre nuestro contexto, cómo nos forma desde pequeños y cómo transformarlo …

Duración: 55 min
Emocionario
13 May, 2021

Hablemos sobre lo importante que es ponerle nombre a nuestras emociones y lo mucho que nos afectan los roles de género.El día de hoy platicamos del emocionario y cómo puede ayudarnos a expresar lo que sentimos, Rafa nos cuenta que …

Duración: 1 hr 3 min
Independencia financiera con Liliana Olivares
07 May, 2021

Hoy nos acompaña Liliana Olivares creadora y CEO de Aulting. Hablamos sobre finanzas personales, invertir, qué significa el éxito para ella y cómo saber que no estas vendiendo tus principios por dinero. Liliana nos enseña que debemos perderle el miedo …

Duración: 1 hr 1 min
Escala de Valores
30 Abr, 2021

Todas las personas tenemos ciertos valores a los que les damos más importancia que a otros. A veces los valoramos tanto que ponemos en riesgo nuestras relaciones interpersonales y otras que no nos importan y ponemos en riesgo a los …

Duración: 57 min
Sustancias con Zara Snapp
23 Abr, 2021

Hoy nos acompaña Zara Snapp, Cofundadora del instituto RIA y activista. Platicamos sobre el por qué tomamos sustancias, cómo tener consumo responsable y qué es salir del clóset psicoactivo. Deja los estigmas y escucha esta gran plática. Síguenos en @sonoropodcast …

Duración: 55 min
Familias funcionales
16 Abr, 2021

La familia es el lazo más importante que tenemos, ellos son las primeras personas con las que nos conectamos a un nivel interpersonal y que nos ayudan a relacionarnos con la sociedad.En el episodio de hoy hacemos la pregunta ¿qué …

Duración: 49 min
Mentiras con Julio Balderas
09 Abr, 2021

En este episodio nos acompaña Julio Balderas autor de dos libros, militar y experto en todo el tema de las mentiras. Platicamos acerca de cómo las mentiras influyen en nuestras relaciones, cómo funciona nuestro organismo y desmentimos algunas ideas que …

Duración: 1 hr 8 min
Decisiones congruentes
02 Abr, 2021

La vida se trata de escoger lo que es mejor para nosotros, el problema es que no lo podemos decidir si siempre tenemos miedo a equivocarnos. La única manera que existe para elegir el mejor camino es tomando malas decisiones. …

Duración: 54 min
Recompensas
26 Mar, 2021

Hablemos de lo importante que es recompensarte por todo el esfuerzo que haces día con día, porque muchas veces nos lastimamos creyendo que no somos suficientes. En este episodio platicamos de lo importante que es encontrar ese balance entre esforzarte …

Duración: 53 min