Supracortical
Sobre este podcast
Descripción del podcast
Supracortical es un programa que explora la relación entre la mente y la salud integral –física, psicológica, social y espiritual–. Tiene la intención de construir en nuestra mente un camino de conocimiento, claridad, alegría y naturalidad para entender quién soy y qué quiero, un camino individual de realización. Construyamos juntos conversaciones sobre tu mente y tu salud. Creado por Rafa López, psiquiatra.
Autor: Sonoro
Duración Total:
505 hr 32 min
Todos los episodios
Cápsula Mental - 047: Compartir conocimiento
20 Feb, 2023¿Qué nos hace diferentes a otros seres vivos? Hoy, Rafa nos habla del conocimiento y de porqué compartirlo con otros nos hace avanzar como personas y sociedad. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad …
Duración: 15 minDignidad con Alex Cantón
08 Feb, 2023“El closet es un viaje desde la vergüenza a la dignidad” En este episodio, Rafa habla con Alex Cantón sobre ¿qué es el closet?, ¿qué significa salir del closet? y por qué solo los heterosexuales no tienen que salir de …
Duración: 58 minCápsula Mental - 046: Inspiración
06 Feb, 2023¿Qué es la inspiración? ¿Como podemos inspirar a los demás? En este episodio, Rafa nos platica sobre la inspiración y el significado emocional de la inspiración. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. …
Duración: 12 minPobre de mí
01 Feb, 2023¿Cómo dejar la autoconmiseración? Hoy, Rafa nos habla de cómo podemos reconocer que estamos cayendo en el “Pobre de mí”, qué podemos hacer para cambiar esta narrativa y la diferencia entre conmiseración y desahogo personal. Síguenos en @sonoropodcast en todas …
Duración: 47 minCápsula Mental - 045: Placer
30 Ene, 2023¿Qué es el placer? Hoy, Rafa nos habla de la búsqueda del placer, de cómo nos ayuda a tener una mejor calidad de vida y lo importante que es sentir placer en todas las áreas de nuestra vida. Síguenos en …
Duración: 12 minHeridas emocionales con Ligiah Villalobos
25 Ene, 2023“Cuando escribo noto que las palabras generan dos cosas. Por un lado me abren las heridas y por otro lado las cauteriza.” Hoy, Rafa habla con Ligiah Villalobos sobre su vida como inmigrante, sobre como ella plasma sus heridas emocionales …
Duración: 52 minCápsula Mental - 044: Reconocimiento
23 Ene, 2023¿Por qué es tan importante el reconocimiento? Hoy, Rafa nos habla del reconocimiento, de por qué nos gusta que nos reconozcan y nos dice que siempre es mejor reconocer el trabajo que nosotros hacemos a esperar que otros lo hagan. …
Duración: 14 minRecordando Supracortical: Palabras de apoyo
18 Ene, 2023En Recordando Supracortical, traemos de vuelta este episodio para que siempre lo tengas a la mano y lo incorpores a tu vida. Platicamos de las palabras de apoyo, y como a veces no es tan fácil escoger las palabras correctas.Síguenos …
Duración: 47 minCápsula Mental - 043: Comprensión
16 Ene, 2023“La vara con la que comprendas serás comprendido” Hoy, Rafa nos habla de la comprensión, de por qué es importante pensar en los demás y de cómo podemos comprender mejor a otros. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. …
Duración: 14 minSOS - 041: Conflicto de valores, colapso por estudiar, y la transformación
11 Ene, 2023En este episodio de SOS, Rafa le responde preguntas a Paty, Antonia, y Pao. Manda tus preguntas con una nota de voz al +52 55 1016 3087 para que salgan en un próximo episodio de SOS. También puedes usar esta …
Duración: 36 min
