Supracortical
Supracortical es un programa que explora la relación entre la mente y la salud integral –física, psicológica, social y espiritual–. Tiene la intención de construir en nuestra mente un camino de conocimiento, claridad, alegría y naturalidad para entender quién soy y qué quiero, un camino individual de realización. Construyamos juntos conversaciones sobre tu mente y tu salud. Creado por Rafa López, psiquiatra.
Autor: Sonoro
653
Episodios
44 min 33 sec
Duración Promedio
Español
Idioma
Duración Total:
484 hr 52 min
Todos los Episodios
Cápsula Mental - 036: Vínculos
22 Nov, 2022¿Podemos ser felices sin vínculos? Hoy, Rafa nos habla de los vínculos, de por qué requerimos de otras personas y cómo hacer que nuestros vínculos sean más sanos. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your …
Duración: 12 minSOS - 035: Terapia, sarreras, y cambio de país
18 Nov, 2022En este episodio de SOS, Rafa le responde preguntas a Guadalupe, Lili, y Luisa. Manda tus preguntas con una nota de voz al +52 55 1016 3087 para que salgan en un próximo episodio de SOS. También puedes usar esta …
Duración: 32 minSer Feliz NO es una obligación
16 Nov, 2022¿Qué pasa con nuestra búsqueda de la felicidad? En este episodio, Rafa nos habla de la felicidad, de nuestros conceptos preconcebidos de lo que necesitamos para ser felices y nos explica por qué vemos la felicidad como una obligación. Síguenos …
Duración: 42 minCápsula Mental - 035: Comunicación
14 Nov, 2022¿Por qué tenemos tan mala comunicación? Hoy, Rafa nos habla de la comunicación y nos dice cuáles son los errores que la gente comete al comunicarse. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. …
Duración: 13 minSOS - 034: El éxito, estres postraumático, y narcisismo
11 Nov, 2022En este episodio de SOS, Rafa le responde preguntas a Alvaro, Israel, y Edith. Manda tus preguntas con una nota de voz al +52 55 1016 3087 para que salgan en un próximo episodio de SOS. También puedes usar esta …
Duración: 30 minDe que sirve “darnos un tiempo”
09 Nov, 2022¿Darnos un tiempo funciona? En el episodio de hoy, Rafa nos habla de las relaciones de pareja, de la forma en la que una relación se transforma y de cómo saber cuándo tomarse un tiempo en pareja. Síguenos en @sonoropodcast …
Duración: 37 minCápsula Mental - 034: Poner Límites
07 Nov, 2022¿Cómo poner límites? Hoy, Rafa nos habla de los límites, de porqué es bueno poner límites y de cómo sentirnos más cómodos con las personas alrededor nuestro. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad …
Duración: 13 minSOS - 033: Pensamientos intrusivos, todo es emocional, y somatización
04 Nov, 2022En este episodio de SOS, Rafa le responde preguntas a Katy, Arely, y Susy. Manda tus preguntas con una nota de voz al +52 55 1016 3087 para que salgan en un próximo episodio de SOS. También puedes usar esta …
Duración: 35 minReclamos y desahogos
02 Nov, 2022¿Por qué nos gusta tanto quejarnos? En este episodio, Rafa nos habla de los reclamos y los desahogos, nos dice porqué es malo quejarse todo el tiempo y cómo podemos aceptar nuestra culpa cuando tenemos problemas interpersonales. Síguenos en @sonoropodcast …
Duración: 42 minCápsula Mental - 033: Deuda de sueño
31 Oct, 2022¿Por qué es importante soñar? Hoy, Rafa nos habla de los sueños, de por qué soñamos y de cómo los sueños nos ayudan a sanar, aprender y desarrollarnos. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your …
Duración: 13 min
